ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集: ダイエットの知識がコンパクトにまとまった読み物アプリ。無料。

夏ですね、ダイエットに励んでいます！ @spring_mao です。

ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集 はダイエットに役立つ知識が簡単にチェックできる読み物アプリ。カードという名付けだけあって、ひとつの項目が短く、スキマ時間で読めるようになっています。

早速チェックしていきましょう。

ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集、使い方を動画でチェック

アプリを起動するとメインメニューです。

カテゴリにわかれていますね。

タップすると、カテゴリごとに目次が表示されます。気になる項目を読んでいきましょう。

脂肪がつきやすい食事とは？

これは気になる…

摂取カロリーが過剰な時に脂肪がつく。その通りですね、私も今カロリー制限しているので！

つきやすい食習慣…

ながら食べはすごく心当たりあるぞ…ついついしてしまうんですよね。ツイッターしながらとか…

気になる項目はお気に入りに追加ボタンをタップしましょう。

上部のハートマークをタップしてお気に入りに進むと、カードが並んでいますね。

読み終わりに、Clearというボタンが表示されるので、タップしてみます。すると、実行済みに変わりました。

５枚のカードをClearするとカレンダーにマークが入ります。

日付をタップすると、Clearしたカードが並んでいますね。

今日のカードではランダムに項目が表示されます。

最後に。意外とよいなと思ったのが、オススメアプリ。

ダイエットに関係があるアプリが紹介されていました！

以上です。

毎日同じ項目を読んで記録するには少し機能が足りないかなとも思ったのですが、書いてある内容は非常に勉強になりました。短くコンパクトにまとまっているので読みやすかったですよ。

ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集、ダイエットの基礎知識をおさらいしたいという方にオススメです。

ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集