恋愛や結婚願望がある人が4人に1人は利用しているマッチングアプリ。しかし、残念なことに、いい感じだった人から振られてしまう場合もあります。
男性でも女性でも、振られてしまうと気分が落ち込んでしまいますよね。しかし、振られてしまったときに恋活や婚活を諦めてしまうのはもったいないです。
この記事では、マッチングアプリを利用する中で振られてしまった場合の対処方や、次にとるべき行動を紹介していきます。
＼振られた人におすすめの切り替え先のアプリTOP3／
| アプリ名 | おすすめポイント | 公式サイト |
|---|---|---|
 Pairs (ペアーズ) |
・マッチングアプリのなかでも最大級の会員数！
・毎月13,000人に恋人ができていて安定している ・アプリの機能がシンプルなので初心者にも向いている |
こちら |
 with |
・性格のマッチ度が分かる相性診断ができる！
・趣味・嗜好が合う人とマッチングしやすい ・20代のユーザーが多く、比較的恋愛目的のユーザーが多い |
こちら |
 Omiai |
・アクティブユーザーが多いと評判がいい！
・人気ユーザーだけにいいねが偏らないような工夫がされている ・真剣交際を望むユーザーも多い |
こちら |
マッチングアプリで振られることはある？
そもそも、「マッチングアプリを利用して過去に振られた経験があるか？」と問うと、多くの人が「YES」と答えるでしょう。マッチングアプリを利用しない恋愛でも、振られることはありますよね。
確かにマッチングアプリは、相性のいい相手を効率よく見つけられる便利さがありますが、さすがに振られないという都合のよさはありません。なので、「どうして私（僕）だけが結ばれないのか？」と自分を責めるのはやめましょう。
では、実際にマッチングアプリを利用する中で振られてしまった人の声をみてみましょう。
29歳。マッチングアプリで出会った超絶イケメンにフラれた。正直かなりショックだったから、吉祥寺で一緒に食べた讃岐うどんの味なんて覚えていない。だけど「男のストックなんて、山のようにいるのよ」みたいな顔でサラッと身をひいた。「フラれたら涼しい顔ですんなりと身をひく」コレ大事。なぜなら
— あらさーちゃん@作家 (@arasaachan2022) December 14, 2022
フラれた彼と遊びに行った時の動画、何度も見たけどまだ消せないんだよな。いい顔してるから。
#婚活垢 #婚活女子 #婚活垢さんと繋がりたい #婚活アプリ #マッチングアプリ— よしこ婚活垢 (@yuwl3oR54WwxcB5) August 17, 2023
相手との関係性や交流期間の長さにもよりますが、振られた寂しさや悲しさでなかなか立ち直れない人も多いですよね。
しかし、失恋には新たな恋が一番の薬であることも確かです。立ち直りが早い人ほど、出会いの数も多くなります。
人間なので振られてショックを受けるのは仕方ありません。ですが、振られて落ち込んでも、婚活や恋活を諦めずに次の恋に向かうためにはどうしたらいいのでしょうか？
必要な対処法をお伝えします。
マッチングアプリで振られたらどうする？対処法5選
マッチングアプリを利用する中で振られてしまったとき、悲しんだり好きな気持ちを引きずったりしてしまうのは当然です。自分の気持ちに嘘をついて無理に切り替えようとせず、自分と向き合いながら心の傷を癒す必要があります。
失恋で負った心の傷を新しい恋への糧にできるかは、失恋後に正しい対処法をとれるかが重要になってきますよ。
以下では、マッチングアプリで振られたときの5つの対処法について触れていきます。
対処法その①振られた原因は何かを分析してみよう。
振られたことで自分を責めるのはよくありませんが、振り返って悪かったところを改善してみる努力は必要です。
リアルな恋愛でも、マッチングアプリでも、相手から振られる原因は数多く存在します。
例えば、自分の言動で振られたのではなく、相手にとって自分以外にも気になる存在がいた可能性があります。
もし、その他の人と比べられていた場合、遠距離のような物理的な部分が相手のネックになっている場合もあるのです。このように自分の性格以外に問題があるケースも考えられますよ。
落ち着いて自分が振られた原因を分析して、言動や性格に何らかの改善点があった場合は、次に好きになった相手に接するときにも役立ちます。
また、自分ではどうしようもないところが原因だった場合には、無駄に落ち込んで自分を責めてしまう事態を防げるでしょう。
振られた原因を分析するときは、冷静な目で自分を見つめることが大切です。
対処法その②夢中になれるものを見つける
恋愛以外に夢中になれることを見つけてみましょう。
振られてしまった相手をただひたすらに想い続けて、負のループから抜けられず、恋活や婚活が滞ってしまうようでは本末転倒です。気分転換ができる”夢中になれるもの”を探して、マッチングアプリで振られてしまった事実から気を紛らわせてみてはいかがでしょうか。
