【レシピ】夏はヨーグルト凍らせて! シャリっとヘルシーアイスとしてもよし、パンに挟んでひんやりフルーツサンドにも♪

朝食にヨーグルトが欠かせないというみなさん! じと~っと暑いこの時期は、シャリっと凍らせて食べてみませんか?グリコの朝食りんごヨーグルトを使ったアレンジレシピ「朝シャリヨーグルト」をご紹介します♪

食欲がない時もしっかり栄養補給♪


材料
・お好きな朝食りんごヨーグルトシリーズ…りんご、みかん、パインなど

使用する道具
・フリーザーバッグ

グリコの公式ツイッターで紹介されていたこちらのレシピ。朝食りんごヨーグルトを凍らせるだけなので、小さなお子様でも簡単に作れます。食欲が落ちている時でも、これなら食べられそうですね。

凍らせて揉み込むだけ

お好みの朝食りんごヨーグルトシリーズをフリーザーバッグに入れて平らにならしてから冷凍庫で8時間冷やします。


凍ったら取り出してよく揉み込みます。


あとは器に盛りつけるだけ♪筆者はヨーグルトカップをそのまま使ってみました。


アイスほど甘ったるくないのがいい! 

シャリっと爽やか! 果肉シャッキシャキ! 夏バテ気味の体にしみ渡る美味しさです。凍らせることでよりすっきりした甘さになるので、どんどん進みますね。


1個当たりのカロリーは103kcal。アイスを1つ食べるよりかなりヘルシー。お風呂上がりのデザートにもいいかも。少し溶けかけくらいがクリーミーで美味しいですよ♪


朝シャリヨーグルトをパンに挟めば、とってもヘルシーなフルーツサンドもできちゃいます。栄養もしっかり摂取できるので、夏場の朝食やおやつに最高!


今回はりんご単品で作りましたが、りんご・みかん・パインの3種を混ぜて作れば、ミックスジュース風の味わいが楽しめるとか。すっきり爽やかな朝シャリヨーグルトで、暑い夏を乗り切りたいですね♪

販売者:江崎グリコ
製品名:朝食りんごヨーグルト
購入価格:98円(税込)
公式サイト:朝食りんごヨーグルト【レシピ提案】 – with Glico

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