おすすめの気分転換・ストレス発散アプリランキング!みんなが使っているスマホアプリはこれ

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21位うつを解消する催眠Surf City Apps

うつやストレス緩和させるための催眠アプリ。

image by Google Play, Surf City Apps

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
2,922件~
自然音楽やセッションでリラックス、ヒプノティックブースターが睡眠状態を深めます。リピート、シャッフル再生などの機能付き。よく眠れる、気分が良くなる、前向きな気分になれるなどリラックスしたい人に最適なアプリです。

22位エモ日記 – 気持ちを点数化する感情ログAldra

気持ちだけメモできる日記アプリ。

image by Google Play, Aldra

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
インストール数
2,022件~
感情を0~100点の点数で記録し、グラフで可視化することで簡単にメンタル管理できるアプリです。簡単かつシンプルなものを意識して開発されたので、直感的に操作することができます。感情の波が激しい方におすすめです。

23位DepApp – うつ管理 気分を楽しく記録しようujeong

うつ病の方のための気分管理アプリ。

image by Google Play, ujeong

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
インストール数
165件~
気分や食欲の記録や服薬記録まである、うつ病管理が簡単にできる機能が豊富なアプリです。スマホだけでなくPCからも閲覧することができるので、状況に応じてデバイスを変更することも可能です。

24位怒りをコントロールbobupou

image by Google Play, bobupou

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
課金・購入なし
インストール数
27件~
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