糖質オフダイエット　カロリー気にせずお腹いっぱい食べて痩せるレシピ: 薄着の季節のその前に！

こんにちはfanです♪
心地いい初夏の陽気の中、今日はTシャツだけで過ごせそう♪でも、ふとお腹を見たら・・・ぷにっ。二の腕が・・・ぽにょっ。

・・・夏はすぐそこなのに((((;゜Д゜)))

そんなあなたにオススメなのが今日ご紹介する糖質オフダイエット　カロリー気にせずお腹いっぱい食べて痩せるレシピです！！
食べちゃダメなんて言いません。常に空腹で辛い、そんなダイエットもう必要ない！！

「糖質」の摂取を上手に避けて、満足できるダイエットメニューをたくさん掲載したレシピアプリ片手に、今年こそ頑張ろう！！

起動するとスタートからこんながっつりメニューが登場。

こんなの食べてダイエットになりますか？？

トップ画面をタップするとメニューが開きます。

そうそう、太り方って体質によっても大きく違いが出るんですよね。まずは【体質診断】をして、自分のタイプを知ることから始めましょう。

さっそく診断スタート！

予想では私はぷよぷよだと思うんですが・・・

診断は簡単です♪

この中からあてはまる項目をタップするだけ。

さて、結果は・・・？

あれ！？意外にもカチカチ型でした。

甘いもの、脂っこいもの好きでしたねー、確かに・・・。でも若い頃ってみんなそうじゃないのか！？運動してなかったから代謝されてなかったのか(´・ω・`)

さっそく【体質別検索】から自分にあったメニューをチェック。
最近はこういうメニューの方が多いなぁ・・・。

これなんていいですね、しっかりメインディッシュとして満足できそう (●´艸｀)

このレシピアプリの特徴として、お肉メニューが結構多いことが挙げられます。
やっぱりお肉は食べたくなるもんね。女子もお肉好きですからね！

続いて【食材検索】をチェックしましょう。

50音順、もしくは使いたい食材に合わせて上のタブを切り替え検索可能です。

エビアボカドは鉄板ですね！レモンマスタードなんてさっぱり夏っぽくてこれからのシーズンによさそう♪

気に入ったメニューはクリップをタップすると【お気に入り】に登録することができます。

タブを【作り方】に切り替えて材料や作り方をチェック。使用する食材の効能が載っているのはいいですね。効率よくメニューチョイスができそうです♪

右上の矢印ボタンからはSNSでの共有やメール送信ができます。

次に【写真検索】です。食べ物の写真てなんでこうも魅力的なの・・・？全部美味しそうに見えるwww

タップすれば【食材検索】と同じように材料や作り方が閲覧できます。

こちらは【お気に入り】です。

メインディッシュ級のレシピが多いのはすごーくポイント高いです♪今日のメニューに即採用できないと、続けにくいですからね。

【ランキング】です。人気メニューが閲覧できるんですが、ここで注意点が。

背景に「レシピストア」と入っているメニューは新たなレシピをアドオン購入しないと見られません。

現在用意されているのは春夏の旬の食材を使ったレシピ集です。

【薬膳手帖】には豆知識がたくさん (●´艸｀)

この「糖質量一覧表」はとてもいいなと感じました。

外食の時にもこれで糖質チェックをすれば摂りすぎを防げますね♪

以上です。

毎年「今年こそは！！」と思っているアナタ！！これで決着できるかも！？

糖質オフダイエット　カロリー気にせずお腹いっぱい食べて痩せるレシピ