おすすめの運動アプリランキング!みんなが使っているスマホアプリはこれ

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このページではおすすめの「運動アプリ」を掲載しています。AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーした運動アプリを、インストール件数等をもとにランキング化。無料アプリを中心に、おすすめの運動アプリアプリを紹介します。
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1位30日で痩せる – 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理Simple Design Ltd.

迅速で安全に体重減少が見込める自宅トレーニング・ダイエットアプリ。

image by Google Play, Simple Design Ltd.

アプリの価格
無料 / 広告あり
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インストール数
98,916,380件~
30日間のダイエットプランの提案があり、無理のない健康的なダイエットをサポートしてくれます。「無理しすぎない程度の運動内容」「アニメーションと動画によるガイダンスが分かりやすい」「三日坊主にならず続けられた」「食事のプランも提案してくれるので痩せられそう」と好評です。

2位女性向け減量アプリ – 自宅でワークアウトLeap Fitness Group

自宅や会社、どこでも脂肪燃焼ができる女性向けダイエットアプリ。

image by Google Play, Leap Fitness Group

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
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インストール数
96,161,885件~
30日間のプランに沿って、どこでも出来る1日数分の運動で減量とボディメイクが実現できるアプリです。「時間がない」「簡単お手軽に運動がしたい」「運動を続けたい」「正しい運動がしたい」人におすすめです。

3位30日でお腹の脂肪を落とす – 腹筋アプリ & 筋トレLeap Fitness Group

短時間で効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でできる、ワークアートアプリ。

image by Google Play, Leap Fitness Group

アプリの価格
無料 / 広告あり
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アプリ内購入あり
インストール数
87,318,279件~
30日間でペタンコお腹を目指して、自宅でトレーニングお腹の脂肪を落としてができるアプリです。「一人でも楽しく実施できます」「自宅で本格的にトレーニングができます 」「自分のペースでとても進めやすいです」と好評です。

4位断続的断食法 – ダイエット & ファスティングアプリLeap Fitness Group

様々な断食プランが揃った断食減量アプリ。

image by Google Play, Leap Fitness Group

アプリの価格
無料 / 広告あり
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アプリ内購入あり
インストール数
38,258,085件~
初心者から経験者、男性および女性に適した断食プランで、簡単に断食が続けることができるアプリです。「楽しんで断食をしたい」「断食の知識を知りたい」「断食を簡単に継続したい」といった人におすすめです。

5位YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録YAZIO

日々の食事やエクササイズを簡単に記録出来る、ダイエットアプリ。

image by Google Play, YAZIO

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インストール数
34,351,251件~
減量、筋肉を付けるなど自分仕様に設定ができます。食べ物の栄養情報が見られるアプリです。「とても良いと思う」「10キロ痩せられた」「レコーディングアプリで一番いい」「使いやすいし、食事のメニューが豊富」と好評です。

6位Noom: Weight Loss & HealthNoom Inc.

臨床心理に基づいた減量プログラムで健康管理&体重管理するアプリ。

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アプリの価格
無料
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アプリ内購入あり
インストール数
21,379,707件~
健康的な習慣を形作るため科学的なデータに基づいて、最適な解決策を提供してくれるアプリです。「短期または長期的なゴールを達成するための柔軟なコーチング」「一人一人が記録したログに合わせ、パーソナライズされたフィードバック」が欲しい人におすすめです。

7位あすけんダイエットアプリ カロリー計算や食事記録でダイエットasken, Inc.

食べて痩せるダイエットアプリ。

image by Google Play, asken, Inc.

アプリの価格
無料 / 広告あり
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アプリ内購入あり
インストール数
3,219,880件~
管理栄養士のサポートがあり、食習慣を変える本格レコーディングダイエットが体験できます。「無理な食事制限なし」「栄養計算が自動でできる」「健康的に痩せたい」「確実にやせたい」人におすすめです。

8位体重日記&BMI計算機 – WeightFitAppovo

体重日記で、体重を減らしたり目標体重に達成に役立つダイエットアプリ。

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インストール数
3,077,301件~
体重履歴をチャートやビジュアルで分析し、毎日の体重を追跡し、望ましい体重を達成するよう動機づけるアプリです。「シンプルに使えています」「目標体重が自動で出る」「入力が簡単」「とにかく分かりやすくて使いやすい」と好評です。

9位体重戦争:ダイエットヘルパーCleveni Inc.

体系的に体重管理をするのに役立つアプリ。

image by Google Play, Cleveni Inc.

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インストール数
2,863,679件~
体重を記録してダイエットの進捗状況が表示され、成功するダイエットを助けてくれるアプリです。日々の変化に一喜一憂せずに成果が確認でる、毎日のグラフがダイエットの励みになる、休肝日や運動管理ができ便利と好評です。

10位ダイエットが続く!健康的にやせる体重管理アプリ『RecStyMEDIANO Co.,Ltd.

体重や体脂肪率、筋肉量を簡単にシンプルに記録できるダイエットアプリ。

image by Google Play, MEDIANO Co.,Ltd.

