92kcal・脂質0g・タンパク質10gという最強の成分バランス、それでいて美味しくて腹持ちも良い…そんな良いとこ取りの奇跡的なアイスがSNS上で話題になっています。
その正体は、ダイエットやスポーツに励む人達から絶大な支持を得ているギリシャヨーグルト『オイコス』を冷凍するだけで作れる「オイコスアイス」！
オイコスは「濃厚＆クリーミーで美味しい」と好評である一方で、「独特の”もったり感”があって食べづらい…」という声もよく耳にします。しかし、アイスにするとその”もったり感”が目立たなくなり、食べやすくなるんだとか。
果たしてどんな味がするのでしょうか？ 実際に作って食べてみました！
目次
「オイコスアイス」作って食べてみた！
さっそく「オイコスアイス」を作っていきましょう！
今回は、ブルーベリー味とストロベリー味のオイコスを用意しました。
底にソースが溜まっているので、軽く全体を混ぜていきます。
あとは、冷凍庫に入れて2時間ほど待つだけでOK！
凍るまでの待ち時間はありますが、作業時間だけで言うとほんの1分ほど。超絶カンタンです。
