彼氏に嫌われた…でも別れたくない！関係を修復するための対処法

こんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、彼氏に嫌われたかもしれないと感じたときの対処方法について解説しています。

最後まで読むことで、嫌われたかもと感じたときの対処方法や修復方法や嫌われたときに取ってはいけない行動などがわかります。

嫌われたと思っても諦めるのはまだ早いです。

思い込み？彼氏に嫌われたかもしれない時のサイン11選

残念ですが彼の最近の態度や行動を見れば、あなたが嫌われてしまったかすぐにわかってしまいます。

最近、彼の様子が変わってきた…。電話にも出てくれないなどありませんか？

もし当てはまるものがあるなら、もうあなたへの興味が薄れてしまっている可能性も。

• 音信不通⁉︎電話に出ない
• 彼側から連絡がない
• 自分から連絡しても返信が遅い
• デートの予定を立てようとしない
• 日程を合わせてくれない
• デート中にスマホばかり触る
• 悩み事を相談しても適当な返しをされる
• 今まで怒らなかったことにも怒る
• 彼氏からの質問が減った
• 目を合わせなくなる
• インスタなどのSNSのいいね欄に女性の投稿が増えた

彼氏に嫌われたサイン1.音信不通⁉︎電話に出ない

「そういえば最近、電話してないな。折り返しの電話もかかってこないし…」と思うことはありませんか？

少しずつあなたと連絡をとらないようにしてあわよくば自然消滅するか、もしくは反対にあなたに嫌われようとしている可能性があります。

何度も電話に出ないことが続くと「なんで？」と不安に感じますよね。

彼氏に嫌われたサイン2.彼氏側から連絡ない

今まで彼の方から「おはよう、仕事行ってくるよ」とか、「明日、どこ行きたい？」とは連絡が来ていたのに、最近は自分からばかり連絡しているということはありませんか？

LINEや着信履歴をみても、自分から連絡したものに返信は来るけれど彼から連絡が来ることが減っていませんか？

もしかすると、あなたが嫌われ始めたサインかもしれません。

彼氏から連絡が来ないときにほっとく期間は？もういいやと思う前にやれること

彼氏に嫌われたサイン3.自分から連絡しても返信が遅い

自分から連絡しても彼からの返信がいつも遅いのも、嫌われているかもしれないサインのひとつです。

「付き合いはじめはあんなにすぐ返信が来てたのに！」なんてことはありませんか？

本当はすぐに連絡できるのに、あまりあなたと連絡を取り合いたくないので、わざと返信を遅くしている可能性があります。

既読スルーも辛いですが、絶対にスマホを見ているのに返信が無いことも辛いことです。

彼氏に嫌われたサイン4.デートの予定を立てようとしない

なかなかデートの予定を立てないことも、嫌われ始めている可能性があります。

もしかすると避けられていて、できることならあなたに会いたくないと感じているかもしれません。

「次、いつ会おうか」とか、「デートしよう」などの話題が出ないことは、嫌われ始めているサインかもしれません。

彼氏に嫌われたサイン5.日程を優先して合わせてくれない

彼が友達や仕事の予定を優先して、デートの日程を合わせてくれなくなると彼に嫌われているサインかもしれません。

自分からデートに誘っても「その日は予定があるから」「今忙しいから会えない」など理由をつけて断る回数が増えてはいませんか？

むしろ会いたくなくて、わざと予定を入れてはいないかと不安になりますよね。

前は私のことを優先してくれたのに…と感じたら、もしかしたら避けられているのかもしれません。

彼氏に嫌われたサイン6.デート中にスマホばかり触る

デート中にスマホばかり操作して、あなたのことをほったらかしているのは嫌われたサインかもしれません。

会話も最低限で、話しかけても相談をしても適当な返事ばかり。

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彼氏に嫌われたサイン7.悩み事を相談しても適当な返しをされる

