ヘルスケア/フィットネス– category –
身体の健康iPhoneアプリで管理しましょう。
このヘルスケア/フィットネスのページでは、身体の健康をチェックするようなアプリをまとめてご紹介しています。
・iPhoneを利用して健康管理をしましょう
ダイエットなどで数値の記録などが面倒で諦めてしまったという方いるのではないでしょうか?
そのような面倒な記録管理もiPhoneを利用し連携すれば簡単に済ますことができます。
関連した記事をチェックして、人気のアプリを試してみてはいかがでしょうか?
・実際に試してみた記事も沢山あります
Appbankのライターが体を張って体験しているダイエット企画や検証記事もたくさんあります。
面白くオススメのものが多いので、ぜひこのページから覗いてみてくださいね。
このページでは、ヘルスケア/フィットネス関連のアプリについての記事をまとめています。
記事をチェックしてみれば、健康増進に役に立つオススメのものばかりですのでブックマークしてチェックしてみてはいかかでしょうか?
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肉をお腹いっぱい食べても痩せる理由【#糖質制限 Vol.25】
糖質制限ダイエットは炭水化物(糖質)以外なら、好きなものを好きなだけ食べてOKなダイエット。 ダイエットを挫折してしまう原因である「極度の空腹」とは無縁なんです... -
糖質制限中でもソースやドレッシングはOK?【#糖質制限 Vol.21】
食事に含まれるあらゆる糖質を抑えるのが糖質制限ダイエット。でも、抑えようと思ったらご飯やパンなどの主食だけでなく、様々な糖質が気になってきますよね。 たとえば... -
ポケモンGOダイエットの消費カロリーはこのアプリでチェック【#糖質制限 Vol.20】
いまや社会現象になっているポケモンGO。糖質制限の停滞期を乗り切るために始めて約1週間。 たしかに歩くようにはなったものの、どれくらいダイエットになっているのか... -
【91.3kg→79.4kg】3ヶ月で11.9kg減量したので自慢したい!【#糖質制限 Vol.14】
以前、糖質制限ダイエットと平行して「軽いウォーキングを始めます」と宣言しました。 が...全くと言っていいほど運動していません。じつは、それでも痩せつづけている... -
炭水化物をやめたら「昼食後の眠気」が消え去った!【#糖質制限 Vol.11】
糖質制限ダイエットをはじめて1ヶ月半経ちました。体重がみるみる落ちていくのが1番の驚きでした。 しかし、糖質制限にはダイエット効果以外にもメリットがあるんですよ... -
肉食中心の生活になると身体にどんな変化が起こる?【糖質制限 Vol.3】
4月半ばから始めた糖質制限ダイエット。体重90kgから64kgまで落とすという目標を立てたので、はりきっております! まだまだスタートしたての段階ということもあり、見... -
【緊急】ヤバい歯が痛い、そんなときどうする?
突然の、歯の痛み。 今すぐ歯医者に行きたいけど、今から行ける歯医者なんて・・・ そう、あるんです。 アプリ『いまスグ歯医者』を使えば簡単に見つけられますよ! 今... -
30秒でiPhoneだけで心拍数が計れる『Runtastic Heart Rate PRO』。しかも今だけ無料!
iPhoneがあれば日々の心拍数をチェックできる! © runtastic GmbH Runtastic Heart Rate PRO 心拍計で健康管理は、iPhoneのカメラを使って指先から心拍数をチェッ... -
自分の顔がどれくらい歪んでいるのかチェックしてみた
(© 2015 Resonance Technology Co.,Ltd:以下全て同じ) こんにちは、ゆっきーです。 今回は、顔の歪みをチェックできるアプリ『FacePoints』を紹介します。 自分の顔... -
アクセサリ不要! iPhoneだけで始めるライフログ
アクセサリなしでライフログを取る方法、あります! Apple WatchやJawbone、Fitbitなど、様々なライフログアクセサリが販売されています。 ですがアクセサリとなると、... -
1日に何分iPhoneを使ったか調べたら凄まじい結果に
自分が、1日にどのくらいiPhoneを触っているか知っていますか? 『Moment』は、1日にiPhoneを操作している時間を計測してくれるアプリ。今回、このアプリを使用して実際... -
ダイエットにくじけそうなとき助けてくれるアプリ5選!
「ダイエット辛すぎ・・・もう挫折しそう」そんなアナタを助けてくれるアプリたちです! お正月休みでゆるんでしまった体を、引き締めるためにダイエット!でも、なかな... -
ゲーム感覚で楽しく続けられる健康管理アプリ集!
ゆる〜くダイエットしたい人におすすめのアプリを集めました。 お正月明けからほとんど運動していません、ブリ大根(@burihara)です。さすがにそろそろヤバいとは思い... -
耳年齢チェック!iPhone版: AppBankの人の耳年齢をチェックしてみた!
音を聞くだけで耳年齢がわかるアプリ、耳年齢チェック!iPhone版を紹介します。 耳年齢チェック!は、モスキート音を使って耳年齢を調べるアプリです。年齢を重ねるにつ... -
UP24といろんなアプリを連携できる「IFTTT」のオススメレシピ6選!
