【無印良品】レトルト郷土料理「ごはんにかける チリコンカン」食べてみた! ボリュームたっぷり&低カロリーでダイエット時の食事にもおすすめ!

“ごはんにかけるだけ”というお手軽な調理方法でさまざまな料理が楽しめる、無印良品の食品「ごはんにかけるシリーズ」って知っていますか?

「手間も時間もかからないから忙しい日の食事にピッタリ!」と巷でじわじわ人気が出ている商品なんです。日本や世界各地の郷土料理がテーマになっているため、家にいながら食を通してプチ観光気分が楽しめるところも嬉しいポイント♪

「ごはんにかけるシリーズ」として数多くの種類が出ている中で、今回はアメリカの家庭料理をお手本にして作られた「ごはんにかける チリコンカン」を食べてみました!

無印良品「ごはんにかける チリコンカン」食べてみた!


こちらが、無印良品に売っている「ごはんにかける チリコンカン」。チリパウダーの辛みが効いたトマトベースのソースで、ひよこ豆・レッドキドニー・牛ひき肉を煮込んだ一品です。

1袋あたり290円という比較的リーズナブルな価格で、異国の家庭料理が気軽に楽しめるなんて魅力的ですよね♪

豆がたっぷり入っていてカロリー高めなのかと思いきや、1袋あたり138kcalと意外に低カロリー! ごはんお茶碗1杯分(150g)あたり約240kcalが加わると考えても、1食分のカロリーは約378kcalとかなり低めです。

ボリューミー&低カロリーでダイエット中の食事としても重宝しそうな予感…!! 実際に食べて味をレビューしていきます!


アメリカ家庭料理の味がたったの5分で完成!

「ごはんにかける チリコンカン」の作り方は簡単&お手軽! チリコンカンの素を温めてごはんの上からかけるだけです!

袋のまま湯煎で4〜5分温めるか、中身を耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジ(500W)で2分ほど温めればOK。(※ご家庭の電子レンジの種類により適切な温め時間は異なります)

お米はレンチンするなどして「ごはんにかける チリコンカン」と並行して準備した場合、準備開始から食べられるまでの所要時間はたったの約5分! 「忙しくて自炊する時間がない…」なんてときの食事にピッタリです♪


豆たっぷりでボリューミー!パンチのある辛味で後引く美味しさ♪

アメリカの家庭料理がお手本とありますが、「メキシカンなサルサソース」というイメージの味わいです。

結構パンチのある辛味ですが、後引く味わいでクセになります。辛い味が好きな人にとってはたまりませんが、辛い味が苦手な人は要注意です。

ひよこ豆とレッドキドニーがたっぷり入っていて、豆ならではの旨味とほくほくとした食感が楽しめます。豆と辛いソースとの相性が良くてとっても美味しいです♪

味がかなり濃いので、ごはんのおかずとして超優秀!! ごはんだけでなく、パンやナンなどに付けて食べても絶対美味しいと思います!


豆がかなり大量に入っているので、ボリューム満点! これ1杯食べたらかなり満腹感が得られるので、ランチやディナーのメインとして食べるのにピッタリです♪

ここまでボリュームがあって1袋138kcalなのは改めてビックリ! ダイエット中の食事としてかなりおすすめです!


無印良品の「ごはんにかける チリコンカン」は、パンチのある辛味×ホクホクとした豆の組み合わせが美味しい一品でした! 豆がたっぷり入っていてボリューミーなのにも関わらず、1食分のカロリーは約378kcalとかなり低めなところも魅力的♪ ダイエット中の人や健康維持目的でカロリー調整している人にもおすすめできます。気になった人はぜひ食べてみてください!

お店:無印良品
商品名:ごはんにかける チリコンカン 160g
価格:290円(税込)
公式サイト:ごはんにかける チリコンカン 160g(1人前) | ごはんにかけるシリーズ 通販 | 無印良品

▼筆者のインスタでも様々なグルメレビューを投稿中♪フォローよろしくお願いします!▼

この投稿をInstagramで見る

平凡な日常にしあわせ&わくわくをプラスするおすすめグルメを、ゆるもじ×イラストで発信しています♩インスタ&ストーリー限定の投稿もあるので、ぜひフォローよろしくお願いします༼ԾɷԾ༽ * #グルメスタグラム #グルメ女子 #グルメ部 #グルメ好き #イラストグラム #イラスト好き #イラストエッセイ #エッセイ日記 #エッセイ絵日記 #エッセイスト #絵日記グラム #スタバ部 #スタバ好き #コンビニ好き #スイーツ好き #スイーツ好き女子 #お酒好き #お酒好き女子 #illustration_daily #illustragram #instaart #ゆるレビュー

めんちゃん | ゆるもじ×イラストでグルメレビュー📝(@yuru_review)がシェアした投稿 –

関連記事

【無印良品】家に居ながら手軽に郷土料理が楽しめる「ごはんにかけるシリーズ」レビューまとめ
【無印良品】ダイエット向け食品まとめ! 糖質10g以下カレー・パン、高たんぱくのお菓子など

参考になったらシェアお願いします!
Twitterへ Facebookへ はてブへ Pocketへ
▼新着記事やオススメ記事を投稿中!