おすすめのストレスチェック・診断アプリランキング1位はこれ！みんなが使っている人気アプリ特集【AppBank調査】
このページではおすすめの「ストレスチェック・診断アプリ」を掲載しています。AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーしたストレスチェック・診断アプリを、調査会社フラー株式会社が提供するAppApeのデータ提供や、インストール件数等をもとにランキング化。無料アプリを中心に、おすすめのストレスチェック・診断アプリアプリを紹介します。
1位
SELF：AIがメンタルやストレスをサポートSELF inc.
人工知能が日常生活のメンタルをサポートしてくれるアプリ。
image by Google Play, SELF inc.
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 511,486件～
人工知能は、情報や気持ちを理解して、日々学習するので毎日自分にあったサポートをしてくれます。7種類のロボットと話すことができます。「すごい楽しんでます。初期型君がすごいかわいくて、 じゃんけんとかもできていいと思います。」と好評です。
2位
ストレススキャン ストレスチェックアプリの決定版！DUMSCO, Inc.
ストレスチェックができる健康管理アプリ。
image by Google Play, DUMSCO, Inc.
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 738,704件～
スマホのカメラ部分に2分間、指を置くだけで心身にかかるストレスを簡単に測定することができます。短時間で気軽に測ることができ、ストレスに関する豆知識や、数値へのコメントも出るため習慣化しやすいと好評です。
3位
COCOLOLO-カメラでストレスチェック&AIキモチ予報-WINフロンティア株式会社
カメラに指を当てるだけでAIが気持ちを予測してくれる分析アプリ。
image by Google Play, WINフロンティア株式会社
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 393,919件～
カメラに指先を当てるだけで、今の気持ちを分析してくれて「カレンダー表示機能」でお疲れ具合の曜日も把握できます。自分の状態を客観的に分析してくれて把握することができ、リラックスするにはどうすれば良いのかが分かったと好評です。
4位
心のノート：あなたの“気持ち”を記録して心を整える日記アプリ曹洞宗
日々感じる気持ち“を綴る日記アプリ。
image by Google Play, 曹洞宗
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 361,088件～
「うれしい気持ち」「悲しい気持ち」などあなたが日々感じる“気持ち”を手軽に記録出来ます。様々な“気持ち”を溜め込まず日記に綴ることで、心が整理されます。日記を書いた後にあなたの今の気持ちに合わせた言葉を紹介します。
5位
Youper: Self-Guided TherapyYouper, Inc
image by Google Play, Youper, Inc
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 1,296,709件～
6位
ストレス診断SUGAPPS
質問に答えてストレス度を調べる無料診断アプリ。
image by Google Play, SUGAPPS
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 98,304件～
質問にはYES・NOで答え診断結果は％で表示されます。診断後はアドバイスが見られるのでストレス軽減に活用出来ます。「どのくらいストレスが溜まっているのかわかりやすい」との声が多く、風水に関連したアドバイスを貰えるので「生活環境を変えることで運を上げる工夫ができる」と好評です。
7位
メンタルの弱さ診断 – あなたの心は人より強い？TestiiTestii
「メンタルの弱さ」が分かる性格診断アプリ。
image by Google Play, Testii
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 89,469件～
「メンタルの強さ」を、15個の質問や心理テストによって簡単に診断して遊べるアプリです。無料で診断が楽しめるだけでなく、ユーザーが診断を投稿する「Testii」に投稿された診断で遊ぶことができます。
8位
ウェルトリ、心拍数、ストレス診断、ヘルスケア、体調管理Welltory: heart-rate monitor & blood pressure log
心拍数の診断・管理ができる健康管理アプリ。
image by Google Play, Welltory: heart-rate monitor & blood pressure log
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 2,271,841件～
スマートフォンのカメラ部分に指を当てるだけで簡単に心拍数が測定でき、統計に基づいて解説します。血圧の分析や、AIワークアウトコーチ機能で過度のトレーニングを避けれるようカルジオゾーンの確認も行えます。
9位
学生のみなさん。あなたのストレス大丈夫？ストレス診断 学生用Study Aid
ストレス状態を解析してくれる診断アプリ。
image by Google Play, Study Aid
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 76,560件～
20個の質問に回答するだけでストレスの状態とアドバイスが表示されて診断してくれます。使用方法もアンケートに答えるだけで具体的なストレス解消法などが表示されて気持ちが楽になったと好評です。
10位
Bipolar Diary – 双極性障害(躁鬱病)用 健康rema
双極障害者と診断され方のサポートをする健康管理アプリ。
image by Google Play, rema
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 4,764件～
双極障害の方に配慮がされており文字で記録することを減らしてくれているので記録がつけやすいアプリです。双極性障害にフォーカスしたアプリがあるだけで認知されているという安心感がある。実際に使用された双極性患者で精神的に楽になり症状が落ち着く時間が多くなったと好評です。
11位
こころケア-こころのための、くすりとねむりWelby Inc.
薬の飲み忘れ防止や睡眠日誌などの機能によりサポートを行う自己管理アプリ。
image by Google Play, Welby Inc.
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 8,048件～
「服薬記録」「睡眠記録」「症状のセルフチェック」「おくすりのタイミング」「記録の振り返り」といった機能で日々の自己管理をサポートします。おくすりや睡眠セルフチェックの記録を1ヶ月分のレポートとしてA4サイズのPDFとして出力できメールで送れると好評です。
12位
ストレス診断HANAUTA INC.
ストレス診断無料アプリ。
image by Google Play, HANAUTA INC.
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 3,372件～
全30の質問に答えるとストレス度をパーセンテージで診断します。無料で使える、気になるときに気軽にチェックできる、テストが簡単で分かりやすいと好評です。
13位
うつ病になる前にスマホで簡単ストレスチェック！MIMOSYSPST株式会社
声からストレス状況をチェックできるストレス診断アプリ。
image by Google Play, PST株式会社
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 9,223件～
通話の声から今と直近の2週間の心の元気さをピクトグラムとメーターで表示してくれるストレス診断アプリです。通話内容は定型文が用意されています。それに従って声を出すだけで心の元気さを数字で診断することができます。「声の調子に関係無くストレスが測れる。画期的」と好評です。
14位
自分発見ラッキーアップ
ストレスの原因と心の状態知る心理学アプリ。
image by Google Play, ラッキーアップ
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 5,273件～
心理テストに答えていくとストレスの原因や感情や心の状態を知ることが出来ます。バイオリズムや体調をグラフで表示します。日々の心の状態を確認できる、150以上のいやし、励ましの言葉に共感できると好評です。
15位
うつを解消する催眠Surf City Apps
うつやストレス緩和させるための催眠アプリ。
image by Google Play, Surf City Apps
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 2,908件～
自然音楽やセッションでリラックス、ヒプノティックブースターが睡眠状態を深めます。リピート、シャッフル再生などの機能付き。よく眠れる、気分が良くなる、前向きな気分になれるなどリラックスしたい人に最適なアプリです。
16位
Querida AnsiedadeTerapia a Distância
image by Google Play, Terapia a Distância
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 1,303,671件～
17位
Psychiatry Pro-Diagnosis,Info,BDR limited
image by Google Play, BDR limited
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 53,894件～
18位
Sanket Life-ECG,Stress,FitnessAgatsa Software Pvt Ltd
image by Google Play, Agatsa Software Pvt Ltd
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 49,996件～
19位
Anxiety Log, Tracker, AnalysisAppstronaut Studios
image by Google Play, Appstronaut Studios
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 89,042件～
20位
Driven Resilience AppHello Driven
image by Google Play, Hello Driven
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 12,165件～
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