【2021年11月】おすすめのメンタルヘルスアプリランキング。本当に使われているアプリはこれ!

このページでは「メンタルヘルスアプリ」の最新ランキングを掲載しています。AppBankアプリ調査部でエントリーした49件の「メンタルヘルスアプリ」を、調査会社 フラー株式会社が提供するAppApeのデータ提供や、インストール件数等を元にランキング化。無料アプリを中心に”本当に使われているアプリ”を紹介します。

1位Meditopia: 瞑想、マインドフルネス、睡眠Meditasyon

心理学、ヨガマインドフルネス専門家監修によるメンタルウェルネスアプリ。

image by Google Play, Meditasyon

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
5,000,000件~
マインドフルネス、瞑想、7日間の集中プログラムなど多彩なコンテンツは世界中で3000万人以上に利用されています。期間限定で無料使用可能です。初心者から上級者まで楽しめる100以上の瞑想コンテンツや音楽、タイマー、音声ガイドなど豊富な機能が好評です。

2位SELF:AIがメンタルやストレスをサポートSELF inc.

人工知能が日常生活のメンタルをサポートしてくれるアプリ。

image by Google Play, SELF inc.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
エンタメ
インストール数
100,000件~
人工知能は、情報や気持ちを理解して、日々学習するので毎日自分にあったサポートをしてくれます。7種類のロボットと話すことができます。「すごい楽しんでます。初期型君がすごいかわいくて、 じゃんけんとかもできていいと思います。」と好評です。

3位Awarefy : 自分の感情を見える化して、心のセルフケアをサポートHakali Inc.

毎日の気づきを増やすをコンセプトにした心のセルフケアアプリ。

image by Google Play, Hakali Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000件~
ご自身の感情や思考を記録することで分析レポ?トが届き新しい自分の発見を手助けするアプリです。朝と夜にご自身の気分や体調を記録して日々のコンディションの浮き沈みが「見える化」され、悩みや疑問と向き合うことが出来ます。対話形式で便利と好評です。

4位cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音アプリExcite Japan Co., Ltd.

マインドフルネス瞑想、ASMR、自然環境音による睡眠音楽アプリ。

image by Google Play, Excite Japan Co., Ltd.

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~
初心者でも実践できるプログラムで睡眠にストレスを抱える人に適しています。ASMRのバックグラウンド再生も可能です。全コンテンツ日本語で分かりやすい音声ガイダンス付きです。アプリ内への月額課金で全てのコンテンツを利用できます。

5位ヘルスケア -リンククロス シル- 健康・情報アプリSompo Himawari Life Insurance Inc.

健康管理、健康情報提供無料アプリ。

image by Google Play, Sompo Himawari Life Insurance Inc.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
全15のカテゴリーを収録。現役医師の健康サポート情報や管理栄養士のレシピなどを提供してくれます。会員登録で特典があります。好きなジャンルの健康情報を検索したり、ストレッチ、歩数計など多くの健康サポート情報を知りたい人に最適なアプリです。

6位Calm – Meditate, Sleep, RelaxCalm.com, Inc.

プロの心理学者やセラピストが推奨する睡眠導入アプリ。

image by Google Play, Calm.com, Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
10,000,000件~
ガイド付き瞑想、呼吸プログラム、リラックスできる音楽などで心を落ち着かせることができます。音楽は聴くだけでリラックスして寝ることができ、瞑想ガイドは分かりやすい英語で、落ち着くことができると好評です。

7位Wysa: stress, depression & anxiety therapy chatbotTouchkin

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~

8位MindDoc: Your Mental Health CompanionMindDoc Health

image by Google Play, MindDoc Health

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
医療
インストール数
1,000,000件~

9位MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep BetterStop, Breathe & Think

image by Google Play, Stop, Breathe & Think

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~

10位7 Cups – 不安&ストレスチャット&セルフヘルプ7 Cups of Tea

会話によるカウンセリングを受けることができるサポートアプリ。

image by Google Play, 7 Cups of Tea

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~
訓練を受けたリスナーやセラピストとオンデマンドでカウンセリングを行うことが出来るアプリです。自分と相性の良いリスナーと時と場所を選ばないでカウンセリングを通して必要なサポートを受けることが出来ます。

11位Remente: Self Care, Mental Health, Personal GrowthRemente

image by Google Play, Remente

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~

12位Woebot: Your Self-Care ExpertWoebot Health

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
医療
インストール数
100,000件~

13位気分追跡、日記、抗うつ日記Reflexio Team

image by Google Play, Reflexio Team

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
1,000,000件~

14位InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & DepressionInnerHour

image by Google Play, InnerHour

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~

15位Mind journal: anxiety relief & mental health diaryBazimo

image by Google Play, Bazimo

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

16位eMoods Bipolar Mood TrackereMoods

image by Google Play, eMoods

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

17位Happifyでストレスや不安を軽減Happify, Inc.

image by Google Play, Happify, Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~

18位UP! – Depression, Bipolar & Borderline ManagementNetural

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

19位Bearable – Symptoms & Mood trackerBearable

image by Google Play, Bearable

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

20位Mindspa – マインドスパ:心、セルフケア、メンタルヘルスのお助けアプリMind Solutions Ltd

image by Google Play, Mind Solutions Ltd

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
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