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筆者の肉体に起きた変化
ここまで良し悪し(個人的な意見)を述べてきましたが、最後に筆者の体に具体的に起きたことをお伝えしましょう。
それは……
背中壊しました。
いやあの、運動経験がない人間がメニューに正直に従いすぎるのって、よくないですね。
「いつも通り」のデイリーメニューを毎日やっていたある日のことでした。
腕を右に広げて「フック」! その瞬間!
ビキビキッ!
phi「ぐ、うぁああ……!」
人って痛いとき、本当にああいう悲鳴が出るんですね。腕を回せないどころか、その場に蹲って立ち上がれなくなりました。背中が痛いだけなのに。
何かすじを痛めたらしく、その日から3日間は運動をお休みすることになりましたとさ。
なので皆さん、もしプレイするなら無理のないように、やってください。機械は人の体まで見てくれません。
ゲーム内でも「異常が出たら休みましょう」って注意書き出てますので。
といったあたりが、筆者が実際にプレイした感想です。
1ヶ月で2.5kg、さらにそのあとも続けてどんどん体重が落ちているので、ちゃんとやれれば効果があるのは間違いないです。
体がついていかないな、と思ったら、軽めでいいんです。少しずつでも必ず効果が出ます。何より、運動している実感が得られますからね!
悪い点も書き連ねましたが、全体的に体重減量に効果がある、と言う点は割と信頼できると思います。
しかも皆さん、今ちょうどこのゲームセール中なんですよ。知ってました?
もしこの記事を読んで気になったら、買ってプレイしてみてください。
そして筆者と同じだけ汗を流して苦労を味わえ……。
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