toofoo: BMI 計算や食品のプリン体含有量がチェックできる痛風予防アプリ。

40代以降の男性が患うことの多い「痛風」。その原因となるのが様々な食品に含まれるプリン体。これを多く摂取すると痛風になりやすいと言われています。

そんな痛風を患ってしまった方、患いたくない方にオススメのアプリが toofoo です。一覧から食材のプリン体含有量をチェックできるほか、プリン体の少ない食材も探せます。

また、BMI を計算することもできるので、いまの体格が健康的なものなのかをチェックできます。痛風予防に、痛風が悪化するのを防ぐのに、役立つアプリです。

【痛風メモ】では、痛風に関する知識が身に付けられます。

身長と体重から適性な体重が分かる【BMI 計算】。

標準体重を大幅に上回っていたら要注意！

左：プリン体含有量が分かる食品リスト。項目をタップすると…
右：100グラム中のプリン体含有量が分かります。

「極端に多く含まれる」という食品には要注意！

数値だけでなく、量が他と比べて多いのか少ないのかが簡単に分かるのは便利ですね。

【含有量別リスト】では、含有量の大小によって食品を分類しています。

痛風予防に使えるリストです。

さらに食材名から検索もできます。

いつでもどこでも食品のプリン体含有量がチェックできるのが良いですね。
普段の食生活を見直すのにも使えそうです。ぜひお試しください。

toofoo