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課金・購入なし
インストール数
2,619,079件~
ダイエット・筋トレ・体重管理ができ、メモを日記代わりにしたり、スタンプで生理の記録をしたりと使い方が自由自在です。シンプルだからこそ「続けられる」自分好みにカスタマイズができるから「続けられる」といった「続けられる」要素が詰まっています。

11位ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリUNITED, Inc.

可愛いカナヘイキャラクターでダイエットが続けられる体重管理アプリ。

image by Google Play, UNITED, Inc.

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インストール数
2,093,017件~
体重の増減によってイラストが変わるなど、レコーディングダイエットが楽しく続けられる機能がついています。日記で使用したスタンプは壁紙として使用できます。なかなか続かないダイエットも可愛いイラストで続けられ、可愛いスタンプも使用できて日記も続けられると好評です。

12位ダイエットアプリ FiNC アプリ一つで手軽に健康管理FiNC Technologies Inc.

ポイントが貯まる排卵日(妊娠可能日)が分かるカレンダーアプリ。

image by Google Play, FiNC Technologies Inc.

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インストール数
1,808,523件~
生理のことはもちろん、睡眠や歩いた歩数、体重、食事など体のことをすべて管理することができます。体についての記録をしていくだけでポイントが貯まっていき、「とても便利です!体重や食事、生理まで管理できるがいいと思います。」と好評です。

13位毎日歩こう 歩数計Maipo 人気のアプリでウォーキングURECY WORKS LLC

歩いた距離、時間、消費カロリーを自動で計算してくれる、歩数計アプリ。

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インストール数
1,064,967件~
目標達成度がひと目でわかり毎日歩くのが楽しくなります。ダイエットも運動不足の解消にもなります。「測って欲しい時だけ測れるのがとてもいい」「歩いた歩数が時間ごとにわかる」「シンプルで見やすい」と好評です。

14位21日で痩せる – 無料の21日間ダイエット・体重管理Fitness Workout Team

21日のフィットネスチャレンジで痩せるアプリ。

image by Google Play, Fitness Workout Team

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インストール数
746,904件~
家庭でのワークアウト、いつでも誰にでも適していて、21日間で体形に顕著な違いが見られます。「 多すぎず、少な過ぎずの トレーニング内容で 長い期間頑張れそう」「シンプルでいい」「すごく前向きで頑張れる」と好評です。

15位シンプルダイエット ダイエットの記録ができる体重管理アプリSimple App Studio Inc.

記録するだけシンプルダイエットアプリ。

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インストール数
688,203件~
1日何度でも体重記録ができ、体重と体脂肪率がグラフで一目瞭然で毎日続けられるアプリです。「シンプルだからこそ続けられる」「Twitterと連携でモチベーションアップ」「機種変更時の引き継ぎもスムーズ」と好評です。

16位超じぶん管理「リズムケア」dot-i studio

記録したい情報をカスタマイズ出来る健康管理アプリ。

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課金・購入なし
インストール数
664,230件~
体重、血圧、睡眠時間、腹筋回数など、毎日の様々な情報・出来事を自由に記録・管理できます。「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。ウォーキングの場合、「歩数」「距離」「時間」など必要な項目だけ選んで記録出来ます。

17位ダイエットカレンダー (体重管理)GalleryApp

カレンダーで毎日の体重を管理するダイエットアプリ。

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課金・購入なし
インストール数
623,481件~
ダイエット中の写真も管理でき、グラフで体重の遷移がみられるダイエットアプリです。「頑張り具合が見える」「シンプルで使いやすい」「グラフ気に入りました」「簡単に体重の増減がわかるんでダイエットのやる気が出ます」と好評です。

18位みんチャレ-目標達成アプリ 禁煙や断食など仲間と目標を達成A10 Lab Inc.

5人チームで励まし合いながら、三日坊主を防止するアプリ。

image by Google Play, A10 Lab Inc.

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インストール数
432,892件~
日々のチャレンジを報告したり、見たりで刺激を受けたり励まし合いながら習慣化・目標達成を目指します。「今まで三日坊主で終わってしまう」「継続できない」「一人では無く仲間と一緒に」「楽しく続けたい」といった、人におすすめです。

19位カレンダーで体重管理と食事記録-ハミング 簡単だから継続URECY WORKS LLC

シンプルで使いやすいダイエットアプリ。

image by Google Play, URECY WORKS LLC

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インストール数
368,363件~
カレンダー形式で体重変化が一目でわかり、ノートで食事や運動の記録も簡単に振り返る事ができるアプリです。シンプルな作りで必要な機能が揃っているおかげで続けやすい、食べたものを写真で残せたり、生理・運動・お通じもスタンプで記録できて簡単と好評です。

20位カロミルライフログテクノロジー株式会社

食事のバランス、食べ過ぎ一目でわかるダイエットサポートアプリ。

image by Google Play, ライフログテクノロジー株式会社

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インストール数
323,542件~
食事提案、食事リアルタイム解析、毎日の血圧・血糖値を記録でき、健康管理ができるアプリです。「体重が朝夜と計れる」「食べたものを写真で登録できる」「簡単に食事のカロリー栄養素、体重と体脂肪、運動の記録ができる」と好評です。
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