Way of Life: 悪い習慣も簡単に記録!様々な習慣の継続・改善に役立つアプリ。無料。

AppBank の主任です。良い習慣を続け、悪い習慣は絶ちたい時に役立つのが習慣形成アプリの Way of Life です。

Way of Life Way of Life


記録は「はい・いいえ」のどちらかを選ぶだけ。メモも残せますが必須ではありません。過去に遡っての記録・編集も OK!

習慣づけたいことを記録するアプリが多い中、Way of Life では悪い習慣も記録。習慣を絶つ・改善する際にも役立てられます。

この他、記録を習慣づける「アラーム」・記録をグラフで表示する「トレンド」・記録を CSV/XLS 形式で保存する「エクスポート」機能があります。

動画でWay of Lifeをチェック!

記録する

表示は「1週間」と「1ヶ月」を選べます。

Way of Life
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Way of Life
記録したい習慣をタップして【はい】【いいえ】をタップします。

ボタンが並ぶ部分を左にスライドさせると…


Way of Life
メモが残せます。


左:【前日】をタップすると前日の記録を編集できます。
右:【他の日に移動】でさらに前の日の記録も編集できます。

Way of Life
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習慣を追加する

左:右上のボタンをタップします。
右:【+】をタップ。

Way of Life
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左:既存の項目から追加する習慣を選ぶか、【新しい項目】で追加します。
右:習慣を記入して「良い/悪い」を決めます。

Way of Life
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グラフで記録を見直す

Way of Life
2年・1年・9ヶ月・6ヶ月・12週間・6週間単位で習慣を見直せます。

これまでの傾向が簡単に分かる点線が便利です。


メモを見返す

Way of Life
習慣ごとに記録の際に残したメモを読み返せます。

日付の横にあるのは「はい/いいえ」を示すアイコンです。


設定

Way of Life
記録は CSV/XLS 形式で保存し、メールで送ったり、Dropbox に保存できます。

パスコードロックや通知で記録を促す「アラーム」も設定できます。


Way of Life
指定した時刻に通知でき、この状態でロックを解除すると Way of Life が開きます。


機能制限

このアプリの機能制限は「記録できる項目が3つ」「広告」の2つです。

左:黄色いバーをタップすると…
右:機能制限を450円で解除できます。

Way of Life
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主任的総括:初めての習慣形成アプリにピッタリ!

習慣を記録する手順が極力シンプルになっているので、手軽に習慣の記録が行えます。これなら記録も難なく習慣になりそうですね。

「広告」「習慣は3つまで」という制限(課金で解除可)はありますが、デザイン・使い勝手が良く、無料の習慣形成アプリとしては珠玉の出来だと思います。

ぜひお試しください!

おすすめ iPhone アプリ
Way of Life - The Ultimate Habit Maker & Breaker ・開発: Lars p Arendt
・掲載時の価格: 無料
・カテゴリ: 仕事効率化
・容量: 8.9 MB
・バージョン: 2.0.2
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