悩み事を相談しても適当な返答をされるとしたら、あなたは嫌われ始めているかもしれません。

適当な返答をされると「私の話を聞いていた？」と言ってしまいたくなりますよね。

好きな相手が何かに悩んでいたとしたら、本気で一緒に悩んで考えてくれるはずです。

彼氏に嫌われたサイン8.今まで怒らなかったことにも怒る

今まで怒ることのなかった彼が最近怒りっぽくなったと感じたら、彼に嫌われ始めたサインかもしれません。

もしかしたらあなたを怒らせたくて、わざとイライラする言動をしている可能性もあります。

もしかすれば、すでに気になる子が他にいて、その子と比べてはイライラして当たり散らしているのかも。

彼氏に嫌われたサイン9.彼氏からの質問の数が減った

彼氏からの質問が減ったら、完全にあなたへの興味を失っている証拠です。

本当に好きなら相手のことを知りたいはず。

「昨日は何してたの？」「何食べた？」「仕事は最近どう？」など。

彼氏に嫌われたサイン10.目を合わせなくなる

いつ会っても不機嫌で目も合わせてくれなくなるのは、浮気などやましいことを隠しているときに多いサインです。

あなたのことが好きでなくなったか、他に好きな女性がいる可能性が高いです。

人間誰でも当てはまることですが、やましいことがあるときほど人と目を合わせたくないものです。

今の彼の状態がまさにそれです。

彼氏に嫌われたサイン11.インスタなどのSNSのいいね欄に女性の投稿が増えた

InstagramなどのSNSでいいね欄に女性からのいいねやコメントが増えてきたら、危険なサインです。

このサインが出てくると、他の女性に気持ちが移っている可能性が高いです。

あなたという彼女がいるのに、他の女性のSNSをチェックしているのはあなたへの関心が薄れていると言えます。

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彼氏に嫌われたときの確認方法

彼氏に嫌われたと感じたとき、彼女としては「彼の本音が知りたい」と思うことでしょう。

女性は特に男性からの愛情をしっかり確認して安心感を得たいのです。

彼氏に嫌われてしまったと感じても、勘違いである可能性も十分考えられるので、前に進むためにも気持ちの確認は避けて通れません。

ここからは彼に嫌われてしまったと感じたときの相手の気持ちの確認方法について紹介していきます。

1. 電話でチェック
2. LINEでチェック
3. 本人に聞く
4. 共通の友人に聞く

確認方法①電話でチェック

彼氏に嫌われてしまったのか確認したいときは、彼氏からの電話の頻度をチェックしましょう。

以前は定期的に電話をくれていた彼氏が、最近なぜか電話の回数が減ってきているときは注意が必要です。

嫌われたときの対処方法を考えるためにも、今の彼氏の態度を確認することが重要です。

確認方法②LINEでチェック

彼氏に嫌われたのか確認したいときは、LINEの文面をチェックしましょう。

最近、絵文字やスタンプが極端に減っているとしたら、少し彼に距離をおかれているのかもしれません。

男性は好意を持った女性に対して「もっと気を引きたい」という心理からLINEスタンプを連続で送るなど、かまってほしいアピールをするものです。

確認方法③本人に聞く

嫌われているのか確認するなら、本人に聞くのが1番確実な方法です。

かなり勇気が必要な確認方法ですが、彼があなたを嫌いになった理由は彼にしかわからないことです。

いくらあなたが憶測で対処法や修復方法を試しても、見当違いなアプローチをしている可能性もあります。

勇気を出して本人に直接確認すると、思わぬ彼の本音が聞けてすんなりと解決するかもしれません。

確認方法④共通の友人に聞く

彼氏に嫌われたかもと感じたときには、共通の友人に聞いてみることもひとつの方法です。

普段、彼と話すことが多い友人なら、彼も本音を打ち明けている可能性が高いでしょう。

彼に秘密で友人に確認することに罪悪感を感じるかもしれませんが、直接本人に聞きづらいないようなのでしょうがないことです。

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修復したい！彼氏に嫌われたときの対処法

彼氏に嫌われたから、そのまま「さよなら」となる人は少ないですよね。

一度好きになった人なので、できれば関係修復したいと思うはずでしょう。

今ならまだ十分に関係修復のための対処ができる段階と言えます。

ここからは彼氏に嫌われたときの対処方法についてご紹介していきます。

1. 落ち着いてしっかりと話をする
2. 「悪いところがあったら改善する」ととにかく冷静に謝る
3. しばらく距離を置く
4. 彼氏から返信が来なくても催促せずに待つ
5. 好きだという気持ちを伝え過ぎない

