【2021年12月】おすすめの糖質制限・ローカーボダイエットアプリランキング。本当に使われているアプリはこれ!

このページでは「糖質制限・ローカーボダイエットアプリ」の最新ランキングを掲載しています。AppBankアプリ調査部でエントリーした23件の「糖質制限・ローカーボダイエットアプリ」を、調査会社 フラー株式会社が提供するAppApeのデータ提供や、インストール件数等を元にランキング化。無料アプリを中心に”本当に使われているアプリ”を紹介します。

1位ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットasken, Inc.

食べて痩せるダイエットアプリ。

image by Google Play, asken, Inc.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~
管理栄養士のサポートがあり、食習慣を変える本格レコーディングダイエットが体験できます。「無理な食事制限なし」「栄養計算が自動でできる」「健康的に痩せたい」「確実にやせたい」人におすすめです。

2位カロママ AI管理栄養士がダイエットサポート株式会社リンクアンドコミュニケーション

AI管理栄養士と一緒にカロリー・食事管理するダイエットアプリ。
アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
食・健康・ヘルスケアのプロ集団が日々アプリをアップロードしています。人工知能が自分に合ったアドバイスをしてくれます。「誰かと一緒にダイエットをしたい」「ダイエットが三日坊主」「食事だけでダイエットしたい」といった人におすすめです。

3位健康管理・糖質制限アプリ 簡単に体重・食事・運動を記録できるダイエットサポートアプリライフログテクノロジー株式会社

食事のバランス、食べ過ぎ一目でわかるダイエットサポートアプリ。

image by Google Play, ライフログテクノロジー株式会社

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
食事提案、食事リアルタイム解析、毎日の血圧・血糖値を記録でき、健康管理ができるアプリです。「体重が朝夜と計れる」「食べたものを写真で登録できる」「簡単に食事のカロリー栄養素、体重と体脂肪、運動の記録ができる」と好評です。

4位YAZIO カロリー計算、ダイエットサポートアプリ 無料 人気YAZIO

日々の食事やエクササイズを簡単に記録出来る、ダイエットアプリ。

image by Google Play, YAZIO

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
10,000,000件~
減量、筋肉を付けるなど自分仕様に設定ができます。食べ物の栄養情報が見られるアプリです。「とても良いと思う」「10キロ痩せられた」「レコーディングアプリで一番いい」「使いやすいし、食事のメニューが豊富」と好評です。

5位Glycemic Index Load in food net carbs diet trackercream.software

糖質量を記載した食品表を搭載したダイエットサポートアプリ。

image by Google Play, cream.software

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
医療
インストール数
500,000件~
グリセミックインデックス食品表を内蔵しています。健康記録をつけることもできます。糖質制限のダイエットに役立ちます。体重や血圧などの記録項目があります。課金すると炭水化物量の計算機能が使えます。

6位🌮Emagrecer Fast – Dieta Low Carb e ExercíciosFitApps Pro

28日間で痩せる専門家監修ダイエットサポートアプリ。

image by Google Play, FitApps Pro

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
1日5回の食事と運動を28日間続けて最大10kg痩せるダイエットプログラムを提供します。栄養やスポーツの専門家が監修しているので安全に取り組めます。水分摂取のタイミングや量を知らせるアラーム機能など、徹底したサポートを受けられます。

7位糖質生活 -糖質の簡単検索 ダイエットや糖尿病・血糖値を管理Yoichi Sato

豊富なデーター量で糖質制限が出来るダイエットアプリ。

image by Google Play, Yoichi Sato

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
50,000件~
雑誌TarzanやAppliv等のメディアで取り上げられ、 糖質を知り尽くす為の糖質制限ダイエットアプリです。「素早く糖質量を調べられるので 糖質制限ライフを円滑に進められそう」「テキストでパッと欲しい情報が得られるのは便利」「直ぐに糖質値が調べられ、とても助かります」と好評です。

8位糖尿病レシピFitness Circle

image by Google Play, Fitness Circle

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

9位ケト減量アプリ-ケトダイエット&食事プランRiafy Technologies

14日間の糖質制限計画を提供するダイエットサポートアプリ。
アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
糖質制限式ダイエットをサポートします。自分の体質に合ったレシピを教えてくれます。徹底的に糖質コントロールされた、14日間の食事プランを提供します。買い物リストも作成してくれるので、ただアプリに従うだけでダイエットできます。

