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マッチングアプリで出会った人に振られたら?乗り越え方と対処法を解説!

恋愛や結婚願望がある人が4人に1人は利用しているマッチングアプリ。しかし、残念なことに、いい感じだった人から振られてしまう場合もあります。

男性でも女性でも、振られてしまうと気分が落ち込んでしまいますよね。しかし、振られてしまったときに恋活や婚活を諦めてしまうのはもったいないです。

この記事では、マッチングアプリを利用する中で振られてしまった場合の対処方や、次にとるべき行動を紹介していきます。

この記事をまとめると…
  • 振られてしまっても落ち込まず、諦めないで!
  • 振られてしまったら冷静な目で自分の言動を分析しよう
  • 再アタックもいいけど、その前に他のアプリも使ってみよう
人気マッチングアプリ「ペアーズ(Pairs)」の公式サイトキャプチャ
  • 運営会社:株式会社エウレカ
  • 2000万人以上が登録するマッチングアプリ
  • 雑誌やTVでも取り上げられる人気アプリ
  • 月に13,000人以上に恋人ができており、国内最大級
  • 平均4ヶ月で恋人ができている
  • 24時間365日監視体制のある、安心の運営体制
  • 共通点のある相手を簡単に探せる「コミュニティ機能」

\国内最多!会員数2,000万人超え/

マッチングアプリで振られることはある?

そもそも、「マッチングアプリを利用して過去に振られた経験があるか?」と問うと、多くの人が「YES」と答えるでしょう。マッチングアプリを利用しない恋愛でも、振られることはありますよね。

確かにマッチングアプリは、相性のいい相手を効率よく見つけられる便利さがありますが、さすがに振られないという都合のよさはありません。なので、「どうして私(僕)だけが結ばれないのか?」と自分を責めるのはやめましょう。

では、実際にマッチングアプリを利用する中で振られてしまった人の声をみてみましょう。

相手との関係性や交流期間の長さにもよりますが、振られた寂しさや悲しさでなかなか立ち直れない人も多いですよね。
しかし、失恋には新たな恋が一番の薬であることも確かです。立ち直りが早い人ほど、出会いの数も多くなります。

人間なので振られてショックを受けるのは仕方ありません。ですが、振られて落ち込んでも、婚活や恋活を諦めずに次の恋に向かうためにはどうしたらいいのでしょうか?
必要な対処法をお伝えします。

マッチングアプリで振られたらどうする?対処法5選

マッチングアプリを利用する中で振られてしまったとき、悲しんだり好きな気持ちを引きずったりしてしまうのは当然です。自分の気持ちに嘘をついて無理に切り替えようとせず、自分と向き合いながら心の傷を癒す必要があります。

失恋で負った心の傷を新しい恋への糧にできるかは、失恋後に正しい対処法をとれるかが重要になってきますよ。

以下では、マッチングアプリで振られたときの5つの対処法について触れていきます。

対処法その①振られた原因は何かを分析してみよう。

振られたことで自分を責めるのはよくありませんが、振り返って悪かったところを改善してみる努力は必要です。

リアルな恋愛でも、マッチングアプリでも、相手から振られる原因は数多く存在します。
例えば、自分の言動で振られたのではなく、相手にとって自分以外にも気になる存在がいた可能性があります。

もし、その他の人と比べられていた場合、遠距離のような物理的な部分が相手のネックになっている場合もあるのです。このように自分の性格以外に問題があるケースも考えられますよ。

落ち着いて自分が振られた原因を分析して、言動や性格に何らかの改善点があった場合は、次に好きになった相手に接するときにも役立ちます。
また、自分ではどうしようもないところが原因だった場合には、無駄に落ち込んで自分を責めてしまう事態を防げるでしょう。

