【ダイエットまとめ】アプリのサポートで正月太りを解消しよう!!

今週のテーマは「ダイエット」!!
AppBankのライターと一緒に、健康的にダイエットしませんか?

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記事は随時更新します!
→ 最終更新日:1月27日(火)

先週の特集はこちら。
【受験生応援まとめ】iPhoneアプリで受験生を全力サポート!!


太った自分の姿を見てダイエットを決意!

「今年こそダイエットする!」と決めたにも関わらず、なかなか始められないそこのアナタ!このアプリで太った自分を見て、やる気を出しましょう!

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レビューはこちら→ 太った姿を見られる『Fatify』でダイエットのやる気をアップ!

手軽にできる5分間ダイエットから始めよう!

Fatify』で決心がついたら、家や職場のスキマ時間でできるカンタンなダイエットから始めませんか?

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レビューはこちら→ 正月太りは『みんなが痩せた!1日5分 誰でも続くダイエット』で解消しよう!!

女性はダイエット中の体調管理をしっかりと!!

『ルナルナ』で体調を記録・管理しながら、健康的にダイエットしましょう!
体調管理だけでなく、「休養期」や「やせ期」などの指数でダイエットするのに最適な時期を教えてくれますよ。

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レビューはこちら→ 女性のための体調管理アプリ『ルナルナ』にダイエットをサポートしてもらおう!

ダイエットはマイナス80kcalずつコツコツと!

『簡単「やせ習慣」づくり – ダイエット 80』は、日常生活の中でできる色々な「マイナス80kcal」を紹介してくれるアプリです。
できそうなマイナス80kcalの方法を習慣づけて記録し、少しずつダイエットしましょう!

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レビューはこちら→ 『簡単やせ習慣 ダイエット 80』で日常生活のなかに「マイナス80kcal」を取り入れよう!

ダイエットに役立つニュースをまとめてチェック!

ダイエットのまとめニュース速報は、さまざまなダイエット関連の最新ニュースをチェックできるニュースアプリです。
幅広いサイトからニュースが取得されるので、きっとアナタの興味をひくダイエット情報があるハズです。

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レビューはこちら→ ダイエットのホットな話題は『ダイエットのまとめニュース速報』でチェック!

イケメンに「よう、デブ!」と言われながらダイエット!?

ゲーム感覚で健康管理できるアプリを集めました。イケメンに応援してもらったり宇宙生物を育てたりしながら、ダイエットを楽しく長続きさせましょう!

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レビューはこちら→ ゲーム感覚で楽しく続けられる健康管理アプリ集!

体重やカロリー記録がダイエットへの近道です

記録に残せば、やる気がさらにアップすること間違いナシ!
アプリを使って食生活や体重などを記録し、目に見えるダイエットを始めてみませんか。

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レビューはこちら→ 体重や運動量などを記録できる「ダイエットを支えるアプリ」まとめ!

ダイエットに挫折しそうなときに使ってみよう!

「ダイエット辛すぎ・・・もう挫折しそう」
そんなくじけそうになる気持ちを、アプリで立て直しましょう!

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レビューはこちら→ ダイエットにくじけそうなとき助けてくれるアプリ5選!

楽しみながらいつの間にかダイエット!?

食事制限してダイエットするのはちょっと・・・と思っている方は、アクティブに外で運動しながらダイエットだー!!

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レビューはこちら→ 遊びながら運動してダイエットしちゃおう!!

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