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おすすめのメンタルトレーニングアプリランキング！みんなが使っているスマホアプリはこれ

2024.01.22

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このページではおすすめの「メンタルトレーニングアプリ」を掲載しています。AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーしたメンタルトレーニングアプリを、インストール件数等をもとにランキング化。無料アプリを中心に、おすすめのメンタルトレーニングアプリアプリを紹介します。
※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています

1位Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネスMeditopia

心理学、ヨガマインドフルネス専門家監修によるメンタルウェルネスアプリ。

image by Google Play, Meditopia

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 18,920,542件～

マインドフルネス、瞑想、7日間の集中プログラムなど多彩なコンテンツは世界中で3000万人以上に利用されています。期間限定で無料使用可能です。初心者から上級者まで楽しめる100以上の瞑想コンテンツや音楽、タイマー、音声ガイドなど豊富な機能が好評です。

Android版 iPhone版

2位Neurobics: 60 Brain GamesPeoresnada.com

image by Google Play, Peoresnada.com

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 8,055,465件～

3位脳トレゲーム – 頭の体操そして頭を使うゲームContent Arcade Games

様々なパズルと計算で脳のトレーニングができるゲームアプリ。

image by Google Play, Content Arcade Games

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 6,648,608件～

ゲームを通して、IQのテストや記憶力の改善などができます。無料でプレイすることができます。様々なトレーニングをすることで自身の分析力、記憶力、処理能力などを向上させることができるゲームです。

4位Mindspa：セルフケア、メンタルヘルスのお助けアプリMindspa Health

image by Google Play, Mindspa Health

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 877,684件～

5位CogniFit　メンタルゲームCogniFit Inc

記憶力や頭の回転を専門的かつ楽しく評価する医療アプリ。

image by Google Play, CogniFit Inc

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 680,215件～

メンタルゲーム、思考ゲーム、パズルゲーム、学習ゲームなどを通して認知能力を刺激します。認知機能の健康度を評価・管理を行ったり認知機能低下を感じている人の脳機能のリハビリを行ったりするのに最適です。

6位Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想Mindfulness App Dev

人工知能（AI）とニュートラルネットワークの原理から生まれた脳トレーニングアプリ。

image by Google Play, Mindfulness App Dev

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 588,572件～

AIによるストレスレベル評価をします。評価に応じた呼吸ヨガ、瞑想、ゲームを通じてストレスを緩和するのに役立ちます。10分間のトレーニングでストレスを弱めリラックス効果を高めます。多言語対応で多くの国で使用されています。

7位stoic. mental health training.Stoic app inc.

image by Google Play, Stoic app inc.

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 251,351件～

8位Mindshine: Mental Health CoachMindshine

image by Google Play, Mindshine

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 188,980件～

9位Ease: Mindfulness & MeditationNeuroNation

image by Google Play, NeuroNation

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 98,904件～

10位スピード数学-メンタルマストレーナーAldenco Dev.

image by Google Play, Aldenco Dev.

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 89,434件～

11位FikaFika Community Limited

image by Google Play, Fika Community Limited

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 29,574件～

12位こころのスキルアップ・トレーニングWOMANWAVE Co., Ltd.

こころのトレーニングアプリ。

image by Google Play, WOMANWAVE Co., Ltd.

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 17,506件～

精神科医の大野裕先生監修の、認知行動療法の主要なスキルが12個のコラムから学習できます。コラムは心が晴れるノートで使われている7項目と、アプリオリジナルの5項目がまとめて閲覧・実践できます。

Android版 iPhone版

13位BE: Mental Fitness Training &The Owned Industries LLC

image by Google Play, The Owned Industries LLC

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 3,884件～

14位メントレbratech

image by Google Play, bratech

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 1,978件～

15位ＳＢＴメンタルナビ株式会社サンリ

イメージ力を強化するサポートアプリ。

image by Google Play, 株式会社サンリ

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 1,002件～

「プロのナレーターの語り」と「最適な感情をつくる曲」を合わせた２０種類の音楽でイメージトレーニングを行いメンタルを強化するアプリ。トップコーチによる個別でのアドバイスが受けれます。メンタル面で壁にぶつかった際もどのように対処すれば良いのかを示してくれます。

16位WellU Mental TrainingZagalabs

image by Google Play, Zagalabs

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 786件～

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