おすすめのヘルスケア・健康管理アプリランキング!みんなが使っているスマホアプリはこれ

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61位リラックスキャンドル:音楽、睡眠、瞑想Premium Software

キャンドルの炎と音楽でリラクゼーション効果を得られるアプリ。

image by Google Play, Premium Software

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
107,621件~
キャンドルの炎が揺れる映像と様々な自然音を組み合わせて自分好みにカスタマイズできます。瞑想に最適です。オフライン再生、タイマー内蔵、バックグラウンド再生、操作も簡単で便利な機能が充実しています。

62位Welbyマイカルテ-血圧や血糖値の計測・振り返りと健康管理Welby Inc.

生活習慣病の予防や改善に役立つ自己管理アプリ。

image by Google Play, Welby Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
インストール数
106,849件~
生活習慣病の改善をサポートします。アプリを利用している医療機関や医療者、家族に記録データを共有することが出来ます。スマホや対象メーカーの家庭用測定器、Web版との連携も可能です。スマホで管理できるので記録が便利になったというレビューも寄せられています。

63位Zen: antistress prana breatheHealthApps.dev

禅(プラナヤマ)呼吸法練習用アプリ。

image by Google Play, HealthApps.dev

アプリの価格
無料
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アプリ内購入あり
インストール数
100,391件~
朝、夜の呼吸法練習と瞑想音楽の詳しい説明があり、初心者でも楽しくトレーニングできます。プロの作曲家によってアプリ専用に作成された432kHz音楽を収録しています。適切な呼吸法は心に安らぎと緩和をあたえるといわれています。

64位瞑想音楽のリラクゼーションLimoni Audio Sounds

心身をリラックスさせるための瞑想音楽アプリ。

image by Google Play, Limoni Audio Sounds

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
89,167件~
無料で様々な瞑想用音楽をダウンロードすることができ、バックグラウンド再生も可能です。チベット、禅、アルファルファ瞑想、ヒンディー語の瞑想音楽があります。30分のスリープタイマー付きで多言語対応、オフラインでも再生可能です。

65位MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠ホットヨガスタジオLAVA

「LAVA」監修の選べる瞑想アプリ。

image by Google Play, ホットヨガスタジオLAVA

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無料
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アプリ内購入あり
インストール数
80,226件~
全国にホットヨガスタジオを展開する「LAVA」監修の、20通り以上のプログラムから選べる瞑想アプリです。瞑想用のオリジナル音楽にはナビゲーターの声が収録されており初心者も安心して楽しめます。音楽だけを聴くことも可能です。

66位禅音(ぜんおと) 〜座禅・瞑想やリラックス、集中、安眠にZEN APP

禅寺の音を集めた瞑想アプリ。

image by Google Play, ZEN APP

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無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
76,268件~
禅寺で実際に使用されている鐘、楽器、お経の音源を収録しているので、臨場感を楽しみながら瞑想に取り組めます。機能がシンプルで操作がしやすいので初心者から上級者まで幅広く対応しています。音声が美しく、解説が丁寧だと好評です。

67位リルック: マインドフルネス瞑想アプリ 睡眠に効く瞑想音楽も株式会社ARETECO HOLDINGS

日本の現役医師監修により睡眠導入瞑想アプリ。

image by Google Play, 株式会社ARETECO HOLDINGS

アプリの価格
無料
課金要素
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インストール数
57,607件~
目的やシーンに応じたマインドフルネス瞑想コンテンツが、瞑想音楽が多数揃っています。音声ガイダンス付きで初心者でも気軽に始められます。自然音や瞑想音楽を一部無料で体験できます。有料版はアプリ内のコンテンツを全て利用できます。

68位寝たまんまヨガ 簡単瞑想 – 睡眠・癒し・マインドフルネスyoggy inc.

スタジオ・ヨギー運営会社製作の睡眠導入用音楽アプリ。

image by Google Play, yoggy inc.

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無料
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インストール数
45,089件~
ヨガインストラクターによるナレーションや睡眠導入、疲労回復、気分転換用の音楽が揃っています。難しいポーズもなく簡単にできる、ゆったりとした音楽とガイドが魅力的で寝落ちしてしまい音楽を最後まで聴けないと好評です。

69位マインドフルネス瞑想 – 無料でやり方や効果を学べるアプリSymphonia Co.,Ltd.

ストレスケア専門院「スタイルフルネス」監修の瞑想アプリ。

image by Google Play, Symphonia Co.,Ltd.

