【無印良品】ダイエット中のおやつにピッタリな「糖質10g以下のお菓子 サブレ」3種類食べ比べてみた! 低糖質&ボリューミーで小腹満たしにピッタリ♪

無印良品の「糖質10g以下のお菓子」シリーズって知っていますか? 「低糖質なのに美味しい!」「ダイエット中のおやつとして最適♪」と絶賛の口コミが多い大人気商品なんです!

スナック菓子やチョコレートなどいろいろな種類があって、自分好みのおやつを選べるところも人気の理由のひとつ。ただ、種類がたくさんあるだけに、それぞれどんな味がするのか・どれが美味しいのか気になるなんて人も多いのではないでしょうか?

そこで「糖質10g以下のお菓子」を筆者が片っ端から食べ、味を正直にレビューしてみることにしました! 今回は「サブレ」3種類を食べ比べてみましたので、ぜひ参考にしてくださいね♪

無印良品の「糖質10g以下のお菓子 サブレ」3種類食べてみた!


無印良品の「糖質10g以下のお菓子 サブレ」のラインナップは以下の6種類です。

・ショコラサブレ
・キャラメルサブレ
・紫さつまいもサブレ
・チーズとほうれん草のサブレ
・エダムチーズサブレ
・ごまサブレ

今回は、店舗で見つけられたショコラサブレ・キャラメルサブレ・紫さつまいもサブレの3種類を食べ比べし、味をレビューしていきます!

ショコラサブレ

まずはショコラサブレから食べてみます。


1袋(40g)あたり230kcal・糖質8.1g。1枚ではなく、1袋で糖質8.1gしかないというのは衝撃ですよね!


大豆粉や小麦ふすま、ナッツなどの香ばしさが際立つ中、ほんのりビターなショコラの風味が感じられる素朴な味わい。甘さはかなり控えめです。

ナッツのザクザクっとした食感×サブレのホロホロと崩れるような食感が両立しています。1つ1つのサイズは小さいながらもしっかり食べ応えがあって、1袋食べるとかなりお腹いっぱいになりました!


キャラメルサブレ

続いて、キャラメルサブレを食べてみます。


1袋(40g)あたり233kcl・糖質7.8g。今回食べた3種類の中でもっとも低糖質なサブレです!


ショコラサブレと同様、大豆粉・小麦ふすま・ナッツなどの香ばしさが際立つ素朴な味わい。甘さはかなり控えめで、キャラメルの味もかなり弱いです。

噛んだ時はザクザクっとした食感なのですが、口の中でホロホロと崩れるような食感に変化します。この食感のおかげか、けっこう食べ応えがあって、満腹中枢がしっかり刺激されます。1袋食べたら十分満足できるボリューム感です!


紫さつまいもサブレ

最後に、紫さつまいもサブレを食べてみます。


1袋(40g)あたり226kcal・糖質8.0g。ダイエット中のおやつとして申し分ない成分ですね!


ん? なんだかあまり味がしないような…?? 穀物ならではの香ばしさをほんのり感じる程度で、甘みはほぼありません。紫さつまいもの味も感じられず、全体的に味がぼやけてしまっているような印象です。

ほかの2種類と比べてザクザク感やホロホロ感も気持ち控えめ。これといった特徴がなく、「紫さつまいもサブレを買うなら、ショコラサブレかキャラメルサブレを買うかな…」というのが正直な感想です。


無印良品の「糖質10g以下のお菓子 サブレ」は、どれも穀物やナッツの香ばしさが際立つ素朴な味わいのサブレでした!

全体的に甘さ控えめ&バターやマーガリンのコクも強くなく、比較的あっさりしていました。ぶっちゃけ「糖質10g以下とは思えないほど美味しい!」という感じではなかったです。

が、糖質10g以下のおやつの割には普通に美味しいうえに、1袋食べるとかなり満腹感が得られるため、ダイエット中のおやつの候補のひとつとして採用するのは大いにアリだと感じました! 気になった人はぜひ買ってみてください♪

お店:無印良品
商品名・価格・公式サイト:
糖質10g以下のお菓子 ショコラサブレ 40g 250円(税込)
糖質10g以下のお菓子 キャラメルサブレ 40g 250円(税込)
糖質10g以下のお菓子 紫さつまいもサブレ 40g 250円(税込)

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