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おすすめの不安解消アプリランキング！みんなが使っているスマホアプリはこれ

2024.01.22

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このページではおすすめの「不安解消アプリ」を掲載しています。AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーした不安解消アプリを、インストール件数等をもとにランキング化。無料アプリを中心に、おすすめの不安解消アプリアプリを紹介します。
※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています

1位Antistress :ミニゲームをリラックスContent Arcade Games

image by Google Play, Content Arcade Games

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 29,535,276件～

2位Antistress リラックスストレス発散DobroApps

リラックスゲームアプリ。

image by Google Play, DobroApps

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 9,935,869件～

ストレス発散やリラックスすることが可能なさまざまなミニゲームを収録したアプリです。ゲーム性だけでなく、リラックスできるサウンドも使用されているので目と耳の両方で楽しむことができます。

3位スリープサウンド – リラクゼーション音楽睡眠Leap Fitness Group

リラックス効果のあるサウンドが無料で聴ける睡眠導入アプリ。

image by Google Play, Leap Fitness Group

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 5,924,034件～

30以上のサウンドを使用して自分だけのミックスを作成し、バックグラウンド再生することができます。タイマーの設定や音の編集が自由にできるため使い勝手が良く、リアルな自然音が心地よいため毎晩使えると好評です。

4位Prana Breath: 呼吸と瞑想Oleksandr Albul

呼吸法に特化し瞑想の効果を高めるマインドフルネスアプリ。

image by Google Play, Oleksandr Albul

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 4,710,928件～

プラナヤマ、スーフィー、チベット呼吸法をベースにした8つの呼吸パターンを学ぶコンテンツです音声ガイド、タイマー、レポート機能付きで初心者から上級者まで幅広く楽しみながら瞑想を学べると好評です。

5位Amaha: anxiety self-careAmaha Health

image by Google Play, Amaha Health

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 3,774,925件～

6位Wysa: Anxiety, therapy chatbotTouchkin

image by Google Play, Touchkin

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 3,723,899件～

Android版 iPhone版

7位Diary – mood and anxietyTwoCats App

image by Google Play, TwoCats App

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 2,448,684件～

8位BestHelp — Therapy online, menBesthelp

image by Google Play, Besthelp

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 954,115件～

9位ストレスと不安のための瞑想のための音楽Dream_Studio

高音質収録のリラックス瞑想音楽アプリ。

image by Google Play, Dream_Studio

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 945,977件～

リラックス音楽に特化しています。バックグラウンド再生可能で、他のアプリを操作しながら音楽を聴くことができます。操作が簡単で使いやすく、音楽が美しくリラックスできると好評です。タイマー付きなので就寝前に使用したい人にも適しています。

10位マインドジャーナル:日記、マインドトラッカー＆感Bazimo

image by Google Play, Bazimo

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 916,849件～

11位WorrydollsPeter Wieben

image by Google Play, Peter Wieben

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 896,728件～

Android版 iPhone版

12位Happifyでストレスや不安を軽減Twill, Inc.

image by Google Play, Twill, Inc.

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 868,614件～

Android版 iPhone版

13位The Tapping SolutionThe Tapping Solution, LLC

image by Google Play, The Tapping Solution, LLC

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 796,875件～

Android版 iPhone版

14位cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音Excite Japan Co., Ltd.

マインドフルネス瞑想、ASMR、自然環境音による睡眠音楽アプリ。

image by Google Play, Excite Japan Co., Ltd.

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 762,799件～

初心者でも実践できるプログラムで睡眠にストレスを抱える人に適しています。ASMRのバックグラウンド再生も可能です。全コンテンツ日本語で分かりやすい音声ガイダンス付きです。アプリ内への月額課金で全てのコンテンツを利用できます。

Android版 iPhone版

15位Dare: Anxiety & Panic AttacksBMD Publishing

image by Google Play, BMD Publishing

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 637,522件～

16位MindShift CBT – Anxiety ReliefAnxiety Canada Association

image by Google Play, Anxiety Canada Association

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 570,556件～

Android版 iPhone版

17位Online Therapy, Emotional helpifeel

image by Google Play, ifeel

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 450,712件～

18位心のノート：あなたの“気持ち”を記録して心を整える日記アプリ曹洞宗

日々感じる気持ち“を綴る日記アプリ。

image by Google Play, 曹洞宗

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 363,790件～

「うれしい気持ち」「悲しい気持ち」などあなたが日々感じる“気持ち”を手軽に記録出来ます。様々な“気持ち”を溜め込まず日記に綴ることで、心が整理されます。日記を書いた後にあなたの今の気持ちに合わせた言葉を紹介します。

19位抗ストレスそわそわおもちゃ3dボックスRN Gaming Studio

image by Google Play, RN Gaming Studio

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 363,508件～

20位MoodSpace – Stress, anxiety, &Chachi Productions

image by Google Play, Chachi Productions

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 344,189件～

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