対処法1.落ち着いてしっかりと話をする

まずは落ち着いて、なぜ嫌われてしまったのかなど原因を探っていきましょう。

自分の悪いところを見直すことは大事ですが、価値観が違えば嫌いになる理由も違うものです。

対処法2.「悪いところがあったら改善する」ととにかく冷静に謝る

このとき適当に対応していては、復縁してもまたすぐに嫌われてしまいます。

しっかりと謝り、これからは悪いところを直していくという姿勢をみせましょう。

頑張って少しずつでも直している姿勢を彼がわかってくれると、関係修復できるかもしれません。

対処法3.しばらく距離を取る

ダメなときは何をしてもダメなので、お互いの気持ちが落ち着くまでしばらく距離をとるのもいいでしょう。

離れている間にこれからのことが見えてきたり、自分もダメだったなと思い反省する部分も出てきたりするものです。

対処法4.彼氏から返信がこなくても催促せずに待つ

彼から返信がすぐに来なくても催促しないで待つことも対処法のひとつです。

感情的になっているので、焦る気持ちはわかりますが、彼は彼でいろいろと考えている最中かもしれません。

そんなときに急かしたのでは、ますます嫌われます。

対処法5.好きだという気持ちを伝えすぎない

彼のことを引き止めたいからといって、好きアピールをし続けることは逆効果です。

俗にいう『おもい』と言われる行動です。

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彼氏に嫌われたときのダメな行動8選

彼に嫌われたら「少しでも挽回したい！」と、必死に頑張ってしまうのが女性の特徴でしょう。

ですが、その必死な頑張りが恋愛においては逆効果だということを知っていましたか？

ここからは彼氏に嫌われたときのやったらダメな行動を紹介していきます。

これをすると、ますます彼に嫌われてしまう可能性が高くなるのでやめましょう。

1. しつこく連絡する
2. 彼氏のことを責める
3. 「私のこと本当に好きなの？」と聞く
4. 結婚を迫る
5. 嫌われていると思い込み過ぎてうるさくなる
6. 「もういいよ！」と投げやりになる
7. 彼氏を無視する
8. 彼氏の家に連絡なしで行く

ダメな行動1.しつこく連絡する

いくら彼のことで不安になっても、何か嫌な予感がしたとしても、しつこく連絡することは絶対にやめましょう。

まったくするなということではなく、あくまでも「しつこく」連絡することがダメなのです。

自分がされて嫌なことは相手にもしない方がいいですし、それが嫌われかけている彼氏ならなおさらです。

ダメな行動2.彼氏のことを責める

返信が遅いとか、どうして私と会う時間が取れないのと言って彼を責めるようなことをしてはいけません。

そうでなくても嫌われかけているのに、そんなこと言われたらもっと嫌われます。

最悪の場合、そのまま別れるなんてことにもなりかねません。

いくら彼が悪かったとしても、意味不明な行動をとっていても、あなたは復縁を望んでいるはずです。

ダメな行動3.「私のこと本当に好きなの？」と聞く

「私のこと本当に好きなの？」と聞いて、いい返事は返ってくることはないので絶対に聞いてはいけません。

これを聞くのはたいてい関係がこじれているときです。

嫌いになりかけている彼に好きか嫌いかを聞いたら、答えは決まっているようなもので別れを促すワードでしかありません。

ダメな行動4.結婚を迫る

嫌いになりかけているタイミングで結婚を迫られても、OKする男性はいないのでやめましょう。

人生において重大な決断をしつこく迫られるのは逆効果です。

せっかく前向きに考えていたかもしれない彼も、結婚を急かしてくるのが嫌で別れを切り出すこともあるかも。

大切な結婚だからこそ、迫ってはいけないのです。

結婚してくれない彼氏への対処法｜見切りをつけて諦めるべきかを解説

ダメな行動5.嫌われていると思い込みすぎてうるさくなる

嫌われていると思い込んで、ネガティブな発言を繰り返すのはやめた方がいいです。

あなたが嫌われたと思い込んでいるだけで、本当は好きかもしれません。

ダメな行動6.「もういいよ！」と投げやりになる

嫌われたと思ったときこそ冷静を保つことが重要で、投げやりになるのは逆効果です。

男性は理論的な生き物なので、感情的になっても無意味です。

勢いにまかせ「もういいよ！」などと言ってしまったら、男性からすると面倒なだけでお別れ決定です。

落ち着いて対応して、余裕があるところを見せるといいでしょう。

ダメな行動7.彼氏を無視する

無視されたから無視し返すなどという行為は逆効果でしかありません。

あえて彼を無視してかまってアピールすることは、彼にとってはウザい以外の何ものでもありません。

本当は無視したくないのにと思うくらいならやめましょう。

ダメな行動8.彼氏の家に連絡なしで行く

返信がないからといって、連絡もなしに彼の家に行くのは絶対にやめましょう。

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彼氏に嫌われた！別れたくないときの修復方法

嫌われてしまった彼氏との関係を修復するには、どのような方法があるのかお伝えします。

なぜ嫌われたのかがわかっているなら、修復に向けて行動を起こしやすいですが、わからない場合は彼のことをじっくり観察しましょう。

彼が嫌いになった原因と修復方法が合っていないと、せっかくの対策も効果がありません。

ここからは別れたくないときの修復方法を4種類紹介するので、自分達の状況にあった修復方法を試してみてください。

• 彼氏に嫌なことをしてしまった！怒らせた原因を謝る
• 彼氏に嫌われた！でも仲直りしたいと言う
• どうしてほしい？彼氏の要望を聞く
• もう一度チャンスが欲しい！信頼を築き直す

