基礎体温ツール~生理・排卵日予測もできるグラフアプリ: 女性の体調管理の指標「基礎体温」を管理。無料。

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こんにちはfanです♪

女性のみなさま、基礎体温つけていますか??分泌される2種類のホルモンの影響によって増減する基礎体温。生理周期の指標になったり、気づきにくい身体の不調をいち早く察知できたり、と女性の体調管理にはかかせないものですが・・・結構面倒くさくなって3日坊主になりがちでもあります。

でも、iPhoneなら四六時中手元にあるから、簡単に記録できるかも!!基礎体温ツール~生理・排卵日予測もできるグラフアプリはそんな基礎体温記録をサポートしてくれる便利アプリです。

さっそくご紹介いたしますヾ(・ω・*)ノ


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初回起動時は生理周期を入力して下さい。


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こちらも初回のみ表示されます。

まずは、最近の生理開始日ですね、了解!


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こちらがメイン画面。まずは生理開始日を入力とのことだったので、そちらを記録してみましょう。

日付を自分の生理開始日に合わせて【入力】をタップしてください。


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こちらが入力画面。

上下の矢印をタップしていけば、左上の基礎体温の数値が変わります。数値を合わせて【入力完了】をタップすればそのまま基礎体温が記録されます。

生理開始日入力は【生理中】をタップです。

ちなみにここで吹き出しボタンをタップすると・・・


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このようにコメントも残せます。大きな体調の乱れなどは記録しておくとよさそうですね。

顔ボタンをタップすると、アイコンの変更も可能。


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生理開始日を記録すると、それを元に「妊娠しやすい期間」「排卵予定日」「次の生理開始予定日」がグラフに反映されます。

ピンクの折れ線グラフは何日分か入力した基礎体温グラフです。


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日付カーソルを動かしてマークの出ている日に合わせると、ヒヨコちゃんがお知らせしてくれます。

基本操作はこれだけ。基礎体温はきちんとつけ続けることで一定パターンの曲線を描くようになり自身の身体のことを把握しやすくなってくるので、まめにつけましょう。


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とはいえ、初めて記録していくという方にとっては「基礎体温って何??いつ計るの??」など疑問もあるでしょう。

そんなときは【基礎知識】でお勉強もできます♪


基礎体温に関することを丁寧に解説してくれます。

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変化を見分けるグラフサンプルも多数収録されているのは優しさ溢れる設計で良い感じですね (●´艸`)

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以上です!

基本の画面にグラフが表示されるのはいいですね。切り替えの手間がなくて楽ちんでした。
入力の簡単さや女性向けながらゴテゴテすぎずシンプル過ぎずなデザインも好印象♪

無料ですので、是非お試しになってみてくださいませ♪


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開発 pocke, Inc
掲載時の価格 無料
ジャンル ヘルスケア/フィットネス
容量 2.5 MB
執筆時のバージョン 1.0.0
アプリのアイコン
基礎体温ツール〜生理・排卵日予測もできるグラフアプリ
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