3人でダイエット: ダイエット習慣をぶち壊すバトルが…。どうする!?どうなる週末!!

AppBank ダイエット企画、そろそろダイエットという言葉が定着してきた1ヶ月経過です。
ダイエット企画の経緯と目標はこちらを参照ください。
【ダイエット】みんなでダイエット。目標とダイエット方法。【ご利用は計画的に】

今週は週末にダイエットの敵が…。
先週勃発した「食レポバトル」。
このバトルにより、ダイエット活動への大ダメージがありそうです。
食レポバトルについてはこちらをご参照ください。
【超長文注意】第一回、食レポバトル東京開催!もしくは AppBank はなぜ食レポをするのか?のご説明。

それでは、食レポに負けない今週のダイエットメニューです。

今週のダイエットメニュー

非運動系 – つぼ Diet

つぼ diet
つぼ押しでダイエット支援してくれる便利アプリです。
毎日コツコツツボを押す習慣をつけて、目指せ痩せやすい体!

アプリの詳細はこちら。
つぼ Diet: 自分の体質にあったダイエットしてますか?つぼ押しでダイエット!2132




運動系 -do やせトレ

先月、一番「きっつい」とみんなに言わせた「do やせトレ」をもう1度!
今週末はダイエットの敵が待っているので、打ち勝つためにも今までに行なってきた運動系アプリの中で全員が「キツイ」と言ったこちらをえらびました。

ダイエット1月6日
ダイエット1月6日


アプリの詳細はこちら。
do やせトレ: ダイエット支援アプリ。豊富なトレーニングメニューやプッシュ通知が魅力。

食べたぶんは動くぞー!
えい、えい、おー!

ダイエット6週目:各自の感想

えがく:2日で6食うどんを食べた

今週末の食レポバトルのために、調査として土日で6食+1食のうどんを食べました。
うまいうどん屋さんを探して食べ歩いたわけです。。。
案の定、体重増えますよね…。

でも、ここはうどんパワー!
油物をたべたときと違って、そこまで劇的に増えません( ー`дー´)キリッ


うどんで増えてしまうわけで、週末は…。
恐ろしくで今から一層頑張らねば!と思うのです。

先週の運動系アプリ「バランストレーニング」は結構場所を選ぶ運動が多かったので、決まった時間になかなか継続できず…。
ただ、今までに使ってきた運動系アプリで共通の運動メニューがあるなぁ〜と感じました。

今週は改めて「do やせトレ」で全身おもいっきり運動しまくっておきます!


としずむ:今週はサボりましたすみません!

なんだか全くやる気になれず・・・。なんてこと言ったらえがくさんに怒らr

(ズゴッ!バキッ!ゴフッ!ポキッ!)

継続って難しいですよね…。皆さまはどうやって継続されてるんですかね…。僕には難しいです。って嘘です!やります!だからえがくさんやめt

(バキバキバキッ!!ゴリッ!)

うお・・・。ご、ごめんなさい・・・。do やせトレがんばります!ホントに!!



高橋:…運動してません!すみません!ごめんなさいっ!!


えーと…はい、すみません。。今週もあまり運動できていません。。。

「あまり」運動できていない…というか、ほとんど…というか……全く…運動していません。。。えぇ、はい…。。。

なんとかがんばって運動したいなぁー、とは思っています。今週末は1日4食ぐらい(しかもきっと特盛クラスを)食べると思うのですが…が、がんばりますっ…。きっと。。

たった15分〜20分じゃん、と思われるかもしれませんが…そ、その15分〜20分が…なんともおっくうと言いますか…はい。。

3人の体重記録に使っているアプリはこちら。

[iPhone, iPad] WiScale: 最強の体重計と連携し、いつでも自分の体重を見られる!196

今週の状況まとめ

ぜ、全員体重増えてないですか?(汗)
ちょっっっΣ(゜Д゜)

このまま週末の食レポバトルを迎えてよいものだろうか、いやよくない!!!
ちょっと、みんなそろそろガチで戦わなきゃですよ、ダイエットの方も!

みなさん、応援よろしくお願いします<(_ _*)>

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