[PR] 顔 日 記: 毎日顔を記録して体調管理するアプリ。無料。1167

今回紹介するアプリは、武田薬品工業株式会社が提供する、毎日の自分の顔写真や気分を記録する「顔 日 記」です。

毎日目にしている自分の顔の変化って案外わからないものですよね。このアプリで毎日の自分の顔を記録しておけば、思わぬ体調の変化に気づけるかもしれません。

アプリの使い方はとてもシンプルです。まずアプリの上部にあるメニューから「顔日記をつける」を選択します。
次に撮影画面になるので、自分の顔を撮影します。

写真を撮影した後に「今日のヒトコト」と「笑顔の自己採点」を入力し、最後に今日の気分アイコンをタッチして完了です。

撮影した顔写真は一覧で見ることが可能なので、日々の変化が一目瞭然です。
写真を大きくした状態で、次々と見ていくことができるので、ちょっとした変化にも気づけそうです。

カレンダーの表示では「気分アイコン」もしくは「写真サムネイル」を表示することができます。
気分アイコンで体調を記録しておけば、日々の体調がはっきりわかって良さそうです！

自分の体調管理を見直す上で、顔日記をつけてみるのはとても効果がありそうです！
みなさんも試してみてはいかがでしょうか。

[from iPhoneアプリケーション ｜ タケダ健康サイト]

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