夢中になれるものが見つかれば、気持ちが前向きになります。また、夢中になれるものが見つかれば、やがて趣味になり、その趣味を通じて意気投合する相手が現れることもあるでしょう。
対処法その③ひとりでいる時間や友達や家族との時間を楽しむ
マッチングアプリで振られてしまった今でこそ、友達や家族との時間を楽しんだり、ひとり時間を楽しんだりするチャンスです。
失恋して悲しい気持ちを打ち明けて、友達や家族に話を聞いてもらうと気が楽になります。また、話を聞いてもらうのではなく、友達や家族と時がすぎるのを忘れてしまうくらい過ごして、笑うだけでもいいでしょう。
彼氏や彼女がいるときは、その人と一緒にいる時間が増えるのでひとりになる時間も少なくなります。相手がいないときこそ、自分のレベルを上げるチャンスでもあるんですよ。
自分磨きに徹して、新しいチャレンジや好きなことをしながら前向きに過ごすいい機会なのです。
対処法その④感情を外に出して、発散する
振られてしまった悲しさや寂しさ、悔しさを思うように発散できない人もいますよね。そのようなタイプの方は、感情を表に出して、発散するのも大切です。
例えば、悲しい場合は思う存分泣いたら、スッキリする人もいます。友達に話を聞いてもらって、心に溜まった気持ちを聞いてもらうのもいいでしょう。
思いっきり運動して汗をかいたり、カラオケで大きな声で歌ったりして気持ちをスッキリさせるのもストレス発散になります。
一旦、感情を思いっきり表に出せば、次の恋も前向きに進められますよ。
対処法その⑤断捨離して、執着心を手放す
もし、相手との思い出のものや写真が手元にあるなら断捨離して手放すのも必要です。「自暴自棄になり捨てる」のではなく、「執着する気持ちとさよならする」意味で断捨離してみてください。
この先、ポジティブに生きていくための「断捨離」です。写真や連絡先、思い出の品を手放せば、自分の悲しみや思い出に宿る執着を手放せますよ。
マッチングアプリで振られた相手に再アタックするべき？
マッチングアプリで振られた状況にもよりますが、中には再アタックすべき相手もいます。
そして、一度振られても、再アタックするのがダメという訳ではありません。諦めきれなければ、再度チャレンジするのはありですよ。
一度振られたからと言って、自分の気持ちに妥協して諦めた方が後悔が残ってしまいます。人生においてさまざまなものに言えますが、恋愛でも最善を尽くすのは大切です。
「再アタックしたい」と悩むほど未練が残ってしまった方のために、対処法をお伝えします。
マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法①
相手を諦められないなら、まずは自分からは連絡を取らず、しばらくは様子をうかがってみましょう。
振られてからは時間をおき、すぐに追わないことが大切です。
「待っていたら他の人と結ばれてしまうかもしれない」と焦る気持ちもあるかもしれませんが、焦りは禁物です。
人間は男性でも女性でも追われると逃げたくなります。悔いのないように自分の気持ちを伝えるのは大切ですが、あなたの「相手を好きな気持ち」が変わらないのと同様に、相手も「振った気持ち」が変わるまでに時間がかかると覚えておきましょう。
しつこく連絡を取ろうとしたり、既読されないのにメッセージを送り続けたりする行動は、復縁を遠ざけてしまうので注意が必要です。
マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法②
もし、連絡が普通に取れるなら、友達としての関係を継続しつつ、様子をみてみましょう。このときに好きな気持ちを前面に出さないのがポイントです。
相手が「しつこい」「嫌だな」「面倒だ」と思わなければ、男性でも女性でも友達としての関係を続けてくれるケースが大半でしょう。
恋愛は抜きにして、連絡を普通にとり続けるうちに、相手があなたの良さに再度気づいてくれる可能性も大いにありますよ。
マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法③
まだ相手に未練がある場合は、前述した通り自分磨きをするのも大切です。
容姿が原因で振られたならダイエットしてみたり、ヘアスタイルやファッションを変えたりして、イメチェンするのもおすすめですよ。
言動が原因で振られたなら、自分の普段の言動を見直して改善の努力をするのは重要です。
また、新しいことを始めると余計な考えをする暇さえなくなり、失恋の悲しい気持ちも次第に和らぎます。
自分磨きを始めたら、あなたの魅力が増して、他の理想の相手からアプローチされる可能性もありますよ。
マッチングアプリで振られた人に未練がある場合の対処法④
なかなか次の恋愛に目を向けられないときは、思い切って他のアプリをDLしてみるのもいいでしょう。マッチングアプリで振られた相手を想うあまり、前に進めずにいる時間で行動しないのはもったいないです。
