iPhoneのデータ通信量を節約する方法【iOS 9.3対応】

モバイルデータ通信


料金プランでは毎月の3G・LTEのデータ通信量が決まっています。これを超えると通信速度が制限されてしまうので、なんとしても避けたいところです。

最も効果がある節約はWi-Fiを使うことですが、iPhoneの設定・使い方を変えることでもムダを省いて節約できます。

設定でオフにすべき項目

設定アプリの様々な場所に、3G・LTEのデータ通信量を減らせる項目があります。その場所と設定した場合の効果を表にまとめました。

設定できる場所 設定した場合の効果
【モバイルデータ通信】→【モバイルデータ通信を使用】 オフにしたアプリは3G・LTEで通信できなくなる
【モバイルデータ通信】→【Wi-Fiアシスト】 オフにするとWi-Fiの通信状況が悪化しても3G・LTEで通信しなくなる
【一般】→【Appのバックグラウンド更新】 オフにするとバックグラウンドでアプリが通信しなくなる
【iCloud】→【iCloud Drive】→【モバイルデータ通信を使用】 オフにすると3G・LTEでデータを同期しなくなる
【iTunes & App Store】→【モバイルデータ通信】 オフにすると3G・LTEで自動ダウンロードを行わなくなる
【メール/連絡先/カレンダー】→【データの取得方法】→【手動】あるいは【1時間ごと】 データの取得間隔を長くする・手動にするとデータ通信量を減らせる
【Safari】→【モバイルデータ通信】 オフにすると3G・LTEでリーディングリストのオフライン用データを同期しなくなる
【ミュージック】→【モバイルデータ通信を使用】 オフにすると3G・LTEでApple Musicのストリーミングとダウンロードを行わなくなる
【iBooks】→【モバイルデータ通信】 オフにするとiBooksアプリが3G・LTEで通信できなくなる
【Podcast】→【モバイルデータ通信】 オフにするとPodcastアプリが3G・LTEで通信できなくなる

Safariで節約

検索やウェブページの閲覧に使うSafariでも、コンテンツブロック機能でデータ通信量を減らせます。対応アプリが指定するデータの読み込みをブロックするためです。

データ通信量


このコンテンツブロックには対応するアプリが必要です。対応アプリ・設定方法は以下のページでご紹介しています。
iPhoneのSafariで広告をブロックする『コンテンツブロッカー』まとめ

この機能が利用できるのは、iOS 9以降をインストールしたiPhone 5s/SE/6/6s(Plus含む)・iPad Air/Air 2・iPad Pro・iPad mini 2/3/4・第6世代iPod touchです。

メールで節約

設定アプリの【メール/連絡先/カレンダー】→【画像を読み込む】をオフにすると、メールに埋め込まれている画像が読み込まれなくなるので、データ通信量を抑えられます。

データ通信量


画像を表示したいときは、メール本文の一番下にある【すべてのイメージを読み込む】をタップします。

データ通信量


YouTubeで節約

『YouTube』の公式アプリで動画を見る場合、HD画質での再生を制限すればデータ通信量を減らせます。

データ通信量


(© 2015 Google Inc.)

制限する方法は以下のページでご紹介しています。
【YouTube】データ通信量の節約術!

Twitterで節約

『Twitter』の公式アプリにも、データ通信量を削減できる機能が用意されています。設定方法はこちらのページでご紹介しています。
【Twitter】データ通信量を節約する方法

データ通信量


(© Twitter, Inc.)

Instagramで節約

『Instagram』の公式アプリでは、Wi-Fi使用時だけ動画を自動で読み込むように設定できます。設定方法は以下のページでご紹介しています。
【Instagram】データ通信量を節約する設定

データ通信量


(© 2015 Instagram, LLC.)

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