ActMem: ボタンを押すだけライフログ！手軽に自分の行動を記録に残せるアプリ。787

この記事はこのアプリの開発会社様からの寄稿です。

あなたは昨日の夕飯を何時に食べたか思い出せますか？
一週間前はどうだったでしょう？
もしかしたら知らず知らずのうちに、不規則な生活習慣が身についてしまっているかもしれません。
無意識でやってしまっている生活習慣を見直すのはとても大変だと思います。

そこで、自分の生活習慣をボタンを押すだけで記録して振り返ることができる
ライフログアプリ「ActMem」を紹介させて頂きます。

アプリを起動すると、すぐに登録画面が表示されます。
あとは、アクション項目を選んで登録ボタンを押すだけです。
これで登録が完了です。簡単でしょ？

履歴で振り返ってみましょう。
その日に登録された全ての履歴情報(日時、行動)を最新の情報から順に時系列で表示します。
編集ボタンを押下することによって、誤って登録してしまった履歴情報を削除することができます。

次はグラフで見てみましょう。
該当のアクション項目が登録された回数をグラフで表示します。
画面下部のボタンでグラフ縦軸の最大値を切り替えることができます。

あらかじめいくつかのアクションが登録されていますがアクションは自由にカスタマイズすることができます。
使い方はあなた次第です。自由にカスタマイズして自分だけのライフログを作成して下さい。

初期化だってできますよ。
アクション項目と履歴情報をプリインストール時の状態に戻します。
全部消して綺麗な状態から始めたい時に押しちゃって下さい。
間違って押してしまったら・・自己責任で。

普段の行動を記録して改めて振り返ってみると、意外な発見があるかもしれません。
「ActMem」を活用して生活習慣の改善を目指してみませんか？