振られた原因を分析するときは、冷静な目で自分を見つめることが大切です。

対処法その②夢中になれるものを見つける

恋愛以外に夢中になれることを見つけてみましょう。

振られてしまった相手をただひたすらに想い続けて、負のループから抜けられず、恋活や婚活が滞ってしまうようでは本末転倒です。気分転換ができる”夢中になれるもの”を探して、マッチングアプリで振られてしまった事実から気を紛らわせてみてはいかがでしょうか。

夢中になれるものが見つかれば、気持ちが前向きになります。また、夢中になれるものが見つかれば、やがて趣味になり、その趣味を通じて意気投合する相手が現れることもあるでしょう。

対処法その③ひとりでいる時間や友達や家族との時間を楽しむ

マッチングアプリで振られてしまった今でこそ、友達や家族との時間を楽しんだり、ひとり時間を楽しんだりするチャンスです。

失恋して悲しい気持ちを打ち明けて、友達や家族に話を聞いてもらうと気が楽になります。また、話を聞いてもらうのではなく、友達や家族と時がすぎるのを忘れてしまうくらい過ごして、笑うだけでもいいでしょう。

彼氏や彼女がいるときは、その人と一緒にいる時間が増えるのでひとりになる時間も少なくなります。相手がいないときこそ、自分のレベルを上げるチャンスでもあるんですよ。

自分磨きに徹して、新しいチャレンジや好きなことをしながら前向きに過ごすいい機会なのです。

対処法その④感情を外に出して、発散する

振られてしまった悲しさや寂しさ、悔しさを思うように発散できない人もいますよね。そのようなタイプの方は、感情を表に出して、発散するのも大切です。

例えば、悲しい場合は思う存分泣いたら、スッキリする人もいます。友達に話を聞いてもらって、心に溜まった気持ちを聞いてもらうのもいいでしょう。

思いっきり運動して汗をかいたり、カラオケで大きな声で歌ったりして気持ちをスッキリさせるのもストレス発散になります。
一旦、感情を思いっきり表に出せば、次の恋も前向きに進められますよ。

対処法その⑤断捨離して、執着心を手放す

もし、相手との思い出のものや写真が手元にあるなら断捨離して手放すのも必要です。「自暴自棄になり捨てる」のではなく、執着する気持ちとさよならする意味で断捨離してみてください。
この先、ポジティブに生きていくための「断捨離」です。写真や連絡先、思い出の品を手放せば、自分の悲しみや思い出に宿る執着を手放せますよ。

マッチングアプリで振られた相手に再アタックするべき?

マッチングアプリで振られた状況にもよりますが、中には再アタックすべき相手もいます

そして、一度振られても、再アタックするのがダメという訳ではありません。諦めきれなければ、再度チャレンジするのはありですよ。

一度振られたからと言って、自分の気持ちに妥協して諦めた方が後悔が残ってしまいます。人生においてさまざまなものに言えますが、恋愛でも最善を尽くすのは大切です。

「再アタックしたい」と悩むほど未練が残ってしまった方のために、対処法をお伝えします。

マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法①

相手を諦められないなら、まずは自分からは連絡を取らず、しばらくは様子をうかがってみましょう
振られてからは時間をおき、すぐに追わないことが大切です。
「待っていたら他の人と結ばれてしまうかもしれない」と焦る気持ちもあるかもしれませんが、焦りは禁物です。

人間は男性でも女性でも追われると逃げたくなります。悔いのないように自分の気持ちを伝えるのは大切ですが、あなたの「相手を好きな気持ち」が変わらないのと同様に、相手も「振った気持ち」が変わるまでに時間がかかると覚えておきましょう。

しつこく連絡を取ろうとしたり、既読されないのにメッセージを送り続けたりする行動は、復縁を遠ざけてしまうので注意が必要です。

マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法②

もし、連絡が普通に取れるなら、友達としての関係を継続しつつ、様子をみてみましょう。このときに好きな気持ちを前面に出さないのがポイントです。

相手が「しつこい」「嫌だな」「面倒だ」と思わなければ、男性でも女性でも友達としての関係を続けてくれるケースが大半でしょう。
恋愛は抜きにして、連絡を普通にとり続けるうちに、相手があなたの良さに再度気づいてくれる可能性も大いにありますよ。

マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法③

まだ相手に未練がある場合は、前述した通り自分磨きをするのも大切です。
容姿が原因で振られたならダイエットしてみたり、ヘアスタイルやファッションを変えたりして、イメチェンするのもおすすめですよ。

言動が原因で振られたなら、自分の普段の言動を見直して改善の努力をするのは重要です。

また、新しいことを始めると余計な考えをする暇さえなくなり、失恋の悲しい気持ちも次第に和らぎます。
自分磨きを始めたら、あなたの魅力が増して、他の理想の相手からアプローチされる可能性もありますよ。

マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法④

なかなか次の恋愛に目を向けられないときは、思い切って他のアプリをDLしてみるのもいいでしょう。マッチングアプリで振られた相手を想うあまり、前に進めずにいる時間で行動しないのはもったいないです。
少しでも前に進むために、自分に合う相手が他にもいないか探すのは大切ですよ。

また、振られた相手に未練があるならば、距離をおく工夫も大切です。他のマッチングアプリを利用しつつ、距離をおいて、もしその間に出会った相手とうまくいくなら本望ですよね。

次の章では、並行して利用するのにおすすめのマッチングアプリを紹介していきますので、そちらを確認してみてください。

”2度目の告白”は”最後の告白”にしよう

再アタックするべきか否かをお伝えしてきましたが、2回目の告白でも振られてしまった場合は、スパッと諦めて次の恋に進むと決めておきましょう。

何度も振られて、何度も告白して成功する人が世の中的にいないワケではありません。しかし、かなり少数派だと心得ておく必要があります。

2度も告白するほど気持ちが大きく、なかなか諦められない人も多いですよね。
ですが、時間をおいて冷静になり、視野を広げてみることから始めてみてください。「自分に合った良い人が他にもいるから、きっとこの恋は終わってしまったんだ」と思えるまで無理をする必要はありません。
ゆっくりでいいので少しずつ前へ進めば、きっとあなたにあった素敵な人に出会えますよ。

マッチングアプリで振られたら?切り替え先のおすすめのアプリ6選

新たな出会いを探すために、別のマッチングアプリに乗り換えようと考える人は多いです。

そこで、新たな登録先としておすすめのマッチングアプリを6つ紹介します。

紹介するマッチングアプリは、以下のとおりです。

  1. ペアーズ
  2. with
  3. Omiai
  4. タップル
  5. ユーブライド(youbride)
  6. ゼクシィ縁結び

アプリの魅力をそれぞれお伝えします!

①ペアーズ

ペアーズ
人気マッチングアプリ「ペアーズ(Pairs)」の公式サイトキャプチャ
  • 運営会社:株式会社エウレカ
  • 2000万人以上が登録するマッチングアプリ
  • 雑誌やTVでも取り上げられる人気アプリ
  • 月に13,000人以上に恋人ができており、国内最大級
  • 平均4ヶ月で恋人ができている
  • 24時間365日監視体制のある、安心の運営体制
  • 共通点のある相手を簡単に探せる「コミュニティ機能」
会員数 年齢層 目的
2,000万人以上 20代~30代半ば 恋活・婚活
月額料金
男性:3,700円/月〜 女性:無料

\国内最多!会員数2,000万人超え/

ペアーズは、マッチングアプリのなかでも最大級の会員数を誇ります。2,000万人以上が登録し、マッチングアプリの代名詞ともなるほど有名なアプリです。
また、毎月13,000人に恋人ができており、まだ登録していない人はチャンスを逃さないためにも登録しておくべきマッチングアプリでもあります。

ペアーズのおすすめポイント
  • Facebookとの連携で身バレ防止
  • アプリの機能がシンプルなので初心者にも向いている
  • マッチングアプリのなかで登録数が最大なので、出会いの数も多い

【男性ユーザー層】

【女性ユーザー層】

未登録の人は迷わず試してみてね!

