【2021年11月】おすすめの瞑想・マインドフルネスアプリランキング。本当に使われているアプリはこれ!

このページでは「瞑想・マインドフルネスアプリ」の最新ランキングを掲載しています。AppBankアプリ調査部でエントリーした649件の「瞑想・マインドフルネスアプリ」を、調査会社 フラー株式会社が提供するAppApeのデータ提供や、インストール件数等を元にランキング化。無料アプリを中心に”本当に使われているアプリ”を紹介します。

1位Yahoo!知恵袋 無料Q&AアプリYahoo Japan Corp.

「Yahoo」公式の悩みを相談できるアプリ。

image by Google Play, Yahoo Japan Corp.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
1,000,000件~
知りたいことをすぐ知れたり、悩み相談をすぐでき、回答数は5億を超えていて知りたいことを簡単に知ることができます。人には聞けない疑問や、日常生活の悩みなど、色んなことを聞くことができます。「分からない事や知りたい事を知るヒントを貰えるので、最高のアプリだと思います。」と好評です。

2位超じぶん管理「リズムケア」dot-i studio

記録したい情報をカスタマイズ出来る健康管理アプリ。

image by Google Play, dot-i studio

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~
体重、血圧、睡眠時間、腹筋回数など、毎日の様々な情報・出来事を自由に記録・管理できます。「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。ウォーキングの場合、「歩数」「距離」「時間」など必要な項目だけ選んで記録出来ます。

3位みんチャレ ダイエットや勉強の継続・習慣化に仲間と一緒にチャレンジし、目標を達成するためのアプリA10 Lab Inc.

5人チームで励まし合いながら、三日坊主を防止するアプリ。

image by Google Play, A10 Lab Inc.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
日々のチャレンジを報告したり、見たりで刺激を受けたり励まし合いながら習慣化・目標達成を目指します。「今まで三日坊主で終わってしまう」「継続できない」「一人では無く仲間と一緒に」「楽しく続けたい」といった、人におすすめです。

4位集中Daisuke Toda

集中力を高めることを目的としたモチベーション維持アプリ。

image by Google Play, Daisuke Toda

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
仕事効率化
インストール数
50,000件~
集中力を高めることにより、目標を効率よく達成することをめざすことができるアプリです。「集中のコツ」などを知るためのコンテンツが搭載されています。集中できた時間と頑張った時間を区別して記録することが可能です。

5位つながらないSNS ilka(いるか)jakkrokk

炎上がしにくい匿名型SNSアプリ。

image by Google Play, jakkrokk

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
ソーシャルネットワーク
インストール数
100,000件~
ハンドルネーム不要で完全匿名で投稿でき、投稿時間もランダムに表示されるため気にすることなく投稿できます。投稿に対する反応が共感、応援、スターのみでリプライ機能がないため、他のSNSのように絡まれたり炎上が心配な方におすすめです。

6位Daylio – 気分を記録する日記Habitics

文字を書かずに日々を記録することができる日記アプリ。
アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
10,000,000件~
その日やったことや気分などを、タップして選ぶだけで日記をつけることができます。ノートで日記もつけることができます。操作が簡単で分かりやすく、アクティビティを自分でカスタムすることができるので便利だと好評です。楽に日記を書きたい方に特におすすめです。

7位継続する技術Daisuke Toda

三日坊主を脱却する習慣管理アプリ。

image by Google Play, Daisuke Toda

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
50,000件~
一度にセットできる目標は一つだけで、毎日入力し、30日の継続で目標達成となります。達成ボタンを押したときのひと言メッセージが面白く、自信を持たせてくれるため、三日坊主にならずに済むと好評です。

8位Dラボ -メンタリストDaiGoの心理学徹底解説-keigo matsumaru

Daigoが様々な心理学を解説してくれる動画アプリ。

image by Google Play, keigo matsumaru

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
エンタメ
インストール数
10,000件~
メンタリストのDaigoが数千におよぶ心理学を解説する動画を視聴することが出来ます。Daigoさんがブラックジョークなどを交えながら心理学の解説を詳しくしてくれてタメになると好評です。

9位Meditopia: 瞑想、マインドフルネス、睡眠Meditasyon

心理学、ヨガマインドフルネス専門家監修によるメンタルウェルネスアプリ。

image by Google Play, Meditasyon

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
5,000,000件~
マインドフルネス、瞑想、7日間の集中プログラムなど多彩なコンテンツは世界中で3000万人以上に利用されています。期間限定で無料使用可能です。初心者から上級者まで楽しめる100以上の瞑想コンテンツや音楽、タイマー、音声ガイドなど豊富な機能が好評です。

10位SELF:AIがメンタルやストレスをサポートSELF inc.