10位🥑 Receitas Low Carb App SaudáveisMensagens de Bom Dia, Vídeos para Zap Zap

安価で低糖質なメニューが多く掲載されたレシピアプリ。

image by Google Play, Mensagens de Bom Dia, Vídeos para Zap Zap

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
フード&ドリンク
インストール数
50,000件~
簡単かつリーズナブルで糖分を抑えたレシピが豊富に掲載されておりダイエットに役立ちます。気になるレシピはお気に入り登録すると、あとですぐにアクセスできます。アプリ容量が小さめに作られている点もメリットです。

11位🌮ケトダイエットレシピ:低炭水化物&ケトレシピ無料Empire of Recipe Apps

オフラインでケトジェニックレシピが探せるダイエットアプリ。
アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
フード&ドリンク
インストール数
10,000件~
シンプルな検索バーから、ケトジェニックレシピをネット接続なしで簡単にさがせます。レシピは毎日追加更新されています。お気に入りのレシピは、単純な操作で他の人と共有することが可能です。

12位ポケット糖質量sakura_fish

糖質をささっと確認できる糖質制限ダイエットアプリ。

image by Google Play, sakura_fish

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
50,000件~
1600種類以上の食品に含まれる糖質量が検索できます。わかりやすい視覚情報を認識することできるアプリです。「分かりやすくてとてもいいです」「食事制限するの超便利」「私にとっては一番大事なアプリです」と好評です。

13位ケトジェニックダイエットレシピ:低炭水化物ミール、高脂肪ケト食品、減量計画Edutainment Ventures- Making Games People Play

好みのケトジェニックレシピを探せるダイエットサポートアプリ。
アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
フード&ドリンク
インストール数
100,000件~
調理方法や味付けなどのカテゴリから選んで、好みに合ったケトジェニックレシピを検索できます。お肉を使わない料理に絞り込んでの検索も可能です。レシピには栄養価が記載されているので、全体の栄養バランスを考えた献立作りに役立ちます。

14位食事記録で栄養管理-食事パレット-株式会社メディエイド

栄養バランスを管理できる食事記録アプリ。

image by Google Play, 株式会社メディエイド

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000件~
カロリー計算、栄養バランス、体重、運動などを一括管理できます。アプリ内課金で、7万件以上の外食・コンビニの商品や食事記録で栄養素データ表示機能が使用できます。運動や食事のアドバイスメールが好評です。

15位無炭水化物ダイエットMoe Game

image by Google Play, Moe Game

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
10,000件~

16位減量のための健康食品のレシピRiafy Technologies

オフラインでダイエットレシピを探せる健康サポートアプリ。
アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000件~
ケトレシピ、コレステロールフリーレシピ、アレルギー対応レシピなど体質に合わせたレシピを探せます。レシピはオフラインで入手可能です。タンパク質と水分をたっぷり摂れるようなレシピがたくさん紹介されています。

17位糖質制限株式会社 アスクレイ

本気の糖質制限をトータルサポートする食生活管理アプリ。

image by Google Play, 株式会社 アスクレイ

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000件~
栄養素を分析するだけでなく、糖質制限に最適な食事メニューを教えてくれるアプリです。開発者が医師なので信頼性があります。内服薬や食物アレルギーを持つ人へのサポート等もあり細かなところまで気が配られています。

18位糖質計算splitcp

糖質表示が無くても大丈夫なカロリー計算アプリ。

image by Google Play, splitcp

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000件~
たんぱく質・脂質・炭水化物それぞれのカロリーを計算することで糖質のカロリーがわかるカロリー計算アプリです。シンプルなデザインで入力がしやすいです。簡単に糖質を計算することができるので糖質が気になる人にはもちろん手軽に糖質を知りたい人にもおススメです。

19位コンビニde!糖質制限Office r-ing Co., Ltd.

コンビニ食品の糖質量・カロリーがわかるダイエットアプリ。

image by Google Play, Office r-ing Co., Ltd.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
フード&ドリンク
インストール数
500件~
コンビニの会社名や商品分類から買いたい食品を探して、糖質量とカロリーの確認ができます。ダイエットのサポートになります。自分で料理はしたくないけど減量したい人、お店まで行って商品の糖質量を確認するのは面倒な人などにおすすめです。

20位カロリーはもう古い!!糖質制限クイズで食べ物の糖質を学んで健康、効率的にダイエットをしよう!!役立つアプリ生産工場 

糖質制限の正しい知識を学べるダイエットサポートアプリ。

image by Google Play, 役立つアプリ生産工場 

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
エンタメ
インストール数
500件~
食材や料理の糖質量などに関するクイズを収録しています。ゲーム感覚で正しい知識が身につきます。食べ物の糖質量などが把握できていると効率的にダイエットできます。糖質制限ダイエットに興味がある人や、既に頑張っている人にもおすすめです。
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