あおい

レン

利用者が多いから、自分と目的があった人をしっかり見つけて、失恋での傷が癒える恋ができるといいな

気になる人はこちらの記事も読んでみてください。

②with

with
with(ウィズ)の公式サイトキャプチャ
  • 運営会社:株式会社with
  • 2020年婚活アプリ満足度No.1に選ばれたマッチングアプリ
  • マッチ度が分かる相性診断ができる
  • 利用者の性格に注目した機能がたくさんある
  • 趣味・嗜好が合う人とマッチングしやすい
  • 相手とのコミュニケーションのアドバイスが受けられる
会員数 年齢層 目的
800万人以上 20代〜30代前半 恋活〜婚活
月額料金
男性:3,600円/月〜 女性:無料
[/with]

withは、心理テスト相性診断といった特有の機能で相性のいい相手を探せるマッチングアプリです。20代のユーザーが多く、比較的恋愛目的のユーザーが多く利用しています。

ただ、中には婚活目的の人もいますし、30代以上のユーザーも存在しています。
登録者数は700万人とペアーズには劣るものの、マッチングアプリの中では多くの人が利用するものとして知名度も高いのが特徴です。

【男性ユーザー層】

【女性ユーザー層】

心理テストの他にも好みカードという機能もあるよね!

あおい

レン

共通点が多い相手と出会えるような機能が万歳で、自分が知らなかった相性がいい相手と出会えるかも!

\相性診断で安心のマッチング/

③Omiai

Omiai
OmiaiHPキャプチャ
  • 運営会社:株式会社ネットマーケティング
  • 累計会員数900万人以上のマッチングアプリ
  • 累計9,000万組のマッチング実績あり
  • 完全匿名性なので、気軽に使える
  • メディア掲載実績多数。ファッション誌からTVまで
  • 機能がシンプルなので、初めての方にも使いやすい!
  • LINE交換せずに、アプリ内でビデオ通話できるので安心
会員数 年齢層 目的
累計900万人以上
※2023年2月時点
20代〜30代後半 恋活〜婚活
月額料金
4,900円/月~
※AppleID・GooglePlay決済1ヶ月プラン
女性:無料

\真剣な出会いを求める男女集合/

Omiaiは、利用者が600万人とものすごく多いという訳ではありませんが、マッチングアプリの中でもアクティブユーザーが多いと評判です。
また、人気ユーザーだけにいいねが偏らないような工夫がされていたり、シンプルな機能になっていたり、使う側にとって優しい設計になっています。

口コミでは、Omiaiを通じて結婚したカップルやカップリングした人も多く、真剣交際を望むユーザーが多い印象があります。

Omiaiのおすすめポイント
  • 真剣交際婚活目的の人が多い
  • 恋活・婚活のどちらでも使いやすい
  • アクティブ率が高いユーザーが多い

【男性ユーザー層】

【女性ユーザー層】

女性は30代のユーザーが多いんだね!

あおい

レン

男性は20代のユーザーが多いから、年下の彼と出会いたい女性や年上女性と付き合いたい男性にもおすすめできるね!

\真剣な出会いを求める男女集合/

④タップル

タップル
タップル誕生のHP
  • 月に7,000人以上のカップルがある、出会いやすいマッチングアプリ
  • 簡単なマッチングの仕組みで使いやすい
  • いいね!がたくさん付与されるので、気軽にいいね!できる
  • 24時間以内のデート機能ですぐにデートできる
  • 24時間365日監視体制のある、安心の運営体制

 

会員数 年齢層 目的
1,700万人以上 10代後半~20代 ライトな出会い・恋活
月額料金
男性:3,700円/月〜 女性:無料

\毎月7,000組超のカップルが誕生/

タップルは株式会社タップルが運営していますが、アメブロやABEMAでもよく知られる株式会社サイバーエージェントが100%出資する子会社です。

タップルのおすすめポイント
  • フリック式の簡単マッチング機能
  • 気軽に出会いたい人にも◎
  • 幅広い目的のユーザーが存在し、出会いのチャンスが多い
さまざまな目的の人はいるけどメインは恋活みたいだね!

