あなたが痩せるきっかけはなんでしょう?私は先日の新型インフルエンザで3キロ痩せました。
さてこちらのアプリ、Dr.坂根があなたに痩せるきっかけを与えてくれるダイエットアプリDr.坂根のなるほど!納得!ダイエットです。内容は、やれ運動しろ、とかではなくて、14本ものビデオでダイエットについて教えてくれるというもの。紹介します!
動画はこちら
アプリを起動すると動画が14本入っています。見たい動画をタップ。
動画が始まります。親切丁寧に教えてくれます。
20歳のころ・・・58キロ!!!
現在、約70キロ・・・そのほとんどが体脂肪だと!?!?
体重を5%減らせば多くの改善が!!
そんなわけで多くの発見がありました。
あぁ、、ダイエットしないとなぁ。
監修は下記の方です。
- 販売会社リンク:ケアネット・ストア/なるほど納得ダイエット
- 参考価格:350円
- 健康 & フィットネス(Healthcare & Fitness)
















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