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無料
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課金・購入なし
インストール数
34,201件~
人気セミナーの音声教材を完全収録しています。マインドフルネスの基礎から瞑想の実践までマインドフルネスを学習できます。ピッタリ瞑想診断で使用者に合った瞑想法が見つかります。アプリ内課金や広告はなく期間限定完全無料公開中で、マインドフルネス瞑想を始めたい方に適しています。

70位万能歩数計SenseMe

健康に関わる様々な項目の測定ができる健康管理アプリ。

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無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
インストール数
32,353件~
自動的にウォーキング、睡眠、運動、場所などを記録し、データを詳細に分析することができます。操作が簡単で自然にデータが取れており、細かく分析されているので毎日楽しく続けることができると好評です。

71位マインドフルネスとガイド付き睡眠瞑想Rstream Labs

マインドフルネスとガイド付き睡眠アプリ。

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無料
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アプリ内購入あり
インストール数
28,824件~
各種マインドフルネス瞑想の動画や音楽、睡眠音楽などをこのアプリで利用できます。ガイド付き瞑想機能で分かりやすく説明されているので初心者、熟練者共に楽しめ睡眠や呼吸法の習得が可能です。

72位シンプルな瞑想とマインドフルネスでぐっすり眠りましょうATN Marketing Tech

マインドフルネス、瞑想、快眠用音楽アプリ。

image by Google Play, ATN Marketing Tech

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無料
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インストール数
20,024件~
初級者から上級者まで自分に合わせたレベルでメディテーションが学べます。ガイド付きとなしが選べるので自分に合ったコンテンツを利用できます。5種類のサブリミナル音楽やアファメーションプログラム、毎週新しいコンテンツが追加されるので飽きずに楽しめます。

73位瞑想音楽:瞑想アプリ 無料Meditation Music&Sleep Sounds Studio

瞑想用の音楽アプリ。

image by Google Play, Meditation Music&Sleep Sounds Studio

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インストール数
17,677件~
54種類6カテゴリー、多くの瞑想用音楽を収録。リラックスしたいとき、集中力を高めたいときなど状況に合わせて音楽を選べます。プリセット機能付きで最大7種類、お気に入りの音楽を保存することが出来ます。タイマー付きで睡眠時の使用にも適しています。

74位瞑想ヨガ音楽:チャクラスリープマインドフルネスSelfhealing MediApps

クンダリーニヨガの瞑想音楽用アプリ。

image by Google Play, Selfhealing MediApps

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課金・購入なし
インストール数
17,427件~
チベット歌や鐘などの音楽も収録されおり、瞑想効果を高めます。ヘッドフォンを着用するとより効果が得られます。瞑想タイマー機能や7つのチャクラの解説もあります。充実したコンテンツで初心者でも理解しやすい構成です。

75位リラックスラジオ: ピアノ、ジャズPinkaide

ストレス解消用の音楽配信アプリ。

image by Google Play, Pinkaide

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課金・購入なし
インストール数
12,386件~
睡眠、勉強、ヒーリング、胎教、集中力の向上などシーンに有った色々な音楽を自由に選んで聞くことができます。随時新曲がアップデートされます。自動プレーも可能で選曲の手間も不要です。タイマー、ブックマーク、シェア機能なども充実しています。

76位寝たまんまヨガ、瞑想、マインドフルネス:男女9人の癒しの生ボSollapps

睡眠前のマインドフルネス瞑想に特化したリラクゼーションアプリ。

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インストール数
6,944件~
ガイドは男女9人の声から好きなものを選べ、自然音、カリキュラムの順番をカスタマイズすることも可能でです。眠りの瞑想に特化した便利な機能が多い点がこのアプリの特徴です。ガイドが始まると画面が暗くなり終わるとアプリが終了するので、そのまま朝まで眠ることが出来るなど利用者に配慮した機能が多く揃っています。

77位究極の瞑想:タイマー・誘導音声・マントラ・快眠etc.株式会社ボディ・マインド・スピリット

瞑想ワークショップ主催チョプラセンター認定、渡邊愛子先生プロデュースの瞑想用アプリ。

image by Google Play, 株式会社ボディ・マインド・スピリット

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無料
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インストール数
6,297件~
初心者用に30分の基礎講座やタイマー付き瞑想機能などいつでも取り組みやすい機能が充実しています。ディーパック・チョプラ博士の瞑想法が学べ、日記や快眠サポートなど自分に合う瞑想を実践することが可能です。

78位デジタル・メディテーションneten Inc.

最新のデジタル技術を融合させたリラクゼーション瞑想アプリ。

image by Google Play, neten Inc.

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無料
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インストール数
3,192件~
瞑想中に特殊な周波数がごく微量で流れるのでより早く深いリラクゼーション状態に導きます。アプリ使用前に、「d.M.workshop(デジタル・メディテーション・ワークショップ)」へ参加し、基礎を学ぶことでこれまでの瞑想との違いを理解することが出来ます。

79位サウンド瞑想bansukgaom

瞑想用BGM音楽アプリ。

image by Google Play, bansukgaom

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インストール数
3,096件~
状況に合わせて色々な音楽を選ぶことができます。睡眠音楽や不安、ストレスを和らげる音楽など多く揃っています。アプリのオリジナル音楽は、不眠を解消しより自由でリラックスしたマインドフルネス瞑想体験へと導きます。

80位睡眠アプリ:瞑想、リラックスRstream Labs

瞑想と睡眠サイクル改善のための音楽アプリ。

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無料
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アプリ内購入あり
インストール数
1,327件~
よりリラックスして眠れるようにするためのガイド付き瞑想とマインドフルネスレッスンが可能です。睡眠の質を向上させることに注力しています。様々な音楽とヨガのポーズを詳しく説明しているのでわかりやすく好評です。
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