トレーニング手帳 : 実用レベルでがんがん使える！体重管理&フィットネスアプリ。1105

目下からだ作りに励んでます！と言いたいが何も始めていない私にトレーニング手帳という素晴らしいiPhoneアプリがやってきた。

体重管理、各種トレーニングの回数入力、スケジューリングがシンプルにまとまった実用性の高いフィットネスアプリです。

分かりやすいインターフェースと、やりながら理解していける設計のおかげで、「気負わずに使っていける！」と思いました。

まず、あなたの性別、身長、年齢を入力してください。
体重は、後ほど入力します。


最初に「お気に入り」に登録したいアイテムをトレーニングメニューをタップしておきます。
種類が多い。これはいい。




「お気に入り」タブより、アイテムは “+” アイコンから登録できます。
では、はじめますか。


体重管理では、毎日の体重と体脂肪率を計測した結果を入力します。
図形から、毎日の変化を確認することができます。



ストレッチングの入力、開始をタップして停止で終了。
この画面で入力が完了するのがうれしい。



腕立て伏せも、各セットごとに入力できます。
「0回」の部分に数字を入力して記録をタップするとそのセットの入力完了です。
　


レッグレイズ（これ、きついんだよな）、やクランチ（腹筋ね）もセット型の入力ですね。




入力された内容は「今日の成果」に反映される。
項目をタップすると回数の追加が可能。


スケジュールに移動。カレンダー上の日付をタップすると、その日に行いたいエクセサイズを予定しておくことが可能。最初から、お気に入りの内容が入っているのがうれしい。

予約された日付には青い丸が表示される。

最後に設定。体重のkg, lb 表示と身長年齢の基本情報の変更はこちらから。

回数入力や各種インターフェースの設計が、いつでも肌身離さず持っているiPhoneにぴったり合うようにできていて作者のセンスを感じます。おすすめです。

• 販売会社リンク：ホーム – trainingnotes jimdo page!
• 参考価格：115円
• 健康&フィットネス(Health&Fitness)