質問に答えるだけで“最適な痩せ方”がわかるAIダイエットアプリ【#糖質制限 Vol.32】

ダイエットまで人工知能（AI）に任せられる時代が来ている…！

ダイエットサポートアプリ『CALNA（カルナ）』は、人工知能のトレーナーが「自分だけに最適な痩せ方」のアドバイスをくれるアプリ。

かつて、個々人に合わせたダイエットといえば、プロのトレーナーとマンツーマンで行うのが一般的でした。しかも、専任ということもあり、プランによっては高額になることもあります。

でも、人工知能トレーナーのCALNAを使えば気軽にダイエットのサポートが受けられるのです。

「チャット×記録」で最適なダイエットを導き出すAI

身近な人工知能といえば、iPhoneのSiriがありますよね。CALNAは、まさにそれに近いイメージ。

チャットで質問を投げかけてくるので、「はい」「いいえ」などの選択肢から応答するようにコミュニケーションを取っていくだけです。

アプリを立ち上げると名前や身長や体重などを聞かれるので、正直に答えてみましょう。

名前や体重など基本的な情報を入力したあと、ダイエットプログラムを選びます。

コンビニや外食が多い人は「外食中心無料ダイエットプログラム」を選択してみましょう。こちら、なんと無料で使うことができますよ。

そして、まだ現時点（2016年11月6日）ではリリース予定となっているのが有料プランの「2週間集中ダイエットプログラム」です。有料とはいえ2週間500円で使える予定とのこと。フィットネスジムへ通ったりすることを考えると、非常に安いですよね。

無料で使える「外食中心無料ダイエットプログラム」を選択したところ、ここからさらに質問に答えていきます。

日常の食事や運動の週間についての質問を17問答えると準備が完了します。

質問に答え終わると、ダイエットプログラムがスタートします。今回選んだプログラムは1ヶ月に2％のペースで痩せられるもの。

アプリに表示されている減量メニューを摂るだけで、運動は全く不要なのだそうです。しかも、メニューはコンビニなどで気軽に買えるものばかりなので、気軽に続けられますよね。

コンビニのメニューに関して気になることがあれば、画面下部からCALNAを呼び出して質問することもできます。

また、減量メニューを3食達成すると、今後の体重予測をチェックできるんです。長期的に痩せるためのモチベーションになるでしょう。

書いた人→ゆう

ダイエットのサポートまで人工知能が行ってくれるとはおどろきでした。しかも、毎日食事や体重の記録をしていくほど精度が高まっていくとのこと。

糖質制限に特化したアプリではないのですが、これを続けるだけで失敗しないダイエットができるんですよね。

また、リバウンド防止や体重維持といった目的でも使えるので、すでにダイエットに成功した方もぜひお試しください！

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現在の体重は、70.9kg！

Instagramもやってます！
→yuu_da4

・販売元: meuron Inc.
・掲載時のDL価格: 無料
・カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
・容量: 48.4 MB
・バージョン: 0.6.5