今度こそ絶対に痩せる!ご飯を我慢せず、おいしく食べて痩せてみせるぞー!!

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アプリで快適生活、fanです。

暖かい日が続きますね。薄着の季節もすぐそこ!
でもその前に。冬の間にため込んだそのお腹、二の腕、太もものプニプニ・・・。なんとかしなければ!!


とはいえ、ご飯を我慢するのはストレスがたまるからできない・・・そこでこれです、ダイエットひとりぶん – 500kcal以下のレシピです!

このアプリのレシピのメニューなら朝・昼・晩としっかり食べても大丈夫!全ダイエッターの味方です!

手早く作れるメニューがいっぱい

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ダイエットの敵といえば外食。しかし仕事終わりで手の込んだ料理を作るのは無理・・・。

【超かんたん!】は嬉しいカテゴリです。


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おおー、どれもおいしそう・・・ジュルリ。

カロリー&調理時間がすぐわかるのもいいですね。


鶏ももとバターを使って500kcal以下とか嬉しすぎる!やっぱ疲れてるときはこってりスタミナ食べたくなるものです。

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さらに下にスクロールしたら【あまった材料でつくれるレシピ】が出てきました。

食材をムダにしがちな一人暮らしにも効率よく品数を稼ぎたい主婦にはありがたい機能です。


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くたくたで帰宅した後も、5分でできる時短レシピなら毎日続けられそう。

いや、続けてみせる!!


楽しくレシピが探せる

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食べたいメニュー別でも探せます。

【野菜たっぷり】でかさ増しはダイエットの基本です!


野菜たっぷりなら、ダイエット中でも麺類食べていいんです。だって500kcal以下だもの!

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さらにお弁当レシピまで載っています。

彩りよくておいしそう。


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まぐろのピリ辛焼きなんて、夜のメインディッシュでもよさそう。

夜多めに作っておいて、お弁当にも使うなんて手も使えそう。


すぐに始められるダイエットレシピアプリ

レシピはクックパッドに掲載されているもので、どれも家にあるような食材で作れるものばかりです。

無理な運動や食事制限なんてもうしなくていい!おいしく食べて、しかも自炊で節約もできちゃう。

今年のダイエットアプリはこれで決まりですね!


おすすめ iPhone アプリ
ダイエットひとりぶん - 500kcal以下のレシピ ・開発: COOKPAD Inc.
・掲載時の価格: 無料
・カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
・容量: 5.3 MB
・バージョン: 1.0.0
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