聴くだけダイエット〜機内食はおいしいですか？: 食事前に５分聴くだけの簡単ダイエット！303

この記事はこのアプリの開発者様からの寄稿です。

開発元のユニタックと申します。

今回は食事前に５分間聴くだけで食欲を抑えられるアプリ「聴くだけダイエット〜機内食はおいしいですか？」を紹介したいと思います。

さて皆さん、飛行機の機内食はおいしいですか？
なぜ機内食が美味しくないと感じるのか。

英マンチェスター大学のウッズ博士の研究によると飛行機内の音が人間の味覚に影響を及ぼしているそうです。
飛行機内で絶えず耳につくエンジン音が味覚を鈍化させます。
このような音(ホワイトノイズと言います)を聴いた状態で被験者の味覚への影響を調査したところ、音が大きくなるつれ、甘味も塩味も感じなくなることが明らかになりました。

「聴くだけダイエット」はこの理論を元に作りました。
機内食を美味しく感じない方で、ダイエットをしたい方にお勧めです！

この理論を知ったときには本当かよ〜って半信半疑でしたが、
私には効果絶大で食欲が一気に落ちました（個人差はあると思います）ので、このアプリを開発しました。

では使い方を紹介します。

はじめて起動した時には、情報画面が表示されます。
聴くだけダイエットの理論が色々書いてます。
”ダイエットのポイント”を押すと

ダイエットのポイントを紹介してます。
「聴くだけダイエット」は食事制限を目的としたダイエット方法なので正しくダイエットをしてもらう為のポイントが書いてます。
では、いよいよダイエットを実行してみましょう。
画面下の”スタート”を押します。

はじめての方は、食事する５分前に聴きだすのをお勧めします。
画面内の”スタート”ボタンを押しましょう。
ホワイトノイズが聞こえてきました。

がんばって５分聴いてみましょう。
５分経過すると

本当にお疲れ様でした。
食欲はどうですか？
効果が少ないと思った方は、最後に効果を高める方法を書いたので参考にして下さい。

がんばった日付と時間がわかる様に履歴を見てみましょう。
画面下の”履歴”を押します。

がんばった日には、星が記されます。
星がいっぱいだと爽快ですよ〜(￣ー￣)
最後に各種設定画面を見てみます。
画面下の”設定”を押します。

サウンドは、３つ用意してます。
お好みで設定してください。

タイマー時間は、初期値は５分ですが、効果が少ない、効き過ぎる時は時間を調整します。

履歴をクリアしたい時は、履歴のクリアを実行します。
履歴データのバックアップ、バックアップデータ読み出しも可能です。

まずは食前に５分間聴いてみて下さい。
個人差はあると思いますが、食欲減退を実感できると思います。

【より強い効果が必要な時】
○食事中に聴く

【さらに強い効果が必要な時】
○食事中にイヤホンで聴く

【開発中の出来事】
○会社の昼食前に試しました。食欲が落ちました。でも、酢の物だけは美味しく食べれました。イヤホンも試してみました。さらに食欲が落ちましたが、色んな意味でお勧めしません。興味のある方は、自身で試してください

【注意・免責事項】
ダイエット効果には個人差があります。
体調や健康状態に異変があった場合には直ちに使用を中止して下さい。
本アプリを利用した結果生じる損害、損失、不都合に関しては責任を負いかねます。
ご自身の責任においてご利用を頂けるようお願いいたします

[from UNITAC]

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• 参考価格：115円
• 健康&フィットネス (Health & Fitness)
• 執筆時のバージョン:1.0