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おすすめのストレスチェック・診断アプリランキング！みんなが使っているスマホアプリはこれ

2024.01.22

[PR] 本ページで紹介しているECサイトやメーカーなどから購入実績などに基づいて手数料を受領する場合があります。

このページではおすすめの「ストレスチェック・診断アプリ」を掲載しています。AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーしたストレスチェック・診断アプリを、インストール件数等をもとにランキング化。無料アプリを中心に、おすすめのストレスチェック・診断アプリアプリを紹介します。
※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています

1位ウェルトリ、心拍数、ストレス診断、ヘルスケア、体調管理Welltory: heart-rate monitor & blood pressure log

心拍数の診断・管理ができる健康管理アプリ。

image by Google Play, Welltory: heart-rate monitor & blood pressure log

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 2,455,432件～

スマートフォンのカメラ部分に指を当てるだけで簡単に心拍数が測定でき、統計に基づいて解説します。血圧の分析や、AIワークアウトコーチ機能で過度のトレーニングを避けれるようカルジオゾーンの確認も行えます。

2位Querida AnsiedadeTerapia a Distância

image by Google Play, Terapia a Distância

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 1,307,015件～

3位Youper – CBT TherapyYouper, Inc

image by Google Play, Youper, Inc

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 1,306,257件～

Android版 iPhone版

4位ストレススキャン　ストレスチェックアプリの決定版！DUMSCO, Inc.

ストレスチェックができる健康管理アプリ。

image by Google Play, DUMSCO, Inc.

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 742,392件～

スマホのカメラ部分に2分間、指を置くだけで心身にかかるストレスを簡単に測定することができます。短時間で気軽に測ることができ、ストレスに関する豆知識や、数値へのコメントも出るため習慣化しやすいと好評です。

Android版 iPhone版

5位SELF：AIがあなたを理解し、メンタルや生活をサポートSELF inc.

人工知能が日常生活のメンタルをサポートしてくれるアプリ。

image by Google Play, SELF inc.

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 523,466件～

人工知能は、情報や気持ちを理解して、日々学習するので毎日自分にあったサポートをしてくれます。7種類のロボットと話すことができます。「すごい楽しんでます。初期型君がすごいかわいくて、じゃんけんとかもできていいと思います。」と好評です。

Android版 iPhone版

6位Anxiety Relief HypnosisSurf City Apps

image by Google Play, Surf City Apps

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 400,222件～

7位COCOLOLO-カメラでストレスチェック&AIキモチ予報-WINフロンティア株式会社

カメラに指を当てるだけでAIが気持ちを予測してくれる分析アプリ。

image by Google Play, WINフロンティア株式会社

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 394,321件～

カメラに指先を当てるだけで、今の気持ちを分析してくれて「カレンダー表示機能」でお疲れ具合の曜日も把握できます。自分の状態を客観的に分析してくれて把握することができ、リラックスするにはどうすれば良いのかが分かったと好評です。

Android版 iPhone版

8位心のノート：あなたの“気持ち”を記録して心を整える日記アプリ曹洞宗

日々感じる気持ち“を綴る日記アプリ。

image by Google Play, 曹洞宗

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 363,790件～

「うれしい気持ち」「悲しい気持ち」などあなたが日々感じる“気持ち”を手軽に記録出来ます。様々な“気持ち”を溜め込まず日記に綴ることで、心が整理されます。日記を書いた後にあなたの今の気持ちに合わせた言葉を紹介します。

9位Anxiety TestInquiry Health LLC

image by Google Play, Inquiry Health LLC

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 139,934件～

10位ストレス診断SUGAPPS

質問に答えてストレス度を調べる無料診断アプリ。

image by Google Play, SUGAPPS

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 99,012件～

質問にはYES・NOで答え診断結果は％で表示されます。診断後はアドバイスが見られるのでストレス軽減に活用出来ます。「どのくらいストレスが溜まっているのかわかりやすい」との声が多く、風水に関連したアドバイスを貰えるので「生活環境を変えることで運を上げる工夫ができる」と好評です。

11位Anxiety Log, Tracker, AnalysisAppstronaut Studios

image by Google Play, Appstronaut Studios

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 90,621件～

12位メンタルの弱さ診断 – あなたの心は人より強い？TestiiTestii

「メンタルの弱さ」が分かる性格診断アプリ。

image by Google Play, Testii

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 89,793件～

「メンタルの強さ」を、15個の質問や心理テストによって簡単に診断して遊べるアプリです。無料で診断が楽しめるだけでなく、ユーザーが診断を投稿する「Testii」に投稿された診断で遊ぶことができます。

13位学生のみなさん。あなたのストレス大丈夫？ストレス診断　学生用Study Aid

ストレス状態を解析してくれる診断アプリ。

image by Google Play, Study Aid

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 76,589件～

20個の質問に回答するだけでストレスの状態とアドバイスが表示されて診断してくれます。使用方法もアンケートに答えるだけで具体的なストレス解消法などが表示されて気持ちが楽になったと好評です。

14位Psychiatry Pro-Diagnosis,Info,BDR limited

image by Google Play, BDR limited

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 54,122件～

15位Sanket Life-ECG,Stress,FitnessAgatsa Software Pvt Ltd

image by Google Play, Agatsa Software Pvt Ltd

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 50,729件～

Android版 iPhone版

16位CESD Depression TestSBT Human(s) Matter

image by Google Play, SBT Human(s) Matter

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 38,739件～

17位Dealing with DepressionFatbelly

image by Google Play, Fatbelly

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 33,658件～

18位Social Anxiety TestInquiry Health LLC

image by Google Play, Inquiry Health LLC

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 31,926件～

Android版 iPhone版

19位PTSD TestInquiry Health LLC

image by Google Play, Inquiry Health LLC

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 18,288件～

Android版 iPhone版

20位Driven Resilience AppHello Driven

image by Google Play, Hello Driven

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 12,384件～

Android版 iPhone版

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