人工知能が日常生活のメンタルをサポートしてくれるアプリ。

image by Google Play, SELF inc.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
エンタメ
インストール数
100,000件~
人工知能は、情報や気持ちを理解して、日々学習するので毎日自分にあったサポートをしてくれます。7種類のロボットと話すことができます。「すごい楽しんでます。初期型君がすごいかわいくて、 じゃんけんとかもできていいと思います。」と好評です。

11位ALTER EGOCaramel Column Inc.

選択した内容で結末が変わるノベルゲームアプリ。
アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
アドベンチャー
インストール数
1,000,000件~
吹き出しをタップすることでEGOを集め、集めたEGOで物語を読み進めて性格の分析を行います。自分の選択内容でエンディングが変わります。ストーリーの内容が面白く、アプリ内に出てくる本を読みたくなると好評です。

12位ゼクシィ -結婚・結婚式検索のための結婚準備情報アプリRecruit Co.,Ltd.

ゼクシィの公式結婚準備情報アプリ。

image by Google Play, Recruit Co.,Ltd.

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
1,000,000件~
プロポーズから両家の挨拶、新生活までウエディングに必要な情報がすべて詰まっています。ゼクシィだけの結婚の口コミ情報や結婚式場検索など理想の結婚をサポートしてくれる機能が充実しています。

13位My日記 ~寝るまえ5分間日記帳~my App

寝る前の5分でOK!ささっとつける日記アプリ。

image by Google Play, my App

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
500,000件~
一言でも長文でも自由に日記がかけ、カレンダー表示・リスト表示の切り替えもできるアプリです。デザインの良さとシンプルな使いやすさが好評です。パスワードロックつきで、写真添付はもちろんナイトモードや通知機能つきで機能面も優れています。

14位DotHabit – 習慣・目標・日課の管理Shuto Yada

毎日の習慣を見える化する習慣管理アプリ。

image by Google Play, Shuto Yada

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
100,000件~
勉強や筋トレなどの記録ができ、通知機能による習慣付けや過去の記録との比較ができます。操作が簡単で、複数の項目をチェックでき、カレンダー機能で自分の頑張りが目に見えてわかるのが良いと好評です。

15位リルック: マインドフルネス瞑想アプリ 睡眠に効く瞑想音楽もあり。睡眠導入に最適瞑想アプリRelook

日本の現役医師監修により睡眠導入瞑想アプリ。

image by Google Play, Relook

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
10,000件~
目的やシーンに応じたマインドフルネス瞑想コンテンツが、瞑想音楽が多数揃っています。音声ガイダンス付きで初心者でも気軽に始められます。自然音や瞑想音楽を一部無料で体験できます。有料版はアプリ内のコンテンツを全て利用できます。

16位癒しのクラゲ育成ゲーム – 無料放置育成ゲームmozukuapp

クラゲ育成で癒されるゲームアプリ。

image by Google Play, mozukuapp

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
教育
インストール数
500,000件~
本物のクラゲのような育成を楽しむことができ、4日に一度のエサやりと1週間に一度の水交換で育てていきます。エサやりや水交換の通知機能がついており、うっかり忘れ防止の工夫がされています。「クラゲの動きが可愛くて癒される」と評判です。

17位Awarefy : 自分の感情を見える化して、心のセルフケアをサポートHakali Inc.

毎日の気づきを増やすをコンセプトにした心のセルフケアアプリ。

image by Google Play, Hakali Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000件~
ご自身の感情や思考を記録することで分析レポ?トが届き新しい自分の発見を手助けするアプリです。朝と夜にご自身の気分や体調を記録して日々のコンディションの浮き沈みが「見える化」され、悩みや疑問と向き合うことが出来ます。対話形式で便利と好評です。

18位グッピー ヘルスケア – ダイエット&健康管理GUPPY's Inc.

体重、歩数、食事、睡眠、生理の管理ができるアプリ。

image by Google Play, GUPPY's Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
いつでも、どこでもラジオ体操ができて、エクササイズ動画が見放題、毎日の食事を写真で記録できます。「エクササイズ動画の説明がわかりやすい」「生理が管理できるのは助かります」「歩いた道が地図に反映されて、参考になる」と好評です。

19位PECO(ペコ):いぬねこペット動画 かわいいどうぶつ動画で癒しをお届け株式会社PECO

癒し!笑える!あるある!など多数のペットが観れる動画アプリ。
アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
500,000件~
無料なうえに登録不要で使え、ランキングで人気の動画や記事がスグに見つかり友達とSNSで共有することも出来ます。獣医師の監修を受け、飼い方・しつけ方・食事などお役立ち情報など知ることもできライフスタイルを支援してくれます。

20位ストレススキャン ストレスチェックアプリの決定版!DUMSCO, Inc.

ストレスチェックができる健康管理アプリ。

image by Google Play, DUMSCO, Inc.

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
医療
インストール数
500,000件~
スマホのカメラ部分に2分間、指を置くだけで心身にかかるストレスを簡単に測定することができます。短時間で気軽に測ることができ、ストレスに関する豆知識や、数値へのコメントも出るため習慣化しやすいと好評です。

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