あおい

レン

フリック式でいいねも簡単に送れるし、失恋の傷を癒すための次の出会いはすぐそこにあるかも!

詳しく知りたい方はこちらの記事も読んでみてくださいね。

\毎月7,000組超のカップルが誕生/

⑤ユーブライド(youbride)

ユーブライド
婚活アプリ「ユーブライド」のHP
  • 運営会社:株式会社Diverse
  • 真剣度の高いユーザーが集まる婚活アプリ
  • 年齢層は30代以上で結婚を意識する年代が多い
  • 過去5年の成婚率は10,708人と高い成婚実績あり
  • 登録時に必要な情報が多く、本気度の高い人が集まる
  • 24時間365日の監視体制あり
  • 家族構成など婚活向けのプロフィール項目あり

 

会員数 年齢層 目的
260万人以上 男性:30代後半〜40代
女性:20代~30代
婚活
月額料金
4,300円/月〜

\結婚相談所運営のアプリ/

ユーブライドは、今まで紹介したマッチングアプリと違って、婚活を目的とする婚活アプリです。マッチングアプリでも婚活目的の人はいますが、ユーブライドは完全に婚活を目的としている人のみが集まるので、目的が婚活とはっきりしている人にもおすすめです。

ユーブライドのおすすめポイント
  • サクラは一切いない
  • 過去5年で10,000人以上が成婚に結びついている
  • 本気度の高い人が集まっている

ユーブライドは、成婚を理由に退会した8割が5ヶ月以内に成婚しているデータもあり、本気度の高いユーザーがしっかり結婚に結びついているのがわかります。

1年以内に結婚したい人はユーブライドを使う手はないね!

あおい

レン

ガチガチの結婚目的な人だけなの?と思いがちだけど、恋愛期間をもうけてからゆくゆくは結婚したいという人や将来を見据えて長く付き合いたい人も利用しているみたいだよ!安心してね

\結婚相談所運営のアプリ/

⑥ゼクシィ縁結び

ゼクシィ縁結び
ゼクシィ縁結びHPキャプチャ
  • 運営会社:株式会社リクルート
  • 会員の6割以上が「2年以内に結婚したい」という結婚願望あり
  • 累計会員数140万人以上
  • 20代30代の登録者も多く、広い世代で利用できる
  • 平均6ヶ月でパートナーが見つかっている
  • 24時間365日パトロール体制があり、安心
  • 結婚コンシェルジュがある
  • 忙しい方にはありがたいデート調整代行サービスあり
  • 婚活成功保証プランがあるなど、結婚サポートが充実
会員数 年齢層 目的
150万人以上 20代後半〜40代 婚活
月額料金
4,378円/月〜

\おなじみゼクシィのアプリ/

ゼクシィ縁結びは、ユーブライドと同様に婚活アプリです。その名前の通り、皆がよく知るゼクシィが運営しています。

ゼクシィ縁結びのおすすめポイント
  • 価値観マッチができる
  • AIによる条件マッチ機能がある
  • コンシェルジュがいる

価値観マッチとは、18個の設問に回答すると条件にマッチした人を毎日4人紹介してくれる機能です。その4人には無料でいいねが送られますよ。いいねやマッチングの状況でAIがさらにいい相手を紹介してくれる優れた機能もあるのがうれしいポイントです。

婚活アプリなので、結婚や恋愛への真剣度も高く安心して使えます。

実際にアプリを使って結婚した人も多いため、のんびり恋活を楽しむ人より、婚活が目的と定まっている人へおすすめのアプリです。

出会って3ヵ月で結婚した人もいるみたいだよ!