起きた時間を自動でツイートできるよ。UP24と「IFTTT」を連携すればね。 UP24(以下:UP)は、手首につけることで「睡眠」や「歩数」「消費カロリー」などを記録できる... -
やる気UP!ToDoアプリ-LvUP: ToDoをこなしてレベルアップ!ゲーム感覚でやる気もアップだ!!
ゲーム感覚でタスク管理ができるアプリ、やる気UP!ToDoアプリ-LvUP ダイエットや勉強のやる気を上げるタスク管理アプリのご紹介です。 やる気UP!ToDoアプリ-LvUPは、... -
Fitbitアプリのアップデートで、アクセサリ無し&iPhone 5sだけで活動が記録できるように。
専用アクセサリが無くても、消費カロリーや歩数が記録できるように! (記事のスクリーンショットはiTunesStoreの画像を使用しています。) Fitbitアプリが、アップデート... -
ZEN呼吸法アプリ: iPhoneのカメラを使って、リラックスレベルを測定できる。心静かになりたいときに。
肩に力が入ってるなと感じたら、このアプリを使って下さい。 ストレスの多い毎日、たまには深くいい呼吸をして心を静めてみませんか? ZEN呼吸法アプリ ~心拍のゆらぎ... -
[iPhone, iPad] Cyclemeter GPS サイクリングストップウォッチ: 自転車の移動距離や一定距離ごとのタイムを測れるアプリ。
こんにちは、KiDDです。自転車で移動したルートや平均時速などのデータを記録するアプリ、Cyclemeter GPS サイクリングストップウォッチを紹介します。 Cyclemeter GPS ... -
M7歩数計 – Steps: iPhone 5sの「M7」チップを使う歩数計アプリ。バッテリーの心配なし!無料。
iPhone 5sの「M7チップ」を使って歩数を記録するアプリ、M7歩数計 - Steps。 iPhone 5sに搭載された「M7チップ」を利用したアプリ、M7歩数計 - Stepsをご紹介します。 ... -
Runtastic Road Bike PRO GPS サイクルコンピュータ: iPhoneがサイコンになる!自転車の走行データを記録に残してチェックしよう。
こんにちは、KiDDです。iPhoneが高性能なサイクルコンピューターになるアプリ、Runtastic Road Bike PRO GPS サイクルコンピュータを紹介します。 Runtastic Road Bike ... -
[iPhone, iPad] 睡眠アプリ: 「1/fゆらぎ」の力で早く寝るアプリ。睡眠記録アプリとも同時に使用可能!
こんにちは、KiDDです。寝付きが悪い人のための睡眠導入アプリ、睡眠アプリを紹介します。 睡眠アプリは、2つの周波数と「1/fゆらぎ」の音で脳を寝ている状態へと誘う環... -
[iPhone, iPad] vegeyourself: 生活習慣と健康状態から必要なお野菜を知ろう。目指せ1日350g!無料。
野菜、ちゃんと摂っていますか?現代人は慢性的に野菜不足ですよ! 外食やコンビニ飯が多く、食生活の乱れが気になっている方!このvegeyourselfで不足している栄養と野... -
iLoseWeightで体重と体脂肪の「平均値」を自在にチェック。ダイエットは一喜一憂しないのが成功のコツ!
体重、体脂肪の平均値が見られるiLoseWeightで、ダイエットを成功させよう! 皆さんこんにちは!立花岳志です。Twitter IDは @ttachiです。 普段はNo Second Lifeという... -
iPhoneで睡眠の質まで記録できる。良い睡眠で疲れ知らずになろう!
睡眠は質が大事。Sleep Time+を使って自分の睡眠状態を知ろう。 皆さんこんにちは!立花岳志です。Twitter IDは @ttachiです。 普段はNo Second Lifeというブログを書い... -
iPhoneで楽しく瞑想しよう!頭の整理に効果抜群!
瞑想の効果と、その瞑想サポートアプリMeditateを紹介します! 皆さんこんにちは!立花岳志です。Twitter IDは @ttachiです。 普段はNo Second Lifeというブログを書い... -
fitbit zip: 5000円台から始められる安価なライフログアクセサリ。
身につけるだけで歩数チェックが手軽におこなえる、fitbit zipの紹介です。 fitbit zip を動画で解説 こちらの製品を動画で解説しました。チェックしてください。 身に... -
fitbit one: iPhone で健康管理をしよう。友達と競うことでモチベーションアップ!
身につけるだけで健康管理ができる、fitbit oneの紹介です。 fitbit oneを動画で解説しました。 @kazuendです。 こちらのアクセサリーを動画で解説しました。チェックし... -
Jawbone UP: 手首に装着するだけ! iPhoneアプリで健康管理できる注目のアクセサリー!!
手首に装着し「運動」「睡眠」「食事」「感情」を記録する、Jawbone UPの紹介です。 Jawbone UP を動画で解説 @kazuendです。 まずはこちらの動画をご覧ください。 巷で... -
萌えで視力回復トレーニング「飛び出せ!二次元」: 二次元の美少女見てニヤニヤしてついでに視力も回復させようぜ!
