わたし研究カレンダー: 女子必携！基礎体温や体重をきちんと記録して、体調管理に役立てよう！無料。

こんにちはfanです♪

女性のみなさま、自分の身体の記録きちんとつけていますか？生理周期やホルモンバランスによって、女性の体調は変化しやすいもの。

このわたし研究カレンダーは基礎体温を中心に体重、体調などを記録し自分のバイオリズムをチェックするためのアプリ。

デザインも可愛く、入力も簡単なので手軽に続けられそうな作りになっていました (●´艸｀)

さっそくご紹介します♪

起動しました。女子っぽい可愛いカレンダー。アイコンも可愛くてテンション上がります♪

早速データ入力をしていきましょう。登録したい日をダブルタップします。

入力画面も可愛いです。

まずは体重から入力していきます。

ボックスをタップすると、入力画面があらわれますのでぐりぐりっと数値を合わせて【確認】をタップ。

体温、体調も同様に入力。

画面をスクロールすると、飲み会や買い物など簡単な予定もアイコンタップで入力できるようになっています。

入力したら右上の【保存】で登録完了です。

22日〜26日までのデータを入力してみました。

数値のみを入力した日はアイコンは表示されません。が、画面を下にスクロールすると・・・

きちんと数値確認できますのでご安心ください。

さらに画面中央の体重や体温のボタンをタップしてみると・・・

カレンダーにこのようにフィルタをかけて、一覧表示もできます。

続いて【グラフ】です。

体重グラフは見たくない気もしますが、ダイエッターには欠かせないですね！

こちらは体温グラフ。基礎体温はグラフ化することで一目で排卵期や生理周期がわかる大切な材料になるので、是非マメにつけたいですね。

次に【ちしき】です。なんとなーくは知っていても、実は詳細不明な女性特有の身体のこと。ちょっとした空き時間に読んでみてはいかがでしょうか？？

このようにクイズ形式になってます。

ホルモンの種類や名前、学生の頃に習った・・・ような気がする(´・ω・`)

？をタップすると答えが表示されます。

そうだ！エストロゲン！聞くとわかるよ、うん！

続いて【メモ】です。

これは気になる体調を残しておいて、婦人科にかかる際に役立てる機能です。手帳アプリに書いておくのはちょっと憚られるし、いざ診察の際には上手く説明できない・・・なんてことがなくなる、ちょっといい機能ですね (●´艸｀)

右上のプラスボタンをタップしてメモを残していきましょう。

症状を文章で残せる他、問診票も入力できます。生理周期や最終月経、婦人科にかかると必ず記入しますが、結構忘れちゃうのでありがたいです。

保存すると、一覧に反映されます。

詳細表示も見やすくて良いですね。

次は【婦人科検索】です。

画面下部のメニューバーをスクロールするとボタンが現れますので、タップしてください。

お悩みに合わせて検索開始！

なお、婦人科検索の機能はWeb検索ですので、ブラウザに切り替わります。

最後に【設定】です。

背景チェンジの他、投薬お知らせアラーム、パスワード設定が可能です。

パスワードはよくある4桁の数字でロックをかけるだけでなく、パスワードを忘れてしまった場合の質問も設定できて2重に安心ヾ(・ω・*)ノ

以上です。

可愛く、使いやすく、必要な機能はきちんと網羅されていてよいですね。「管理系アプリは続けられるか心配・・・」という方も、無料ですのでまずは試してみて下さいませ♪

わたし研究カレンダー