あおい

レン

みんな結婚に前向きな人ばかりが集まるから、気が合えば結婚に結びつくのも早いわけだよね

\おなじみゼクシィのアプリ/

今回ご紹介したマッチングアプリ以外にも詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。

おすすめのマッチングアプリはこちらの記事で紹介しています。

【2024年3月】おすすめマッチングアプリ人気ランキング20選!目的別の選び方と出会うコツを紹介

マッチングアプリで振られないためには?

そもそも、マッチングアプリを利用する中で振られないために、対策をとっておきたいですよね。ここからは2つのシーンに分けて、振られない対策を紹介していきます。

メッセージを送るとき振られないように気を付けること

マッチングする前から振られてしまっては、なかなか恋愛も進展しません。メッセージを相手に送るときに気をつける点があります。

  • メッセージで好きを強調しすぎない
  • 返信に追われた生活をしない

気になった相手からメッセージがきたらとても嬉しいですよね。ですが、返信に一喜一憂していては、疲弊してしまいます。

感情を出しすぎて、相手に好きな気持ちが丸わかりの文章を送ってしまっていたり、メッセージが来たら即座に返信していたりすると相手は追われている気分になってしまいます。

今までの自分の生活を極端に変えず、相手と適度な距離を保つためにも、時間を決めて返信しましょう。

記事の前半でもお伝えしましたが、追われると逃げたくなるのが人間の本能です。相手に依存せずに自分をしっかり持つのは、素敵な恋愛を成就させるため必須なのです。

詳しく知りたい方はこちらの記事もみてみてくださいね。

デートで振られないように気を付けること

マッチングして、やっとの思いでデートが叶っても、振られてしまう経験は誰しもあります。そうならないためにも以下の点に気をつけましょう。

  • 等身大の自分を心がけ、見栄をはらない
  • 固くならずにリラックスしてデートを楽しむ

相手によくみられたいあまり、見栄をはってしまう人もいます。しかし、その見栄はデートを重ねるにつれてボロが出てきてしまうものです。
また、ボロが出ずとも、見栄をはり続ければ自分がだんだん苦しくなってきてしまいます。

等身大の自分で振る舞えば、ありのままのあなたを好きになった人と結ばれますよ。
また、緊張しすぎて笑顔を忘れてしまったり、口数が少ないままデートを終えてしまったりする人もいますよね。その場合も本当の自分を知ってもらえずに振られてしまう可能性があるので、とてももったいないです。

デートでは緊張しすぎず、リラックスした状態で望めるように事前に準備するのも大切です。

例えば、

  • 相手と会話が続くようにプロフィールを見返したり、事前のメッセージでは趣味や興味がある話題で盛り上がっておく
  • 待ち合わせで手間を取らせないように、わかりやすい場所で待ち合わせをする
  • デートの場所は話がしやすい場所を選ぶ
  • デートの服装は清潔感のある格好を心がける

このように恋愛成就のためには、相手に好印象でデートを終えられるように準備は欠かせません。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。

まとめ

 

マッチングアプリを利用する中で、振られる経験をしている人はたくさんいます。それは、リアルな恋愛でもアプリ上でも変わりはありません。

振られてしまったときには、落ち込みすぎずに冷静な目で自分や状況を分析してみてくださいね。負のループにハマれば、他の恋に進めず止まってしまう時間が長くなったり、婚活や恋活を諦めてしまったり、残念な事態になりかねません。

振られて再アタックしたり、自分の気持ちと相談して恋愛をおやすみするのもいいですが、さまざまなマッチングアプリに触れて、視野を広げるのをおすすめします。たとえ振られて落ち込んだとしても、あなたに合う人は必ずいるのです。
多くの出会いを経験して、ぜひ自分に合う相手に出会うチャンスを掴んでくださいね。

婚活に重きをおいている方やマッチングアプリでなかなかいい出会いがないと思う人は、婚活アプリもおすすめだよ。こちらの記事もぜひチェックしてみてね。

あおい

おすすめの婚活アプリはこちらの記事で紹介しています。

【2024年3月】おすすめ婚活アプリ人気ランキングBest15!年代別にプロが徹底比較