こんにちは二次元!KiDDです。本日ご紹介するのは、「美少女イラストを見続ける」言い訳に「こ、これは視力回復トレーニングなんだ」と言い訳できる萌えアプリ、萌えで... -
[iPhone, iPad] 目に優しいルーペ: 細かい文字が読みやすくなる虫眼鏡アプリ。無料。
文字が小さすぎて見えにくい…そんな時はこのアプリ! 「文字が小さくて読めない…。」 そんな時はこの目に優しいルーペで読みましょう。 操作ボタンが一列に並んでいるの... -
au Smart Sports Run&Walk: GPSを使ってランニングを記録・共有できるアプリ。無料!
ランニングやウォーキングを簡単に記録できるau Smart Sports Run&Walkを紹介します。 距離やタイム、ルートなどの細かい情報を記録できます。写真や日記も追加できるの... -
au Smart Sports Fitness Light: 部位を選んでシェイプアップ!お手軽ダイエットをはじめよう!無料。
お手軽ダイエットで健康な体を手に入れられるアプリ、au Smart Sports Fitness Lightのご紹介です。 ダイエットと一口にいっても、人によって気になる部位は違いますよ... -
[iPhone, iPad] 野菜美人: 野菜を知って食生活を改善しよう。目指せ、健康美人!
様々な切り口で野菜の知識を深められるアプリ、野菜美人をご紹介します。 「これくらい野菜を食べれば大丈夫!」「体調悪いからなんか野菜食べよう」そんな考え、ありま... -
成功者続出!iPhoneでやせるならカロリー管理でレコーディングダイエット。
AppBank読者の皆さんこんにちは。立花岳志です。 普段は No Second Life というブログを書いています。 最近 やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット と... -
Fit for Rhythm: iPhoneを持って運動しよう!これなら毎日続けられる。無料。
iPhoneを持って運動するFit for Rhythmのご紹介です。 運動の種類は「ストレッチ」、「バランス」、「有酸素運動」、「筋トレ」の4種類。丁寧な解説とアニメーションで... -
CauseWalker: 歩くだけで寄付ができる。誰にでも始められる支援アプリ。無料。
※現在は、「Road+」というアプリ名にかわっています。 今回ご紹介するCauseWalkerは、歩いた距離の分だけ、寄付ができるという支援アプリです。たった今から、誰にでも... -
Dream:ON: 見たい夢をコントロールするアプリが登場!?無料。
まるで映画『インセプション』の世界。 このDream:ONは、見たい夢をコントロールして見せてくれるという画期的コンセプトの元に生まれたアプリだ。 それだけ聞くと眉唾... -
毎日キレイ歯みがき(for iPhone): イラスト付き。5分間の正しい磨き方を覚えよう!
歯の健康を保つため、一回5〜6分程度の歯みがきをするといいと言われています。 この毎日キレイ歯みがき(for iPhone)では、正しく歯を磨けるようにイラストとテキスト... -
男の上手なオトし方 恋愛魔性度診断: さぁ、あなたの小悪魔ちゃんを晒すのよ!無料。
はろー、ももぞう教官よ♡みんな恋してる? ん?なになに? …純情そうに装ったってダメダメ!この男の上手なオトし方 恋愛魔性度診断で、あなたのその純情な仮面を剥が... -
[iPhone, iPad] ダイエット成功診断: 診断結果が75%!やった、ダイエット成功だ、これは!!無料。
こんにちは、絶賛ダイエット中の高橋です。ダイエット成功診断 あなたにぴったりなダイエット方法を占いますというアプリをご紹介致します。 ダイエットの成功率を診断... -
[iPhone, iPad]妊娠: 赤ちゃんの3D画像から、出産産後の準備品リストまで!情報満載な妊婦アプリ。
こんにちはfanです♪ いきなりちょっとびっくりするようなスクショからスタートした、今回のアプリはずばり妊娠です! 妊娠週数に応じた赤ちゃんの3D画像、体重や胎動の... -
たまひよ妊娠スケール: 妊娠〇週のときの赤ちゃんの大きさは?ママの過ごし方は?一目で分かる便利ツール。
超かわいい妊婦向けアプリがありました♪ その名もたまひよ妊娠スケール!! 妊婦さん〜幼児のお母さん向けの雑誌、たまひよこっこクラブが作ったアプリです。 そこここ... -
do やせトレ: ダイエット支援アプリ。豊富なトレーニングメニューやプッシュ通知が魅力。
みなさま、こんにちは。 冬は寒くて外に出る機会もめっきり減ってしまい、運動不足に陥りがちですよね!でも寒いからといって、縮こまってばかりじゃいけません!みんな... -
アレルギーチェッカー: 商品のバーコードからアレルゲンが含まれているかチェックできる!無料。
こんにちは、momozowです。 私は果物・生野菜の一部など食品アレルギー体質なので、AppBankメンバーがみかんを食べるの横目にみつつ、チョコレートを食べています…。だ...