少しでも前に進むために、自分に合う相手が他にもいないか探すのは大切ですよ。
また、振られた相手に未練があるならば、距離をおく工夫も大切です。他のマッチングアプリを利用しつつ、距離をおいて、もしその間に出会った相手とうまくいくなら本望ですよね。
次の章では、並行して利用するのにおすすめのマッチングアプリを紹介していきますので、そちらを確認してみてください。
”2度目の告白”は”最後の告白”にしよう
再アタックするべきか否かをお伝えしてきましたが、2回目の告白でも振られてしまった場合は、スパッと諦めて次の恋に進むと決めておきましょう。
何度も振られて、何度も告白して成功する人が世の中的にいないワケではありません。しかし、かなり少数派だと心得ておく必要があります。
2度も告白するほど気持ちが大きく、なかなか諦められない人も多いですよね。
ですが、時間をおいて冷静になり、視野を広げてみることから始めてみてください。「自分に合った良い人が他にもいるから、きっとこの恋は終わってしまったんだ」と思えるまで無理をする必要はありません。
ゆっくりでいいので少しずつ前へ進めば、きっとあなたにあった素敵な人に出会えますよ。
マッチングアプリで振られたら？切り替え先のおすすめのアプリ6選
新たな出会いを探すために、別のマッチングアプリに乗り換えようと考える人は多いです。
そこで、新たな登録先としておすすめのマッチングアプリを6つ紹介します。
紹介するマッチングアプリは、以下のとおりです。
- ペアーズ
- with
- Omiai
- タップル
- ユーブライド（youbride）
- ゼクシィ縁結び
アプリの魅力をそれぞれお伝えします！
①ペアーズ
ペアーズは、マッチングアプリのなかでも最大級の会員数を誇ります。2,000万人以上が登録し、マッチングアプリの代名詞ともなるほど有名なアプリです。
また、毎月13,000人に恋人ができており、まだ登録していない人はチャンスを逃さないためにも登録しておくべきマッチングアプリでもあります。
- Facebookとの連携で身バレ防止
- アプリの機能がシンプルなので初心者にも向いている
- マッチングアプリのなかで登録数が最大なので、出会いの数も多い
【男性ユーザー層】
【女性ユーザー層】
あおい
レン
気になる人はこちらの記事も読んでみてください。
②with
- 運営会社：株式会社with
- 2020年婚活アプリ満足度No.1に選ばれたマッチングアプリ
- マッチ度が分かる相性診断ができる
- 利用者の性格に注目した機能がたくさんある
- 趣味・嗜好が合う人とマッチングしやすい
- 相手とのコミュニケーションのアドバイスが受けられる
| 会員数 | 年齢層 | 目的 |
| 800万人以上 | 20代〜30代前半 | 恋活〜婚活 |
| 月額料金 | ||
| 男性：3,600円/月〜 女性：無料 | ||
withは、心理テストや相性診断といった特有の機能で相性のいい相手を探せるマッチングアプリです。20代のユーザーが多く、比較的恋愛目的のユーザーが多く利用しています。
ただ、中には婚活目的の人もいますし、30代以上のユーザーも存在しています。
登録者数は700万人とペアーズには劣るものの、マッチングアプリの中では多くの人が利用するものとして知名度も高いのが特徴です。
【男性ユーザー層】
【女性ユーザー層】
あおい
レン
③Omiai
Omiaiは、利用者が600万人とものすごく多いという訳ではありませんが、マッチングアプリの中でもアクティブユーザーが多いと評判です。
また、人気ユーザーだけにいいねが偏らないような工夫がされていたり、シンプルな機能になっていたり、使う側にとって優しい設計になっています。
口コミでは、Omiaiを通じて結婚したカップルやカップリングした人も多く、真剣交際を望むユーザーが多い印象があります。
- 真剣交際や婚活目的の人が多い
- 恋活・婚活のどちらでも使いやすい
- アクティブ率が高いユーザーが多い
【男性ユーザー層】
【女性ユーザー層】
あおい
レン
④タップル
タップルは株式会社タップルが運営していますが、アメブロやABEMAでもよく知られる株式会社サイバーエージェントが100％出資する子会社です。
- フリック式の簡単マッチング機能
- 気軽に出会いたい人にも◎
- 幅広い目的のユーザーが存在し、出会いのチャンスが多い
あおい
レン
詳しく知りたい方はこちらの記事も読んでみてくださいね。
⑤ユーブライド（youbride）
ユーブライドは、今まで紹介したマッチングアプリと違って、婚活を目的とする婚活アプリです。マッチングアプリでも婚活目的の人はいますが、ユーブライドは完全に婚活を目的としている人のみが集まるので、目的が婚活とはっきりしている人にもおすすめです。
- サクラは一切いない
- 過去5年で10,000人以上が成婚に結びついている
- 本気度の高い人が集まっている
