【2021年11月】おすすめの不安解消アプリランキング。本当に使われているアプリはこれ!

このページでは「不安解消アプリ」の最新ランキングを掲載しています。AppBankアプリ調査部でエントリーした50件の「不安解消アプリ」を、調査会社 フラー株式会社が提供するAppApeのデータ提供や、インストール件数等を元にランキング化。無料アプリを中心に”本当に使われているアプリ”を紹介します。

1位cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音アプリExcite Japan Co., Ltd.

マインドフルネス瞑想、ASMR、自然環境音による睡眠音楽アプリ。

image by Google Play, Excite Japan Co., Ltd.

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~
初心者でも実践できるプログラムで睡眠にストレスを抱える人に適しています。ASMRのバックグラウンド再生も可能です。全コンテンツ日本語で分かりやすい音声ガイダンス付きです。アプリ内への月額課金で全てのコンテンツを利用できます。

2位プラナブレス: 心の落ち着きと瞑想Oleksandr Albul

呼吸法に特化し瞑想の効果を高めるマインドフルネスアプリ。

image by Google Play, Oleksandr Albul

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~
プラナヤマ、スーフィー、チベット呼吸法をベースにした8つの呼吸パターンを学ぶコンテンツです音声ガイド、タイマー、レポート機能付きで初心者から上級者まで幅広く楽しみながら瞑想を学べると好評です。

3位Wysa: stress, depression & anxiety therapy chatbotTouchkin

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~

4位スリープサウンド – リラクゼーション 音楽 睡眠Leap Fitness Group

リラックス効果のあるサウンドが無料で聴ける睡眠導入アプリ。

image by Google Play, Leap Fitness Group

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
1,000,000件~
30以上のサウンドを使用して自分だけのミックスを作成し、バックグラウンド再生することができます。タイマーの設定や音の編集が自由にできるため使い勝手が良く、リアルな自然音が心地よいため毎晩使えると好評です。

5位ストレス発散 – うつ病 & ストレス発散ゲームContent Arcade Games

image by Google Play, Content Arcade Games

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
ミニゲーム
インストール数
1,000,000件~

6位BestHelp — Therapy online, mental helpBestHelp

image by Google Play, BestHelp

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~

7位InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & DepressionInnerHour

image by Google Play, InnerHour

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~

8位Mind journal: anxiety relief & mental health diaryBazimo

image by Google Play, Bazimo

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

9位The Tapping SolutionThe Tapping Solution, LLC

image by Google Play, The Tapping Solution, LLC

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

10位ストレスと不安のための瞑想のための音楽Dream_Studio

高音質収録のリラックス瞑想音楽アプリ。

image by Google Play, Dream_Studio

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~
リラックス音楽に特化しています。バックグラウンド再生可能で、他のアプリを操作しながら音楽を聴くことができます。操作が簡単で使いやすく、音楽が美しくリラックスできると好評です。タイマー付きなので就寝前に使用したい人にも適しています。

11位Dare: Anxiety & Panic Attack ReliefBMD Publishing

image by Google Play, BMD Publishing

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

12位MoodSpace – Stress, anxiety, & low mood self-helpChachi Productions

image by Google Play, Chachi Productions

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
医療
インストール数
100,000件~

13位Happifyでストレスや不安を軽減Happify, Inc.

image by Google Play, Happify, Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
500,000件~

14位Online Therapy, Emotional diary, Mindfulness toolsifeel

image by Google Play, ifeel

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

15位ブレス・ボール ストレス発散&呼吸エクササイズFun Driven

image by Google Play, Fun Driven

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
医療
インストール数
100,000件~

16位心のノート:あなたの“気持ち”を記録して心を整える日記アプリ曹洞宗

日々感じる気持ち“を綴る日記アプリ。

image by Google Play, 曹洞宗

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
100,000件~
「うれしい気持ち」「悲しい気持ち」などあなたが日々感じる“気持ち”を手軽に記録出来ます。様々な“気持ち”を溜め込まず日記に綴ることで、心が整理されます。日記を書いた後にあなたの今の気持ちに合わせた言葉を紹介します。

17位MindShift CBT – Anxiety and Panic ReliefAnxiety Canada Association

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
100,000件~

18位feel better – 目標を明らかにするための気分およびCBT療法Media Local

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
カテゴリー
ライフスタイル
インストール数
100,000件~

19位そわそわおもちゃセット&抗不安薬ポップイットゲームRN Gaming Studio

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
教育
インストール数
100,000件~

20位WorrydollsPeter Wieben

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
カテゴリー
健康&フィットネス
インストール数
10,000件~
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