修復方法①彼氏に嫌なことをしてしまった！怒らせた原因を謝る

もし彼に嫌なことをして怒らせてしまったのなら、その原因となる出来事を謝罪しましょう。

心当たりがあったり、彼から直接言われたりしているなら、素直に謝るべきです。

彼が嫌われたかもと思えるようなサインを出す理由は、いつまでも謝ろうとしないあなたの態度が原因かも。

修復方法②彼氏に嫌われた！でも仲直りしたいと言う

彼との関係を修復したいなら、素直に仲直りしたいと打ち明けましょう。

ケンカした事実を無かったことにするのではなく、「あのときはごめんなさい。私は仲直りがしたいと思ってるの」と素直な気持ちを伝えましょう。

修復方法③どうしてほしい？彼氏の要望を聞く

彼氏に嫌われたときの修復方法のひとつに彼にどうして欲しいか要望を聞いてみるという方法もあります。

彼が嫌われたかもと思わせるサインを送ってくるのには理由があり、それは大抵があなたへの不満です。

あなたの行動や性格に何かしらの不満を抱えている可能性が高いでしょう。

修復方法④もう一度チャンスが欲しい！信頼を築き直す

嫌われたサインを送っているときの彼は不信感を感じているので、関係修復のためには信頼を築き直す必要があります。

彼がそんなサインを送っているときは、あなたも少なからず彼に不信感を感じるはず。

お互いに別れを意識させるほど関係が悪化しているなら、関係修復しても一から信頼関係を築き直す必要があるでしょう。

【知恵袋】彼氏に嫌われた…という体験談

ここでは、彼氏に嫌われた…という体験談を3つ紹介します。

• ①しつこくメールを送って嫌われた
• ②男友達に話しかけて嫌われた
• ③しつこく好きかを聞いてしまって嫌われた

体験談①しつこくメールを送って嫌われた

そうしたら木曜日の夜、「明日は友達と帰りたい」と言われました。その日からどんどん返信が遅くなり、また仲良くしたいと思い昨日の夜「明日暇ならどこか行こう」と誘いました。しかし「もともと予定がある」ということで断られ、今日の午後「帰りちょっとでいいから会えない？」と聞いたら4時間後ぐらいに「ごめん帰りの電車乗った」と返信が来ました。そして私は「会うのが嫌なら嫌って早くメールしてよ」ということと、「もう〇〇は私のこと好きじゃないと思うけど私はずっと…」などとすごく重いメールを送ってしまいました。すると彼から「面倒くさい。そういうとこが本当に嫌い。」ときました。私は「これからこういうこと言わないって約束するから、私とまだ付き合ってほしい」と言いました。すると「本当うざったい。もうメールしてこないで」ときました。私は明るい話題に変えようと「本当ごめんなさい。そういえば昨日…」と送りました。それが7時頃のことで、そこから返信が来ていません。

引用元：Yahoo!知恵袋

体験談②男友達に話しかけて嫌われた

つらいです。彼氏に嫌われたかもしれません・・・ふとした事で喧嘩して、彼氏かららいんの返事が来なくなりました。丸一日経って、不安で不安で食事も喉を通らなくなり少し食べては吐いてしまい、眠れず生理も止まってしまって。喧嘩というよりは、私が男友達に話しかけたのが（内容は彼氏の自慢や惚気でトーク履歴もスクリーンショットで彼氏には見せてます）嫌だったみたいで・・・でも友達とは７・８年くらいの付き合いで何でも話し合える気心の知れた仲で特に男女の仲とかじゃないです。

引用元：Yahoo!知恵袋

体験談③しつこく好きかを聞いてしまって嫌われた

彼氏に嫌われてしまったんではないかと思って不安で仕方ないです…昨日彼氏に、定期的に好きだと言われないと不安になっちゃうし、重たくなったりしちゃうかもしれないけどそれでもこんな彼女で良いの…？と聞いてしまってその返信がこの情報を聞いた上で受け入れるって何回か言って来たと思うけど…改めてまたこういう事を聞いて、信じてるって言っておきながら本当は僕の事信じてないと思ったよ。勿論こっちにも責任はあって、私に本当に安心してもらえる彼氏になれてないことになるね。もっとしっかりした男性が彼氏なら私の不安が無くなると思うけどどうだろう？と言われてしまいました…

引用元：Yahoo!知恵袋

まとめ｜彼氏に嫌われたときは冷静になろう

彼に嫌われたかもと感じたとき、あなたの心は苦しい気持ちでいっぱいでしょう。

大好きな人に冷たくされたりあからさまに嫌いサインを出されるのは、精神的にもきついものです。

ですが、嫌われたときこそ冷静になることが大切です。

彼がなぜこのようなサインを出しているのか、彼の気持ちを確認しながら冷静な対処をしていくことが恋愛関係修復には必要です。

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又、再会の具体的な時期についても教えて下さりました。今は彼とは離れてしまっていますが先生がおっしゃって下さった以心伝心の気持ちを大切にしたいと思います。ありがとうございました。

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