ユーブライドは、成婚を理由に退会した8割が5ヶ月以内に成婚しているデータもあり、本気度の高いユーザーがしっかり結婚に結びついているのがわかります。
あおい
レン
⑥ゼクシィ縁結び
ゼクシィ縁結びは、ユーブライドと同様に婚活アプリです。その名前の通り、皆がよく知るゼクシィが運営しています。
- 価値観マッチができる
- AIによる条件マッチ機能がある
- コンシェルジュがいる
価値観マッチとは、18個の設問に回答すると条件にマッチした人を毎日4人紹介してくれる機能です。その4人には無料でいいねが送られますよ。いいねやマッチングの状況でAIがさらにいい相手を紹介してくれる優れた機能もあるのがうれしいポイントです。
婚活アプリなので、結婚や恋愛への真剣度も高く安心して使えます。
実際にアプリを使って結婚した人も多いため、のんびり恋活を楽しむ人より、婚活が目的と定まっている人へおすすめのアプリです。
あおい
レン
今回ご紹介したマッチングアプリ以外にも詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。
おすすめのマッチングアプリはこちらの記事で紹介しています。
【2024年5月】人気マッチングアプリランキングおすすめ20選！目的別に徹底比較
マッチングアプリで振られないためには？
そもそも、マッチングアプリを利用する中で振られないために、対策をとっておきたいですよね。ここからは2つのシーンに分けて、振られない対策を紹介していきます。
メッセージを送るとき振られないように気を付けること
マッチングする前から振られてしまっては、なかなか恋愛も進展しません。メッセージを相手に送るときに気をつける点があります。
- メッセージで好きを強調しすぎない
- 返信に追われた生活をしない
気になった相手からメッセージがきたらとても嬉しいですよね。ですが、返信に一喜一憂していては、疲弊してしまいます。
感情を出しすぎて、相手に好きな気持ちが丸わかりの文章を送ってしまっていたり、メッセージが来たら即座に返信していたりすると相手は追われている気分になってしまいます。
今までの自分の生活を極端に変えず、相手と適度な距離を保つためにも、時間を決めて返信しましょう。
記事の前半でもお伝えしましたが、追われると逃げたくなるのが人間の本能です。相手に依存せずに自分をしっかり持つのは、素敵な恋愛を成就させるため必須なのです。
詳しく知りたい方はこちらの記事もみてみてくださいね。
デートで振られないように気を付けること
マッチングして、やっとの思いでデートが叶っても、振られてしまう経験は誰しもあります。そうならないためにも以下の点に気をつけましょう。
- 等身大の自分を心がけ、見栄をはらない
- 固くならずにリラックスしてデートを楽しむ
相手によくみられたいあまり、見栄をはってしまう人もいます。しかし、その見栄はデートを重ねるにつれてボロが出てきてしまうものです。
また、ボロが出ずとも、見栄をはり続ければ自分がだんだん苦しくなってきてしまいます。
等身大の自分で振る舞えば、ありのままのあなたを好きになった人と結ばれますよ。
また、緊張しすぎて笑顔を忘れてしまったり、口数が少ないままデートを終えてしまったりする人もいますよね。その場合も本当の自分を知ってもらえずに振られてしまう可能性があるので、とてももったいないです。
デートでは緊張しすぎず、リラックスした状態で望めるように事前に準備するのも大切です。
例えば、
- 相手と会話が続くようにプロフィールを見返したり、事前のメッセージでは趣味や興味がある話題で盛り上がっておく
- 待ち合わせで手間を取らせないように、わかりやすい場所で待ち合わせをする
- デートの場所は話がしやすい場所を選ぶ
- デートの服装は清潔感のある格好を心がける
このように恋愛成就のためには、相手に好印象でデートを終えられるように準備は欠かせません。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
まとめ
マッチングアプリを利用する中で、振られる経験をしている人はたくさんいます。それは、リアルな恋愛でもアプリ上でも変わりはありません。
振られてしまったときには、落ち込みすぎずに冷静な目で自分や状況を分析してみてくださいね。負のループにハマれば、他の恋に進めず止まってしまう時間が長くなったり、婚活や恋活を諦めてしまったり、残念な事態になりかねません。
振られて再アタックしたり、自分の気持ちと相談して恋愛をおやすみするのもいいですが、さまざまなマッチングアプリに触れて、視野を広げるのをおすすめします。たとえ振られて落ち込んだとしても、あなたに合う人は必ずいるのです。
多くの出会いを経験して、ぜひ自分に合う相手に出会うチャンスを掴んでくださいね。
あおい
おすすめの婚活アプリはこちらの記事で紹介しています。
【2024年5月】人気婚活アプリランキングおすすめ15選！結婚目的の人向けに徹底比較
