おすすめの呼吸法アプリランキング!みんなが使っているスマホアプリはこれ

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このページではおすすめの「呼吸法アプリ」を掲載しています。AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーした呼吸法アプリを、インストール件数等をもとにランキング化。無料アプリを中心に、おすすめの呼吸法アプリアプリを紹介します。
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1位Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーションCalm.com, Inc.

プロの心理学者やセラピストが推奨する睡眠導入アプリ。

image by Google Play, Calm.com, Inc.

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
50,892,326件~
ガイド付き瞑想、呼吸プログラム、リラックスできる音楽などで心を落ち着かせることができます。音楽は聴くだけでリラックスして寝ることができ、瞑想ガイドは分かりやすい英語で、落ち着くことができると好評です。

2位Fabulous: セルフケアTheFabulous

5つの健康的な生活習慣を植え付ける習慣管理アプリ。

image by Google Play, TheFabulous

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
20,283,016件~
科学的根拠に基づいたコーチングによって、健康的な習慣やルーティンを日常生活に植え付けることができます。課題をすべて実行すると「Great」などの言葉で励ましてくれ、グラフィックもきれいなのでモチベーションが上がると好評です。

3位Prana Breath: 呼吸と瞑想Oleksandr Albul

呼吸法に特化し瞑想の効果を高めるマインドフルネスアプリ。

image by Google Play, Oleksandr Albul

アプリの価格
無料
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
4,710,928件~
プラナヤマ、スーフィー、チベット呼吸法をベースにした8つの呼吸パターンを学ぶコンテンツです音声ガイド、タイマー、レポート機能付きで初心者から上級者まで幅広く楽しみながら瞑想を学べると好評です。

4位潮汐 ‐ 睡眠音声、フォーカスタイマー、平穏な呼吸、瞑想Moreless, Inc.

自然音で不安とストレスを軽減する睡眠導入アプリ。

image by Google Play, Moreless, Inc.

アプリの価格
無料
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アプリ内購入あり
インストール数
2,829,943件~
様々なサウンドを収録しており、リラックスや集中により健康的な心と身体を作るサポートをします。音楽融合再生機能、カスタマイズ可能なタイマーやアラーム、呼吸ガイド、睡眠データの分析などの機能もあります。

5位Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想Mindfulness App Dev

人工知能(AI)とニュートラルネットワークの原理から生まれた脳トレーニングアプリ。

image by Google Play, Mindfulness App Dev

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無料 / 広告あり
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インストール数
588,572件~
AIによるストレスレベル評価をします。評価に応じた呼吸ヨガ、瞑想、ゲームを通じてストレスを緩和するのに役立ちます。10分間のトレーニングでストレスを弱めリラックス効果を高めます。多言語対応で多くの国で使用されています。

6位Breathe: relax & focusHavabee

image by Google Play, Havabee

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無料
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アプリ内購入あり
インストール数
531,938件~

7位呼吸練習Kwevan Gouacide

睡眠前、瞑想、リラックスなど状況に合わせた呼吸法を練習するアプリ。

image by Google Play, Kwevan Gouacide

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
522,155件~
リラクゼーション、478呼吸法、様々な呼吸法を練習するプログラムが自由に選べます。呼吸スピードを調整できるので自分が心地よいと思う速さで利用可能です。健康で正常な呼吸法を練習するのに適しています。

8位7pranayamaヨガの呼吸は、リラックスPixelpointtechnology.com

image by Google Play, Pixelpointtechnology.com

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インストール数
400,309件~

9位ペースの呼吸Paced Breathing

image by Google Play, Paced Breathing

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インストール数
312,306件~

10位Breath Ball Stress RelieveFun Driven

image by Google Play, Fun Driven

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無料
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アプリ内購入あり
インストール数
248,105件~

11位Breathly – Just BreatheMatteo Mazzarolo

image by Google Play, Matteo Mazzarolo

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無料
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課金・購入なし
インストール数
177,519件~

12位The Breathing AppThe Breathing Gang (Eddie & Sergey & Max)

image by Google Play, The Breathing Gang (Eddie & Sergey & Max)

アプリの価格
無料
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課金・購入なし
インストール数
147,497件~

13位Zen: antistress prana breatheHealthApps.dev

禅(プラナヤマ)呼吸法練習用アプリ。

image by Google Play, HealthApps.dev

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インストール数
100,391件~
朝、夜の呼吸法練習と瞑想音楽の詳しい説明があり、初心者でも楽しくトレーニングできます。プロの作曲家によってアプリ専用に作成された432kHz音楽を収録しています。適切な呼吸法は心に安らぎと緩和をあたえるといわれています。

14位Breathing exercisesZarko Petrovic

image by Google Play, Zarko Petrovic

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インストール数
88,291件~

15位Rhythmic Breathing. MeditationMyMumApp

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インストール数
70,787件~

16位インソムニア: 60秒で眠りにつくための呼吸瞑想Pink Paradise Health

image by Google Play, Pink Paradise Health

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インストール数
70,163件~

17位HeartRate+ Coherence PROSoftArea srl

image by Google Play, SoftArea srl

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アプリ内購入あり
インストール数
69,452件~

18位Meditation & Breathing Joy caOnlyAwesomeApps

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アプリ内購入あり
インストール数
69,142件~

19位クンダリーニ・プラナヤマ:ヨガブレスMedi apps

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無料 / 広告あり
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インストール数
54,602件~

20位4-7-8 Relax BreathingSpencer Studios

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アプリの価格
無料
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課金・購入なし
インストール数
49,742件~
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