iOS 7でバッテリを節約するには最初に「設定」を見直すべし。

3G・LTE回線での同期を止める

iOS 7 には 3G・LTE 回線を使う標準の同期機能が3つあります。iTunes Store と App Store のほか、iCloud の「書類とデータ」・Safari です。

設定アプリを開き、【iTunes & App Store】・【iCloud】→【書類とデータ】・【Safari】でこれらの機能をオフにしましょう。

オフにしておくと iPhone の通信量が減るので、バッテリの節約につながります。

AirDropを使わない時はオフに

Wi-Fi と Bluetooth を使ってファイルをやり取りする AirDrop ですが、付近の iPhone/iPad を探すのでバッテリの消費量が多いです。

不要な時はオフにしましょう。以下はその方法です。

左：コントロールセンターを開いて【AirDrop】をタップ。
右：【オフ】を選びます。

自動ダウンロードを止める

特にアプリの「アップデート」を自動ダウンロードする設定になっていると、バッテリを消費しやすくなります。オフにすると手動でアップデートする必要があります。

設定アプリを開いて【iTunes & App Store】を開きます。「自動ダウンロード」の3つの項目をすべてオフにしましょう。

バックグラウンド更新を抑える

対応するアプリは、ホーム画面に戻った後も通信したり、位置情報を得てアプリのデータを更新できます。これを「バックグラウンド更新」と呼びます。

必要のないアプリのバックグラウンド更新をオフにすれば、バッテリを節約できます。

設定アプリを開いて【一般】→【Appのバックグラウンド更新】を開きます。

必要のないアプリをオフにします。「Appのバックグラウンド更新」そのものもオフにできます。

通知は最小限に（おやすみモードも有効）

Apple によると、通知を頻繁に受け取る場合、それを表示する際に電力を消費するため、バッテリ稼働時間が短くなる可能性があるとしています。

設定アプリを開き、【通知センター】をタップします。各アプリを選ぶと、通知の表示方法を設定することができます。

不要なアプリでは、すべて「オフ」「なし」を選びましょう。

就寝中に通知は不要という場合には「おやすみモード」を使いましょう。

設定アプリを開いて【おやすみモード】から設定できます。このモードを自動でオンにする時間帯も指定できます。

電話の着信も通知しなくなるので、必要に応じて【着信を許可】で例外とする連絡先を指定する・「繰り返しの着信」をオンにするなどの設定を行いましょう。

視差効果とダイナミック壁紙は使わない

視差効果はホーム画面で壁紙からアイコンが浮いているように見えるエフェクトです。不要であればオフにしましょう。

【iOS 7】ホーム画面のアイコンが浮く「視差効果」を減らす方法

壁紙で「ダイナミック」を指定している場合もバッテリを消費しやすくなります。iPhone の状況に合わせて表示を変えるからです。別の壁紙を設定しましょう。